خوشبختانه هزینه‌های خودمراقبتی در حوزه سلامت دهان و دندان بسیار کم است. وسایل و مواد بهداشت دهان و دندان تولید داخل با…
مهمترین بخش یک سبک زندگی سالم، خودمراقبتی است، خودمراقبتی به معنای اولویت دادن به نیازهای خود و انجام فعالیت‌هایی است…
خودمراقبتی به معنای اختصاص زمانی برای خود، توجه به نیازهای فردی و تلاش برای برقراری تعادل میان مسئولیت‌های کاری و شخصی…
