نخود فرنگی قطعا یکی از حبوبات خوشمزه است. اما آیا می‌دانید که مزایای بیشماری هم برای سلامتی دارد؟ با خواص نخود فرنگی…
گنجاندن موز در برنامه غذایی فرزندتان شما را در فراهم کردن مواد مغذی مورد نیاز برای رشد او یاری می‌کند.
گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدانها است که در رژیم غذایی کودک بسیار ضروری هستند.
بسیاری از والدین در مورد چاقی فرزند خود ابراز نگرانی می کنند و حتی با کودک خود درگیر می شوند.
موز یکی از محبوب ترین میوه ها است. هر ساله در سراسر جهان، حدود ۱۵ میلیون تن موز صادر می شود.می گویند اگر هر روز یک سیب…
بیشتر پدر و مادرها این دغدغه را دارند که غذای خوب و مناسبی برای کودکان تهیه کنند.
ممکن است شما به عنوان والدین و یا معلم با مسئله حواس پرتی در کودکان مواجه شده باشید.
غذا خوردن کودک یکی از چالش‌های والدین است. بعضی از بچه‌ها فقط یک غذای خاص را دوست دارند و آن را می‌خورند.
گاز روده، یک رویداد بسیار طبیعی در کودکان و بزرگسالان است. ما به طور متوسط 2 لیتر گاز در روز دفع می کنیم که این مقدار…
تحقیقات جدید نشان داده است که این روش پخت و پز برنج حاوی مقدار بالایی آرسنیک است که برای سلامت بدن یک تهدید جدی می باش…
هنگام سفرهای نوروزی به مناطق مختلف، کودکان بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرماخوردگی قرار دارند.
تا به حال چند بار شنیده‌اید که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی هر روز است که هرگز نباید از خوردنش غافل شد؟
همه افراد از سنین کودکی تا بزرگسالی باید مواد غذایی کافی و از هر 5 گروه مواد غذایی را دریافت کنند، به‌خصوص کودکان که…
مصرف میوه‌هایی مانند آلو، گلابی, سیب, به، انجیر، مویز و انگور به رفع یبوست کمک کرده و لینت دهنده مزاج هستند.
یکی از غذاهای فوق‌العاده مقوی مخصوص کشور دومنیکن خوراک گوشت قرمز چرخ شده با سس گوجه فرنگی است.
