1125
کد: 148549
28 خرداد 1396 - 09:33
هفته نوزده بارداری هستم شبا خیلی بد خوابم میبره و اصلا خواب خوبی ندارم یک ساعت به زور خوابم میبره اون یک ساعتم همش خوابای آشفته میبینم کسی راهکاری داره؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: هفته نوزده بارداری هستم شبا خیلی بد خوابم میبره و اصلا خواب خوبی ندارم یک ساعت به زور خوابم میبره اون یک ساعتم همش خوابای آشفته میبینم کسی راهکاری داره؟
 
 پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز، افسردگی در جامعه ما امری شایع است و افسردگی به عنوان یک اختلال شایع اضطراب را هم با خود به همراه خواهد داشت که این دسته از علائم سبب بی خوابی در فرد نیز خواهد شد. مراجعه به یک روانپزشک و مشاوره روانشناسی برای بررسی وضعیت شما به عنوان اختلال خواب مسلما کمک کننده خواهد بود.
 
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: