پوره برای کودک، مواد لازم

تره‌فرنگی را پاک کنید و فقط از قسمت سبز روشن و ساقه سفید آن استفاده کنید.
مواد لازم پوره پنیر خامه‌ای و سبزیجات
  • تره‌فرنگی          1 نصفه
  • اسفناج              50 گرم
  • جعفری تازه        3 برگ
  • پنیر خامه‌ای       50 گرم

روش تهیه پوره پنیر خامه‌ای و سبزیجات
تره‌فرنگی را پاک کنید و فقط از قسمت سبز روشن و ساقه سفید آن استفاده کنید. سپس آن را خرد نمایید. تمام مواد را در دستگاه غذاساز بریزید و پوره کنید. پوره را قبل از مصرف 30 دقیقه در یخچال قرار دهید. 
منبع: کودک سالم