رازهای یک پوست شفاف و زیبا که فقط سلبریتی‌ها از آنها باخبرند!

سلامتی و درخشندگی پوست صورت

ساعد نیوز: سلامتی و درخشندگی پوست صورت در زیبایی ظاهری ما تاثیر چشمگیری دارد. پوست شفاف، صاف و زیبای دوران جوانی با گذر عمر دستخوش تغییراتی می شود که تا حدی قابل پیشگیری هستند. اگر راه های مراقبت از پوست صورت را بدانید و به دقت از آن ها پیروی کنید، می توانید پیری پوست را تا سال ها به تاخیر بیدازید.

اهمیت استفاده از ضدآفتاب

بعضی از افراد هالیوودی هستند که همیشه از محصولات مقرون به صرفه اما با کیفیت استفاده می کنند. ضدآفتاب مهم ترین بخش روتین پوستی محسوب می شود و همیشه در بیرون از منزل با هر نوع آب و هوایی از ضد افتاب استفاده می کنند. ضد آفتابی که spf 30 به بالا دارد. استفاده از ضد آفتاب مهم ترین بخش روتین پوستی می باشد، زیرا عقیده دارند که استفاده از ضدآفتاب خطر آفتاب سوختگی، سرطان پوست یا لکه های پوستی و چروک را تا حد زیادی کاهش می دهد.

پاک کردن آرایش قبل خواب

وقتی حفره ها و منافذ پوست بسته می شوند، پوست تان پُر از چاله و چوله خواهد شد! اگر مستعد آکنه هم باشید، حتی می تواند موجب بروز جوش و آکنه هم بشود. در واقع شما با غافل شدن از پاکسازی پوست تان از هر گونه آرایش، خیلی خوب می توانید به پوست تان ضرر برسانید! دومین اولویتی که هر روز آن را رعایت می کنند، این است که هر شب قبل از خواب، هر طور که شده، باید آرایش از روی صورتش پاک شود. برخی عقیده دارند که پاک نکردن آرایش عاملی برای آسیب به پوست خواهد بوده پس هر طور که شده، هر چقدر هم که خسته باشد، باید آرایش خود را قبل از خواب پاک کنید و با پوست سبک و بدون آرایش بخوابید.

توجه به نوع لبخند

به یقین یکی از جلوه های گویا و لطیف در انسان لبخند زیبا و دلنشین اوست. چیزی که در جذابیت بازیگران هالیوود اهمیت بسیار زیادی دارد، نوع لبخند آن ها است. برخی به این قضیه توجه زیادی می کنند و همیشه دندان هایش را با جوش شیرین مسواک می زنند و عقیده دارند که باید به دندان ها رسیدگی کرد تا در زیبایی و جوانی اش مؤثر باشد؛ به خاطر همین همیشه از نخ دندان و دهان شویه هم کمک بگیرد و اجازه ندهید که دندان هایتان جرم یا لک داشته باشند.

تقویت بدن

اکثر افراد مشهور می توانند هوشمندانه و آگاهانه نوع غذایشان را انتخاب کنند تا پوست سالمی داشته باشند و به بدنشان پروتئین و سبزیجات برسانند. برخی عقیده دارند که باید بدنشان را از داخل تقویت کنند. مواد غذایی مانند برنج قهوه ای، آووکادو و سالمون جزء غذاهایی است که استفاده می کنند. آن ها به مصرف میوه و سبزیجات خیلی اهمیت می دهند تا بدن سالم روی ظاهر زیبایِ نیز تاثیر مثبت داشته باشند.

سرم و مرطوب کننده

سرم ها رقیق هستند و این خاصیت سبب شده است تا خیلی آسان تر جذب پوست شوند و به همین دلیل به عنوان اولین محصول پس از پاک سازی روی پوست استفاده می شوند. سرم صورت به واسطه داشتن مقدار زیادی مولکول های فعال به خوبی به سطح پوست نفوذ می کند و تأثیر مطلوبی روی آن دارد. باید مراقبت از پوست خود را چند لایه کنید و رطوبت کافی را به هم به آن برسانید؛ به خاطر همین افراد مشهور به شدت باور دارند که باید سرم و مرطوب کننده هم استفاده کرد و اجازه نداد که پوست دچار خشکی شود. و بهت است که پوست نرم بماند.

شست و شوی صحیح پوست

صورت خود را به طور منظم بشویید ولی ملایمت به خرج دهید. شستن پوست و تمیز کردن کثیفی ها، آلاینده ها، باکتری ها و سایر میکروب ها یکی از مهم ترین راه های مراقبت از پوست صورت است؛ ولی شستن بیش از حد و سابیدن پوست، می تواند به پوست آسیب بزند. یادتان باشد که در زمان شست وشو، هدف ما پاک کردن کثیفی ها است، نه لایه برداری!