نی نی بان

برچسب ها
برچسب: تغذیه در دوران شیردهی
سرکه سیب نوعی سرکه محبوب تخمیر شده از آب سیب است که به طور سنتی در غذاهای آسیایی مورد استفاده قرار می گرفت.
کد: ۲۲۱۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲


مادران شیرده اغلب گلایه های زیادی دارند از اینکه نمی دانند چه چیزی را بخورند یا نخورند.
کد: ۲۲۱۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸


هنگام تغذیه شیر مادر، بدن خود به شیر بیشتری احتیاج دارد.
کد: ۲۱۵۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳


شیردهی ممکن است کمک‌تان کند وزنی را که در دوران بارداری به دست آورده‌اید کم کنید، اما مقدار ِ این کاهش وزن برای هر کسی متفاوت است.
کد: ۲۱۴۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵


مادران شیرده می دانند که خوردن غذاهای خاص می تواند مقدار مناسب شیر شان را با بهترین کیفیت آن تامین کند.
کد: ۲۱۳۷۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱


من بعد از زایمان میلم به شیرینی خوردن زیاد شده است.
کد: ۲۱۳۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳


آرزوی هر زن باردار به دنیا آوردن یک نوزاد سالم و زیباست. از طرفی پس از زایمان مادر هم می‌خواهد به شکل اولیه‌ی خود بازگردد.
کد: ۲۱۰۹۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶


وقتی سطح انرژی بدنتان پایین است، شاید نتوانید در برابر وسوسۀ مصرف کافئین، شکلات و شیرینی یا هر چیزی که به شما انرژی بدهد مقاومت کنید.
کد: ۲۰۹۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵


بسیاری از مادران جدید به اشتباه، معتقدند که شیردهی به کاهش وزن پس از زایمان کمک می‌کند.
کد: ۲۰۶۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۵


همه ما از فواید مهم چای سبز آگاه هستیم و می‌دانیم که برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و لاغری مفید است.
کد: ۲۰۶۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴


مادر باید به نوزاد خود اجازه دهد که هر موقع از شبانه روز، شیر او را بمکد. عمل مکیدن سبب تولید شیر بیشتر در مادر می شود.
کد: ۲۰۵۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵


یکی از دغدغه هایی که بسیاری از خانم ها بعد از زایمان دارند برگشتن به اندام مناسب خود قبل از زایمان است.
کد: ۲۰۵۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳


از همان لحظه که مادر ضربان قلب و حرکت‌های جنین را حس می‌کند، جانش به جان او بند می‌شود.
کد: ۲۰۵۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲


برای این که اندام خود را به حالت قبل از زایمان برگردانید راهکارهایی وجود دارد.
کد: ۲۰۴۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۵


مادران زیادی نگران این هستند که شیر مادر کافی نداشته باشند.
کد: ۲۰۴۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲


اگر شما در حال شیردهی به نوزادتان هستید باید غذاهای سالم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا مواد مغذی مورد نیازتان را دریافت کنید.
کد: ۲۰۳۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳


بررسی‌های انجام شده زنانی را مورد مطالعه قرار داد که شیردهی به نوزاد را در اولین روزها رها کردند، اما بیشتر آنها دوباره ترجیح دادن شیردهی را مجدداً شروع نمایند.
کد: ۲۰۱۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰


تغذیه تو در دوران شیردهی اهمیت ویژه ای دارد، چرا که آنچه می خوری و می نوشی به طور مستقیمی در شیر تو تأثیر می گذارد.
کد: ۲۰۰۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹


اندام پیش از زایمان جزو حسرت های برخی مادران است. پس از زایمان، دوران سختی برای زنان آغاز می‌شود.
کد: ۱۹۹۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸


مواد غذایی مناسب و مکمل های غذایی برای ضعف مادر هنگام شیردهی از جمله دغدغه خاطرهای اکثر مادران جوانه.
کد: ۱۹۹۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴