1782
کد: 194197
08 اسفند 1397 - 12:55
آغاز عادت ماهانه در زندگی دخترهای جوان حادثه ای مهم و نشانه ی ورود آنها به دوران زنانگی است.
آغاز عادت ماهانه در زندگی دخترهای جوان حادثه ای مهم و نشانه ی ورود آنها به دوران زنانگی است. اگر والدین موضوع عادت ماهانه را به موقع و به طور مکرر با دختر خود مطرح کنند و به همه ی سوالات او در این باره پاسخ بدهند و ترس های او را از آن برطرف کنند دخترشان با آسودگی با این کارکرد طبیعی و ماهانه ی بدن خود رو به رو خواهد شد.
قبل از اینکه درباره ی عادت ماهانه به دخترتان توضیح بدهید او باید با مفاهیم زیر آشنایی داشته باشد :
- تفاوت بین اعضای خصوصی بدن مرد و زن
- رشد بچه در رحم مادر
- نقش داشتن زن و مرد در پیدایش بچه 
- چگونگی شکل گرفتن و خارج شدن بچه از بدن زن
- مفهوم آمیزش جنسی
- مفهومی روشن از ارزش های خانوادگی شما
اگر دخترتان هشت یا نه ساله شده است و هنوز در این باره با او صحبت نکرده اید سعی کنید از یک موقعیت آموزشی برای مرور مفاهیم اولیه ی تولید مثل استفاده کنید. شما میتوانید با یک توضیح ساده درباره ی عادت ماهانه شروع کنید و مثلا بگویید:
- زن ها ممکن است بخواهند بچه دار شوند. بدن با عادت ماهانه یا پریود شدن برای حاملگی های احتمالی خود تمرین میکند.
- همه ی دخترها در دوران بلوغ خود عادت ماهانه می شوند.
- عادت ماهانه بخشی کاملا طبیعی و به هنجار از بلوغ و بزرگ شدن است.
با در نظر گرفتن واکنش اولیه ی فرزندتان و راحتی خودتان شاید بخواهدی اطلاعات بیشتری هم به او بدهید. اگر شما به عنوان پدر و مادر نسبت به طرح مسأله عادت ماهانه راحت نیستید سعی کنید پیشاپیش درباره ی آن مطالعه کنید و روش های مختلف برخورد با موضوع را با والدین دیگری که فرزندی هم سن و سال دختر شما دارند مرور کنید.
در بسیار از جوامع کلاس هایی درباره ی بلوغ و عادت ماهانه برگزار میشود. بدنیست برای گشودن باب ارتباط با دخترتان در یکی از این کلاس ها شرکت کنید.
چه چیز  و در چه زمان عادت ماهانه برای دخترها علامت مشخصه ی بلوغ است. نخستین عادت یا دوره ی ماهانه میتواند از نه تا شانزده سالگی اتفاق بیفتد.((پریود شدن )) عبارت دیگری برای عادت ماهانه است و آن را به این دلیل با این واژه می نامند که در ((پریود)) یا (( دوره)) هایی با فاصله زمانی مشخص اتفاق می افتد.
بیشتر دخترها وقتی برای اولین بار با آنها درباره ی دوره ی عادت ماهانه صحبت میکنید تا حدودی از خود ناراحتی نشان میدهند یا در فکر فرو می روند. پس اطلاعات خود را حتما با حالتی مثبت و حمایت آمیز در اختیار آنها قرار بدهید و به آنها تفهیم کنید که عادت ماهانه بخشی از کارکرد داخلی بدن یک زن است.
نخستین رویارویی دختران با موضوع عادت ماهانه میتواند بر دیدگاهی که در آینده نسبت به بدن خود پیدا میکنند تاثیری ماندگار بگذارد. آغاز عادت ماهانه در دخترهای مختلف تفاوت زیادی دارد. در اکثر دخترها اولین عادت ماهانه بعد از رشد پستان ها و پیدایش موی شرمگاهی رخ می دهد و جهش رشد نیز قبل یا در حین این تغییرات دیده می شود. هیچکس نمیتواند زمان دقیق شروع دوره های ماهانه ی دخترها را پیش بینی کند.

توضیح
دخترها هنگام عادت ماهانه برای جذب ترشحاتی که از بدن خارج میشود از نوار بهداشتی استفاده میکنند. این نوارها در انواع و اقسام شکل و مدل و جنس وجود دارد و یکی از مهم ترین موارد مصرفی دختران را تشکیل می دهد.
در یک سوی این نوار ها ماده ای جاذب قرار دارد و سوی دیگر آن به کمک چسبی که دارد محکم و به راحتی در خشتک شورت جای میگیرد. نوار بهداشتی را باید تقریبا هر چهار ساعت یک بار عوض کرد که البته این به میزان ترشحات نیز بستگی دارد.

عادت ماهانه ، پرسش رایج تمام دختران
آیا پریود شدن دردناک است؟
بیشتر دخترها در دفعات آغازین عادت ماهانه ی خود چندان احساس ناراحتی نمیکنند که شاید علت آن آغاز نشدن تخمک گذاری باشد. تخمک گذاری در واقع خارج شدن تخمک رشد یافته از تخمدان دخترهاست و از آنجا که دوره ی ماهانه بدن تخمک گذاری نیز میتواند ادامه یابد دختران پریود میشوند اما بعدها که ساختار بدن دختر نظم بیشتری یافت تخمک گذاری انجام می شود که گاهی پریود را با کمی ناراحتی همراه می سازد.
رحم ماهیچه ای است که برای دفع لایه ی ساخته شده در درون خود منقبض میشود. احساس گرفتگی در روزهای اول و دوم پریود به علت همین گرفتگی هاست که خوشبختانه با اِعمال روش هایی ساده میتوان این انقباضات را کاهش داد :
- فعالیت خود را حفظ کنید. ورزش ملایم شما را سرحال میکند و بخشی از گرفتگی را برطرف می سازد.
- استفاده از دوش یا کیسه ی آب گرم میتواند ماهیچه های شما را آرامش بخشد.
- مصرف بعضس از داروها مانند ایبوپروفن و آسپرین میتواند در کاهش درد موثر باشد.
- با خودتان مهربان باشید و فراموش نکنید که پریود شدن نشانه این است که بدن شا صحیح و سالم است و سرگرم انجام کاری است که باید به آن عمل کند.
- اگر هیچ یک از این روش ها کمکی نکرد میتوان از پزشک کمک گرفت.
چه چیزهایی بر عادت ماهانه ی من تاثیر میگذارد؟
خیلی از اوقات مثلا وقتی دختری دچار بیماری طولانی مدت میشود ورزش های خیلی سخت می دهد و یا به انجام حرکات موزون می پردازد عادت ماهانه ی او قطع میشود اما با پایان یافتن آن دوباره فعالیت بدن تنظیم و عادت ماهانه آغاز میشود. اگر عادت ماهانه قطع شد و نگرانی ایجاد کرد میتوان با پزشک مشورت کرد.
عادت ماهانه چه موقع قطع می شود؟
دوره ی ماهانه تا وقتی که در تخمدان ها تخمک وجود دارد ادامه می یابد اما بعد از تمام شدن تخمک ها و هم زمان با تغییرات هورمونی در بدن زن دوره های ماهانه قطع می شود.این اتفاق که در اغلب زنان از چهل و پنج تا پنجاه و پنج سالگی رخ می دهد دوره ی یائسگی نام دارد. هنگام حاملگی نیز دوره های ماهانه قطع میشود زیرا حفظ پوشش رحم برای تغذیه جنین لازم است.
مشاوره ویدیویی
نظر کاربران
انتشار یافته: 1 نظر
در انتظار بررسی:0
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
03:52 - 1400/03/25
0
سلام کن ۱۳ سالمه چند روز پیش یه لکه قهویی ذیدم ممکنه کی پروید شم
پاسخ ها
مدیر پایگاه

همراه عزیز نی نی بان، اگر سئوالی دارید با متخصصان کلینیک نی نی بان مطرح کنید


https://clinic.niniban.com

ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: