نی نی بان

برچسب ها
برچسب: یوگا
در بعضی تقویم‌ها 22 فوریه (3 اسفند) به نام روز یوگا شناخته می‌شود. مطالعات نشان می‌دهند یوگا می‌تواند با کم کردن استرس به شما در فرایند بارداری کمک کند.
کد: ۱۶۹۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲


داشتن نوزاد می‌تواند وقت و زمان‌تان را حسابی به هم بریزد. اما با وجود اینکه مراقبت از او حسابی شما را خسته می‌کند و...
کد: ۱۶۸۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴


آیا به تازگی فهمیده اید که باردار هستید؟ اگر اینطور است، احتمالا شدیدا به خاطر این خبر هیجان زده هستید.
کد: ۱۶۸۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸


درمان های جایگزین علاوه بر بهبود سلامت جسمی و عاطفی باعث کاهش فشار روحی و استرس نیز می شود.
کد: ۱۶۷۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰


متخصصان مامایی انجام حرکات ویژه ورزشی را از هفته بیستم بارداری تا زمان زایمان برای سلامتی جنین و مادر توصیه می کنند.
کد: ۱۶۶۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲


یوگا روشی عالی برای بهبود وضعیت جسمی، ذهنی و عاطفی شما می باشد، در صورتی که بطور منظم آن را انجام دهید.
کد: ۱۶۶۲۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰


مادرانی که در انتظار به‌ دنیا آمدن فرزندان دوقلو یا چند قلوی خود هستند، قطعاً دچار اضافه وزن بیشتری می‌شوند.
کد: ۱۶۵۹۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷


بدن شما اکنون مکانی برای جنین آسیب پذیر و در حال رشد است. به دلیل نقش جدیدی که بدنتان در طول بارداری دارد باید مراقب باشید.
کد: ۱۶۵۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۶


در بدن شما یک انسان در حال رشد است بنابراین بدن شما باید در بهترین و سالم ترین حالت ممکن خود قرار داشته باشد.
کد: ۱۶۵۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴


در طول بارداری بدن هر خانمی دست خوش تغییراتی اساسی میشود که گاها این تغییرات آزاردهنده هستند یا باعث نگرانی زنان باردار میشود.
کد: ۱۶۵۲۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳


از لکه های پوست و آکنه تا گرفتگی عضلات و سفرهای متوالی به دستشویی، رشد یک فرد دیگر در بدن شما بر روی بدن شما تاثیر می گذارد.
کد: ۱۶۴۸۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹


هنگامی که باردار هستید به خصوص در سه ماهه آخر بارداری، ایستادن به مدت طولانی دشوار می شود. واقعیت این است که باید از ایستادن به هر شکلی خودداری کنید.
کد: ۱۶۴۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷


آمادگی جسمانی نسخه اصلی سلامت مادران باردار و حتی جنین است.
کد: ۱۶۴۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳


کودکان نیز همچون بزرگترها تحت فشارها و استرس‌های گوناگونی در طول روز قرار می‌گیرند.
کد: ۱۶۳۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹


یوگا می تواند روشی فوق العاده و آرام بخشی برای ورزش در دوران بارداری باشد ،ولی فقط در صورتی که با احتیاط ورزش کنید.
کد: ۱۶۲۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵


در مامایی مدرن، آکوا یوگا معمولا از هفته ۱۶ بارداری آغاز می شود و تا ۶ هفته پس از زایمان نیزادامه می یابد.
کد: ۱۶۱۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹


این کلمه‌ها بدون تردید می‌توانند هر زوجی را هیجان زده کنند. حتی تصور بچه داشتن هم می‌تواند هر کسی را خوشحال کند.
کد: ۱۶۱۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸


بعضی از خانم‌ها ممکن است به محض مثبت شدن تست بارداری‌شان احساس کنند با کودک هنوز به دنیا نیامده‌شان ارتباط برقرار کرده‌اند.
کد: ۱۶۱۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶


پیلاتس ورزشی مفید است که به بدن نشاط می دهد. ورزش پیلاتس باعث خوش اندام شدن بدن و باعث ایجاد نشاط روحی نیز می شود.
کد: ۱۶۰۶۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲


اغلب خانم ها دردوران بارداری از زیبایی پوست و ظاهر خود غافل نمی شوند.
کد: ۱۵۸۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹