کلاس های آموزش زایمان به خصوص برای والدینی که برای اولین بار صاحب فرزند میشوند بسیار مفید هستند.
زایمان مستلزم همکاری بسیاری از بخش های بدن است و گرچه رخدادی طبیعی برای بانوان به شمار میرود، اما آمادگی آن بسیار…
در روزهای منتهی به نهمین ماه بارداری، بدن شما شروع به نشان دادن علائمی خواهد کرد که به معنای فرا رسیدن زمان زایمان هستن…
زایمان مستلزم همکاری بسیاری از بخش های بدن است و گرچه رخدادی طبیعی برای بانوان به شمار میرود، اما آمادگی آن بسیار…
نوزاد به دنیا آمده پیش از هفته ۳۷، نوزاد نارس نامیده میشود و زایمان پس از هفته چهلم، از موعد گذشته نامیده می شود.
دلهره برای ترس از درد ناشی از زایمان جای هیچ نگرانی و اضطرابی ندارد زیرا «اندورفین» هورمون ضد درد طبیعی است که به کاهش…
شاید احساس میکنید که بدنتان آنطورکه باید قوی نیست و دیگر انرژیِ روزهای اول بارداریتان را ندارید، اما جای نگرانی نیست.
در حالی که آمادگی ذهنی برای زایمان، قسمتی از آماده سازی همه جانبه برای یک روز بزرگ است، ولی در بیشتر مواقع کمتر مورد…
تمرینات پیش از زایمان، به لگن و فرم کلی بدنتان کمک میکند تا زایمان طبیعی را به شیوهای مطلوب انجام دهید.
داشتن یک زایمان موفق اتفاقی نیست. به این فکر کنید که عملکرد رحم شما تنها برای نگهداشتن نوزاد شما نیست.
از حالا یک الگو برای حرکات کودک پیدا می کنید، زیرا او در یک دوره خواب و بیداری قابل پیش بینی قرار می گیرد.
آمادگی برای زایمان یک بازه 9 ماهه دارد؛ این بازه از لحظهای شروع میشود که متوجه میشوید باردار هستید و تا پاره شدن…
زمانی که بارداری در وضعیت ایده آلی قرار دارد، زایمان به بهترین شکل ممکن انجام شده و بعد از زایمان تنها نیاز است تا…
بارداری، زیباترین و مهمترین دوران در زندگی یک زن است. احساس آوردن یک زندگی جدید به این دنیا، بسیار خاص است.
برنامه ی زایمان مجموعه کارهایی ست که چگونگی عملکردهای مادر و اطرافیان نزدیک مادر در حین زایمان و بعد از زایمان را…
