پاکسازی پوست زنانه، اسکراب در خانه
اگر پوست تیره دارید و می‌خواهید یک اسکراب مناسب و مفید برای پوست خود تهیه کنید به شما پیشنهاد می‌کنیم از اسکراب خانگی قهوه استفاده کنید.
امروزه پاکسازی و لایه‌برداری از پوست آن هم در شرایطی که افراد در شهرهای بزرگ و پرازدحام در رفت و آمدند اهمیت بسیار بالایی دارد چراکه با وجود انبوه آلودگی، استرس و تنش‌های ناشی از کار روزانه پوست در معرض آسیب‌پذیری بیشتری قرار می‌گیرد. منظور از لایه‌برداری، همان از بین بردن سلول‌های مرده پوست است. این نوع از لایه‌برداری یعنی لایه‌برداری سطحی پوست، می‌تواند پوست صورت شما را شفاف، شاداب و روشن کند؛ بنابراین بهتر است به جای صرف هزینه‌های گزاف برای خرید کرم‌های لایه‌بردار، خودتان دست به کارشوید و با استفاده از مواد ساده و طبیعی‌ای که در خانه دارید، یک ماسک لایه‌بردار خانگی تهیه و در هزینه‌های‌تان صرفه جویی کنید.
پوستی نرم و لطیف با اسکراب وانیلی
اسکراب‌ها انواع مختلفی دارند که برای نقاط مختلف بدن مورد استفاده قرار می‌گیرند. ضرورت استفاده از اسکراب‌ها از بین بردن بافت‌های مرده و پاکسازی پوست از سلول‌های پیر و فرسوده است. ضرورت استفاده از اسکراب‌ها با آمدن فصل پاییز چندبرابر می‌شود چراکه در پاییز فصل جدیدی از فرسودگی سلول‌های پوستی و مرگ آنها با سرد و خشک شدن هوا آغاز می‌شود. برای تهیه اسکراب وانیلی به یک فنجان شکر دانه درشت نیاز دارید. شکر را درون یک کاسه بریزید و مقداری روغن زیتون به آن اضافه کنید تا شکر نرم شود. سپس یک قاشق چای‌خوری پودر وانیل به آن اضافه کنید و آن را خوب به هم بزنید تا مخلوطی یک‌دست تهیه شود. این اسکراب را 10 تا 15 دقیقه بعد از ماسک کردن روی صورت با آب نیمه ولرم بشویید.
اسکراب قهوه ویژه برنزه‌ها
اگر پوست تیره دارید و می‌خواهید یک اسکراب مناسب و مفید برای پوست خود تهیه کنید به شما پیشنهاد می‌کنیم از اسکراب خانگی قهوه استفاده کنید. وجود قهوه به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌های مفید می‌تواند تاثیر زیادی در پاکسازی پوست و رفع التهاب‌های پوستی داشته باشد. اسید کافئیک موجود در پودر قهوه با خاصیت ضدالتهابی که دارد می‌تواند به درمان زخم‌ها و خراش‌های سطحی پوست کمک کند. برای تهیه این اسکراب کافی است نصف فنجان قهوه را با نصف فنجان نمک با دانه‌های درشت مخلوط کنید و در نهایت یک تا ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید و آن را هم بزنید. افرادی که از اسکراب قهوه برای پاکسازی و لایه‌برداری پوست استفاده می‌کنند ناخودآگاه از خواص آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مفید قهوه برای پیشگیری از چین و چروک پوست و کمرنگ‌تر شدن لک‌های صورت استفاده می‌کنند.
اسکراب نمک دریایی ویژه بدن
اگر می‌خواهید بعد از اسکراب پوستی نرم، درخشان و مرطوب داشته باشید می‌توانید از اسکراب نمک دریایی در منزل استفاده کنید برای تهیه این اسکراب نیاز به پودر سنگ نمک دریایی دارید که خیلی نرم نشده باشد و در عین حال زبری‌های اولیه خود را از دست داده باشد. برای تهیه این اسکراب می‌توانید از روغن زیتون یا روغن بادام شیرین استفاده کنید و یک تا 2 قاشق از آن را با نصف لیوان پودر درشت نمک سنگ دریا مخلوط کنید به گونه‌ای که در عین حال که پودر نمک در روغن نرم می‌شود، به طور کامل حل نشود. استفاده از این اسکراب روی پوست بدن و دست‌ها به درخشندگی و افزایش رطوبت پوست کمک می‌کند.
اسکراب نشاسته
ویژه پوست های خشک و حساس
اگر به دنبال تهیه یک اسکراب خانگی مناسب برای پوست خشک و حساس خود هستید به شما پیشنهاد می‌کنیم یک بار اسکراب نشاسته را بررسی کنید. برای تهیه این اسکراب کافی است یک قاشق مرباخوری نشاسته را با یک تا 2 قاشق غذاخوری ماست ترکیب کنید و از آن برای لایه‌برداری سلول‌های مرده پوست دست و صورت‌تان استفاده کنید. از این اسکراب طبیعی می‌توانید دو بار در هفته استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که در هر بار استفاده از اسکراب اجازه دهید این ماسک به مدت 30 دقیقه روی پوست‌تان باقی بماند تا علاوه بر آبرسانی به سلول‌ها و بافت‌های آسیب‌دیده پوست، برای
از بین بردن سلول‌های مرده نیز موثر باشد.
اسکراب جو و عسل مخصوص پاشنه پا
یکی از نقاط بدن که در طول ماه نیاز زیادی به لایه‌برداری و کرم‌های اسکراب دارد پوست پاشنه پاست. پوست این ناحیه گاهی به دلیل مراقبت نکردن، نپوشیدن جوراب و استفاده نکردن از روفرشی دچار زبری و پوسته پوسته شدن می‌شود. بهترین اسکراب برای پوست پاشنه پا ترکیبی از دانه‌های جو، عسل و ماست است که می‌تواند به راحتی زبری پوست پا را برطرف کند و در عین حال آبرسانی مناسبی به پوست این ناحیه انجام دهد. برای تهیه این اسکراب کافی است 2 قاشق مرباخوری جوی میکس شده را در نصف لیوان ماست بریزید و به آن یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و از آن برای لایه‌برداری پاشنه پا و پوست زبر و سیاه رنگی که در زانو ایجاد می‌شود، استفاده کنید.
نرم‌کننده پوست و ضدقارچ
اگر می‌خواهید علاوه بر لایه برداری از پوست بدن خود آن موضع را از باکتری‌ها عاری کنید به شما پیشنهاد می‌کنیم از اسکراب خانگی ماست و گردو استفاده کنید. برای تهیه این اسکراب کافی است ۲ قاشق غذاخوری گردوی چرخ شده را با ۲ قاشق ماست ترکیب کنید و آن را روی پوست موضع مورد نظر بمالید. این اسکراب به شما کمک می‌کند تا در کمتر از ۱۵ دقیقه علاوه بر لایه‌برداری از پوست‌تان و آبرسانی مناسب به سطح پوست به از بین بردن باکتری‌ها و قارچ‌های احتمالی که در آن موضع وجود دارد، کمک کنید.
اسکراب آلوورا
برای پوست‌های حساس
اگر می‌خواهید برای پوست حساس‌تان اسکرابی ساده و کم دردسر درست کنید که بتوانید به راحتی آن را در یخچال نگهداری کنید، می‌توانید از آلوورا استفاده کنید. آلوورا از جمله گیاهانی است که با تمام پوست‌ها سازگاری دارد و می‌تواند هنگام لایه‌برداری آبرسانی مفیدی را به سطح پوست ارائه دهد. برای تهیه اسکراب آلوورا کافی است ژله آلوورا را با ته فنجان نمک دریایی آسیاب شده مخلوط کنید. به عنوان مثال می‌توانید ۲ قاشق از آلوورا را با یک قاشق نمک دریایی مخلوط کنید و از آن برای لایه‌برداری پوست صورت و بدن‌تان استفاده کنید. تنها باید مراقب باشید هنگام لایه‌برداری از پوست بیش از اندازه دانه‌های نمک دریایی را روی پوست‌تان فشار ندهید.
اسکراب بادام
برای لایه‌برداری هفتگی
اگر می‌خواهید یک اسکراب مناسب و هفتگی در آشپزخانه‌تان آماده کنید که از آن بتوانید به طور هفتگی استفاده کنید، می‌توانید اسکراب بادام بسازید. برای تهیه این اسکراب کافی است ۱۰ تا ۱۵ عدد بادام را چرخ کرده و آن را با یک قاشق نمک و یک قاشق عسل مخلوط کنید. از این اسکراب می‌توانید هم برای لایه‌برداری از پوست صورت و هم برای لایه‌برداری از پوست دست‌ها استفاده کنید. حتی می‌توانید از اسکراب بادام برای لایه‌برداری و از بین بردن سلول‌های مرده بافت پوست در ناحیه گردن استفاده کنید. دقت داشته باشید که این اسکراب را بهتر است به صورت دورانی روی پوست‌تان مالش دهید و پس از پایان کار آن را با آب نیمه ولرم بشویید.
اسکراب توت‌فرنگی
برای داشتن پوستی رؤیایی و درخشان
علاوه بر اسکراب‌هایی که از ترکیب چند نوع ماده طبیعی به دست می‌آید می‌توانید از اسکراب‌های میوه‌ای نیز برای لایه‌برداری و از بین بردن سلول‌ها و بافت‌های مرده پوست‌تان کمک بگیرید. برای این کار تنها نیاز دارید میوه مورد نظر را به کمک یک گوشتکوب چوبی بکوبید یا آن را در میکسر به خوبی مخلوط کنید و برای ۵ تا ۱۰ دقیقه متناسب با نوع پوست‌تان از این اسکراب استفاده کنید. از آنجا که هنگام استفاده از این نوع اسکراب از اسیدهای موجود در میوه برای پاکسازی سلول‌های مرده استفاده می‌کنید باید مراقب باشید که بعد از گذاشتن این اسکراب روی پوست پس از ۵دقیقه اگر احساس سوزش داشتید این اسکراب را از روی پوست‌تان بشویید تا به سلول‌های زنده پوست آسیب نرسد.
پوستی نرم و لطیف با اسکراب وانیلی
اسکراب‌ها انواع مختلفی دارند که برای نقاط مختلف بدن مورد استفاده قرار می‌گیرند. ضرورت استفاده از اسکراب‌ها از بین بردن بافت‌های مرده و پاکسازی پوست از سلول‌های پیر و فرسوده است. ضرورت استفاده از اسکراب‌ها با آمدن فصل پاییز چندبرابر می‌شود چراکه در پاییز فصل جدیدی از فرسودگی سلول‌های پوستی و مرگ آنها با سرد و خشک شدن هوا آغاز می‌شود. برای تهیه اسکراب وانیلی به یک فنجان شکر دانه درشت نیاز دارید. شکر را درون یک کاسه بریزید و مقداری روغن زیتون به آن اضافه کنید تا شکر نرم شود. سپس یک قاشق چای‌خوری پودر وانیل به آن اضافه کنید و آن را خوب به هم بزنید تا مخلوطی یک‌دست تهیه شود. این اسکراب را 10 تا 15 دقیقه بعد از ماسک کردن روی صورت با آب نیمه ولرم بشویید.
اسکراب قهوه ویژه برنزه‌ها
اگر پوست تیره دارید و می‌خواهید یک اسکراب مناسب و مفید برای پوست خود تهیه کنید به شما پیشنهاد می‌کنیم از اسکراب خانگی قهوه استفاده کنید. وجود قهوه به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌های مفید می‌تواند تاثیر زیادی در پاکسازی پوست و رفع التهاب‌های پوستی داشته باشد. اسید کافئیک موجود در پودر قهوه با خاصیت ضدالتهابی که دارد می‌تواند به درمان زخم‌ها و خراش‌های سطحی پوست کمک کند. برای تهیه این اسکراب کافی است نصف فنجان قهوه را با نصف فنجان نمک با دانه‌های درشت مخلوط کنید و در نهایت یک تا ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید و آن را هم بزنید. افرادی که از اسکراب قهوه برای پاکسازی و لایه‌برداری پوست استفاده می‌کنند ناخودآگاه از خواص آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مفید قهوه برای پیشگیری از چین و چروک پوست و کمرنگ‌تر شدن لک‌های صورت استفاده می‌کنند.
اسکراب نمک دریایی ویژه بدن
اگر می‌خواهید بعد از اسکراب پوستی نرم، درخشان و مرطوب داشته باشید می‌توانید از اسکراب نمک دریایی در منزل استفاده کنید برای تهیه این اسکراب نیاز به پودر سنگ نمک دریایی دارید که خیلی نرم نشده باشد و در عین حال زبری‌های اولیه خود را از دست داده باشد. برای تهیه این اسکراب می‌توانید از روغن زیتون یا روغن بادام شیرین استفاده کنید و یک تا 2 قاشق از آن را با نصف لیوان پودر درشت نمک سنگ دریا مخلوط کنید به گونه‌ای که در عین حال که پودر نمک در روغن نرم می‌شود، به طور کامل حل نشود. استفاده از این اسکراب روی پوست بدن و دست‌ها به درخشندگی و افزایش رطوبت پوست کمک می‌کند.
اسکراب نشاسته
ویژه پوست های خشک و حساس
اگر به دنبال تهیه یک اسکراب خانگی مناسب برای پوست خشک و حساس خود هستید به شما پیشنهاد می‌کنیم یک بار اسکراب نشاسته را بررسی کنید. برای تهیه این اسکراب کافی است یک قاشق مرباخوری نشاسته را با یک تا 2 قاشق غذاخوری ماست ترکیب کنید و از آن برای لایه‌برداری سلول‌های مرده پوست دست و صورت‌تان استفاده کنید. از این اسکراب طبیعی می‌توانید دو بار در هفته استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که در هر بار استفاده از اسکراب اجازه دهید این ماسک به مدت 30 دقیقه روی پوست‌تان باقی بماند تا علاوه بر آبرسانی به سلول‌ها و بافت‌های آسیب‌دیده پوست، برای
از بین بردن سلول‌های مرده نیز موثر باشد.
اسکراب جو و عسل مخصوص پاشنه پا
یکی از نقاط بدن که در طول ماه نیاز زیادی به لایه‌برداری و کرم‌های اسکراب دارد پوست پاشنه پاست. پوست این ناحیه گاهی به دلیل مراقبت نکردن، نپوشیدن جوراب و استفاده نکردن از روفرشی دچار زبری و پوسته پوسته شدن می‌شود. بهترین اسکراب برای پوست پاشنه پا ترکیبی از دانه‌های جو، عسل و ماست است که می‌تواند به راحتی زبری پوست پا را برطرف کند و در عین حال آبرسانی مناسبی به پوست این ناحیه انجام دهد. برای تهیه این اسکراب کافی است 2 قاشق مرباخوری جوی میکس شده را در نصف لیوان ماست بریزید و به آن یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و از آن برای لایه‌برداری پاشنه پا و پوست زبر و سیاه رنگی که در زانو ایجاد می‌شود، استفاده کنید.
نرم‌کننده پوست و ضدقارچ
اگر می‌خواهید علاوه بر لایه برداری از پوست بدن خود آن موضع را از باکتری‌ها عاری کنید به شما پیشنهاد می‌کنیم از اسکراب خانگی ماست و گردو استفاده کنید. برای تهیه این اسکراب کافی است ۲ قاشق غذاخوری گردوی چرخ شده را با ۲ قاشق ماست ترکیب کنید و آن را روی پوست موضع مورد نظر بمالید. این اسکراب به شما کمک می‌کند تا در کمتر از ۱۵ دقیقه علاوه بر لایه‌برداری از پوست‌تان و آبرسانی مناسب به سطح پوست به از بین بردن باکتری‌ها و قارچ‌های احتمالی که در آن موضع وجود دارد، کمک کنید.
اسکراب آلوورا
برای پوست‌های حساس
اگر می‌خواهید برای پوست حساس‌تان اسکرابی ساده و کم دردسر درست کنید که بتوانید به راحتی آن را در یخچال نگهداری کنید، می‌توانید از آلوورا استفاده کنید. آلوورا از جمله گیاهانی است که با تمام پوست‌ها سازگاری دارد و می‌تواند هنگام لایه‌برداری آبرسانی مفیدی را به سطح پوست ارائه دهد. برای تهیه اسکراب آلوورا کافی است ژله آلوورا را با ته فنجان نمک دریایی آسیاب شده مخلوط کنید. به عنوان مثال می‌توانید ۲ قاشق از آلوورا را با یک قاشق نمک دریایی مخلوط کنید و از آن برای لایه‌برداری پوست صورت و بدن‌تان استفاده کنید. تنها باید مراقب باشید هنگام لایه‌برداری از پوست بیش از اندازه دانه‌های نمک دریایی را روی پوست‌تان فشار ندهید.
اسکراب بادام
برای لایه‌برداری هفتگی
اگر می‌خواهید یک اسکراب مناسب و هفتگی در آشپزخانه‌تان آماده کنید که از آن بتوانید به طور هفتگی استفاده کنید، می‌توانید اسکراب بادام بسازید. برای تهیه این اسکراب کافی است ۱۰ تا ۱۵ عدد بادام را چرخ کرده و آن را با یک قاشق نمک و یک قاشق عسل مخلوط کنید. از این اسکراب می‌توانید هم برای لایه‌برداری از پوست صورت و هم برای لایه‌برداری از پوست دست‌ها استفاده کنید. حتی می‌توانید از اسکراب بادام برای لایه‌برداری و از بین بردن سلول‌های مرده بافت پوست در ناحیه گردن استفاده کنید. دقت داشته باشید که این اسکراب را بهتر است به صورت دورانی روی پوست‌تان مالش دهید و پس از پایان کار آن را با آب نیمه ولرم بشویید.
اسکراب توت‌فرنگی
برای داشتن پوستی رؤیایی و درخشان
علاوه بر اسکراب‌هایی که از ترکیب چند نوع ماده طبیعی به دست می‌آید می‌توانید از اسکراب‌های میوه‌ای نیز برای لایه‌برداری و از بین بردن سلول‌ها و بافت‌های مرده پوست‌تان کمک بگیرید. برای این کار تنها نیاز دارید میوه مورد نظر را به کمک یک گوشتکوب چوبی بکوبید یا آن را در میکسر به خوبی مخلوط کنید و برای ۵ تا ۱۰ دقیقه متناسب با نوع پوست‌تان از این اسکراب استفاده کنید. از آنجا که هنگام استفاده از این نوع اسکراب از اسیدهای موجود در میوه برای پاکسازی سلول‌های مرده استفاده می‌کنید باید مراقب باشید که بعد از گذاشتن این اسکراب روی پوست پس از ۵دقیقه اگر احساس سوزش داشتید این اسکراب را از روی پوست‌تان بشویید تا به سلول‌های زنده پوست آسیب نرسد.
منبع:
ایده آل
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼