خوشبختانه، از طریق تغییر رژیم غذایی و اصلاح سبک زندگی می‌توان مشکل یبوست را برطرف کرد. گنجاندن برخی میوه‌ها در برنامه…
پیشرفت در زندگی و کار چیزی است که همه ما میخواهیم اما ممکن است ندانیم چه موانعی در میان وجود دارد.
طبق مطالعه جدیدی که در نشریه «پزشکی طبیعت» منتشر شده است، طول عمر، بیشتر به سبک زندگی و محیط زندگی ارتباط دارد تا به…
شایع‌ترین نوع سوختگی‌ها در چهارشنبه آخر سال، سوختگی‌های حرارتی ناشی از مواد محترقه و آتش‌زا، مواد گرم مانند آب جوش و…
در حالی که برخی از رنگ ها اصلا به هم نمی آیند برخی از رنگ های دیگر وقتی کنار هم قرار می گیرند زیبایی می آفرینند.
بیشتر مردم فکر می‌کنند که برای تغییر رفتار اول باید نگرششان را تغییر دهند، در حالی‌که کاملا خلاف این است، اگر…
کپسولی، اکلیل سرنج، نارنجک دست ساز، دینامیت و بمبک‌ها از جمله ترقه‌های بسیار خطرناکی است که در ایام نزدیک به…
کودکانی که زمان بیشتری را خارج از خانه می‌گذرانند کمتر در معرض خطر ابتلا به مشکلات بینایی هستند.
برای موفقیت در کاهش وزن، باید از اشتباهات رایج در رژیمهای لاغری اجتناب کنید. رژیم غذایی متعادل، همراه با فعالیت بدنی…
اگر به استایل خود اهمیت میدهید و برای آن وقت میگذارید باید بدانید سبک های زیادی وجود دارد که میتوانید از آنها…
برخی پیاده‌روی در فضای باز و برخی روی تردمیل و در داخل خانه را ترجیح می‌دهند، اما کدامیک از این دو بهتر است؟
در آستانه سال جدید مانتوهای زیادی ترند شده است اما توجه شما را به یکی از پرفروشترین ها جلب میکنیم.
روزه‌داران در وعده‌های سحری و افطاری از غذاهای کم حجم و غنی از مواد مغذی که کم‌نمک، کم‌چرب و کم‌شیرین هستند، استفاده…
با توجه به این‌که چاقی یکی از مهم‌ترین ریسک فاکتورهای ابتلا به سرطان به شمار می‌رود، اقداماتی همچون غربالگری، کاهش وزن…
برخلاف اشراف و ثروتمندان که مرغ و مسما یا انواع پلو و چلو می‌خوردند، غذای رایج در میان فقرای تهران قدیم عدسی بود.
