خوردن توت فرنگی در بارداری خواصی همچون تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از نقص لوله عصبی در جنین، کاهش خطر کم خونی و ...…
قلب یکی از اولین ارگان‌های جنین است که تشکیل می‌شود. ضربان قلب جنین در هفته ششم بارداری قابل تشخیص است و تا هفته دهم…
بارداری یکی از مراحل مهم و حساس در زندگی زنان است که تشخیص زودهنگام آن می‌تواند به حفظ سلامت مادر و جنین کمک کند.…
ویتامین دی در بارداری یکی از ویتامین‌های ضروری این دوران است و از آن‌جایی که اغلب زنان کمبود ویتامین دی در بارداری…
پیروی از رژیم گیاهخواری در بارداری فوایدی همچون کاهش خطر ابتلا به دیابت بارداری، پیشگیری از پره‌اکلامپسی و پوسیدگی…
یکی از مواد غذایی مغذی در دوران بارداری، تخم مرغ است. خوردن تخم مرغ در بارداری فوایدی همچون رشد مغز و نخاع جنین، کاهش…
خوردن انبه در بارداری بسیار مفید است اما نباید در خوردن آن افراط کنید زیرا ممکن باعث دیابت بارداری، اضافه وزن و بروز…
خواص کاچی در بارداری و برای زنانی که به تازگی زایمان کرده‌اند شامل تامین انرژی، بهبود گردش خون و حمایت از رشد نوزاد…
قرص آهن در بارداری برای درمان کم‌خونی تجویز می‌شود. کمبود آهن در بارداری بسیار شایع است و در صورتی که شدید باشد، سبب…
مصرف غلات در بارداری بسیار مهم است زیرا بخش مهمی از هرم غذایی این دوران به شمار می‌آید. زنان باردار روزانه به حداقل…
مصرف روزانه 85 میلی گرم ویتامین C در بارداری ضروری است. معمولاً زنان باردار مقدار کافی ویتامین سی را از طریق منابع…
زمانی که جنین نسبت به سن بارداری کوچکتر از اندازه تعیین شده باشد، محدودیت رشد داخل رحمی یا IUGR رخ داده است. دلایل آن…
یکی از دغدغه‌های اصلی مادران باردار، اطمینان از رشد طبیعی و سالم نوزاد در رحم است.
بر اساس توصیه‌های متخصصان، ۲۰ تا ۳۰ دقیقه فعالیت متوسط در روز، بدون نگرانی، می‌تواند به سلامت مادر و رشد مناسب جنین…
بارداری دوران پر از هیجان و نگرانیه. یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های مادران، اطمینان از رشد سالم جنین در طول این ۹ ماهه.
