اگزما در دوران بارداری، علائم و درمان های طبیعی

بارداری می‌تواند تغییرات مختلفی را در پوست زنان ایجاد کند که از جمله آنها‌ می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
تغییر در رنگدانه‌های پوست، مانند لکه‌های تیره
آکنه
بثورات
حساسیت به پوست
پوست خشک یا روغنی

اگزمای ناشی از بارداری
در این میان هورمون‌های بارداری ممکن است مسئول بسیاری از این تغییرات باشند. اگزمای ناشی از بارداری شایع‌ترین بیماری پوستی است که در دوران بارداری بروز می‌کند. اگزما با عملکرد سیستم ایمنی و اختلالات خودایمنی همراه است بنابراین اگر از قبل اگزما سابقه اگزما داشته‌اید این بیماری در دوران بارداری می‌تواند شعله‌ور شود.

علائم اگزما چیست؟
علائم اگزما ناشی از بارداری همان علائم اگزما در زمانی غیر از بارداری است. علائم این بیماری شامل برجستگی‌های قرمز، زبر و خارش است که می‌تواند در هر مکانی از بدن رشد کند. برجستگی‌های خارش‌دار معمولا به صورت گروهی بوده و ممکن است پوسته پوسته شوند.
اگر قبل از بارداری سابقه اگزما داشته باشید ممکن است در دوران بارداری این بیماری بدتر شود. در حدود یک چهارم از زنان علائم اگزما در دوران بارداری بهبود پیدا می‌کند.

چه افرادی به اگزمای دوران بارداری مبتلا می‌شوند؟
اگزما می‌تواند برای اولین بار در دوران بارداری رخ دهد. همانطور که گفته شد اگر پیش از بارداری نیز به این بیماری مبتلا بوده‌اید بارداری آن را وخیم‌تر می‌کند. تخمین زده می‌شود که فقط حدود ۲۰ تا ۴۰ درصد از زنانی که در بارداری اگزما داشتند پیش از بارداری نیز به اگزما مبتلا بودند.

چه چیزی باعث اگزما می‌شود؟
پزشکان هنوز دلیل قطع بروز اگزما را نمی‌دانند اما عوامل ژنتیکی و محیطی هر دو در بروز آن نقش دارند.

تشخیص اگزما در بارداری
بیشتر اوقات پزشک با مشاهده پوست شما می‌تواند به تشخیص اگزما برسد. برای اثبات بیماری پزشک ممکن است بیوپسی انجام دهد. هر تغییر پوستی در بارداری‌تان را باید به پزشک اطلاع دهید تا بتواند نقش دیگر شرایط در بروز تغییرات پوستی و اینکه جنین تحت تاثیر قرار نمی‌گیرد را بررسی کند. پزشک اطلاعات زیر را از شما می‌خواهد:
تغییرات پوستی چه زمان شروع شده است
هر تغییری در سبک زندگی و عادات متداول از جمله رژیم غذایی که موجب تغییر پوست شده است
علائمی که حس می‌کنید و زندگی روزانه‌تان را تحت تاثیر قرار داده است
هر چیزی که علائم را بدتر یا بهتر می‌کند

اگزما چطور درمان می‌شود؟
در اغلب موارد اگزمای ناشی از بارداری را می‌توان با مرطوب کننده و پماد کنترل کرد. اگر اگزما شدید باشد پزشک ممکن است یک پماد استروئیدی برای استفاده موضعی تجویز کند. به نظر می‌رسد استروئیدهای موضعی در دوران بارداری بی‌خطر هستند اما در مورد هرگونه درمان باید با پزشک مشورت کنید زیرا ممکن است گزینه‌های درمانی و خطرات مرتبط را برایتان تشریح کنند. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد نور درمانی UV نیز ممکن است به پاکسازی اگزما کمک کند.
در طول بارداری از هرگونه درمانی که شامل متوتروکسات یا پزورالین به علاوه اشعه فرابنفش A خودداری کنید چون می‌تواند به جنین آسیب بزند.
همچنین می‌توانید برای جلوگیری از اگزما یا پیشگیری از بدتر شدن آن اقدام‌های زیر را انجام دهید:
به جای دوش داغ گرفتن، بهتر است دوش آب گرم و متعادل استفاده کنید.
پوست خود را با مرطوب‌کننده‌ها آبرسانی کنید.
بعد از دوش گرفتن، مرطوب کننده را به طور مستقیم روی پوست بمالید.
لباس‌هایی گشاد بپوشید تا پوستتان تحریک نشود. از لباس‌هایی که با محصولات طبیعی مانند پنبه تهیه شده استفاده کنید. لباس پشمی ممکن است باعث تحریک پوست شود.
از صابون‌های خشک استفاده نکنید.
اگر در آب و هوای خشک زندگی می‌کنید، از مرطوب کننده در خانه استفاده کنید. وجود بخور در خانه می‌تواند از خشکی پوست جلوگیری کند.
در طول روز آب بنوشید. این کار نه تنها به سلامت خود و جنین‌تان کمک کرده بلکه برای پوست نیز مفید است.

درمان‌های خانگی اگزما در بارداری
درمان‌های خانگی نیز می‌توانند اگزمای ناشی از بارداری را تا حدود زیادی کنترل کنند. برخی از داروهای خانگی که می‌توانید امتحان کنید شامل موارد زیر است:
روغن نارگیل: روغن نارگیل یک مرطوب کننده طبیعی و نرم کننده است و به دلیل کاهش التهاب بسیار معروف است. این روغن را می‎توان به عنوان لوسیون استفاده کرد و مستقیم روی پوست تحریک شده به کار برد.
تغییرات رژیم غذایی: برخی از مواد غذایی می‌توانند التهاب بدن از جمله پوست را افزایش دهند. اگر می‎خواهید از عوارض اگزما در امان باشید بهتر است مصرف لبنیات و گلوتن را کاهش دهید. همچنین خوردن غذاهای غیرفرآوری شده میتواند تا حدود زیادی موثر باشد.
محصولات پروبیوتیک: انواع مختلفی از باکتری‌ها در بدن وجود دارد حتی در پوست. مصرف پروبیوتیک‌ها ممکن است در جلوگیری از اگزما در برخی از خانم‌های باردار کمک کند. اگرچه تحقیقات بیشتری برای تایید این موضوع لازم است.

اگزما در بارداری خطرناک است؟
ابتلا به اگزما در دوران بارداری خطرناک نیست نه برای مادر و نه برای جنین. در بیشتر موارد اگزما بعد از دوران بارداری از بین می‌رود. برخی اوقات اگزما ممکن است بعد از بارداری نیز ادامه پیدا کند. هرچند ممکن است در بارداری‌های بعدی نیز در خطر ابتلا به اگزما قرار بگیرید. اگزما مرتبط با باروری نیست و مشکل طولانی‌مدتی برای شما یا جنین به وجود نمی‌آورد.