133
کد: 213711
20 آبان 1398 - 18:05
همیشه همه ما سعی داریم ماه ها قبل از روز تولد نوزادمان همه چیز را برنامه ریزی کنیم، روزی که در نهایت نوزادمان را خواهیم دید.

همیشه همه ما سعی داریم ماه ها قبل از روز تولد نوزادمان همه چیز را برنامه ریزی کنیم، روزی که در نهایت نوزادمان را خواهیم دید. اما وقتی آخر سر از بیمارستان به خانه برمی گردیم، تمام نقشه هایمان نقش برآب می شود و چالش های واقعی در همان روزهای اول مادر شدن شروع می شود. اولین ماه برای والدینی که تجربه اولشان است همانند سوار شدن بر چرخ و فلک است. در اینجا دو مانعی که لازم است قبل از شروع این سفر پر رمز و راز برای دوران والدینی بردارید را از زبان یکی از مادران برایتان آورده ایم.

خواب کم
من عاشق خوابیدن هستم. اما ساعت های خواب من منظم است. اولین توصیه ای که همه بعد از زایمان به شما می کنند این است که وقتی نوزادتان می خوابد شما نیز بخوابید. صادقانه، می توانم بگویم که چنین چیزی ممکن نیست. چطور می توان انتظار داشت که عادتی که در طول سی سال شکل گرفته است به ناگهان تغییر کند؟ درست است، اکنون شما مادر هستید و نوزادتان اولین اولویت شماست چون کوچولوی شما نمی تواند درد، گرسنگی یا حتی ناراحتی اش را بیان کند.
اما این اولویت یا عشق تان به فرزندتان نمی تواند عادت های خواب شما را تغییر دهد. مشکل اینجاست که هیچ کسی این را درک نمی کند. زندگی همانند جست و جو در سایت گوگل نیست که سرچ کنیم” چطور مادرجوان باید رفتار کند؟ و بهترین کار برای یک مادر جوان چیست؟” خواب کم مساله بزرگی است. اما برای دو سه روز اول، احساس کاملا طبیعی است. اکنون من با آن کنار آمده ام. و تبدیل به عادتی شده است که آن را دوست دارم اما قبلا اینطور نبود. اطرافیان انتظار دارند که توصیه های آن ها در مورد خواب مادر کودک را دنبال کنید.
اما وقتی نوزادتان می خوابد شما نیاز دارید یک سری کارهای مربوط به نوزاد را انجام دهید. همچنین یک سری از کارهای روزانه همانند دوش گرفتن، جمع کردن موهایتان، غذاخوردن، کوتاه کردن ناخن هایتان و غیره. بنابراین، تمام این توصیه ها در زندگی واقعی هیچ ارزشی ندارد.

افرادی که نصیحت می کنند
در همان روزهای اول مادر شدن آدم های مختلفی را می بینید که آماده اند به شما توصیه های مجانی کنند در مورد کارهایی که باید و نباید در مورد مراقبت از نوزادتان انجام دهید. اما توصیه من به همه این است که همه ما انسان های متفاوتی هستیم و نوزادانمان هم با بقیه نوزادان متفاوت هستند. همبستگی چیزی است که شما باید بین خود و نوزادتان ایجاد کنید.
چرا باید شما به خاطر اینکه طبق روش خاصی عمل کنید تحت فشار باشید؟ شاید من یک مادر نامرتب و دارای عیب و نقص باشم. و با گذشت زمان، تبدیل به یک مادر فوق العاده شوم. پس به همه گوش دهید اما هر کار دلتان می خواهد انجام دهید. و در پایان روز، اگر به خاطر حرف این و آن احساس افسردگی و ناامیدی کردید نوزاد کوچکتان قربانی می شود. افسردگی بعد از زایمان خیلی شایع شده است و برای کنترل آن قدم اول این است که نگذارید نظرات دیگران بر روی شما تاثیر بگذارد.

منبع: سرسره
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: