برای این که بیماری‌های کلیوی از جمله نارسایی کلیه را تجربه نکنیم و از بروز آنها پیشگیری کنیم، لازم است سبک زندگی درستی…
خوشبختانه، از طریق تغییر رژیم غذایی و اصلاح سبک زندگی می‌توان مشکل یبوست را برطرف کرد. گنجاندن برخی میوه‌ها در برنامه…
طبق مطالعه جدیدی که در نشریه «پزشکی طبیعت» منتشر شده است، طول عمر، بیشتر به سبک زندگی و محیط زندگی ارتباط دارد تا به…
در حالی که برخی از رنگ ها اصلا به هم نمی آیند برخی از رنگ های دیگر وقتی کنار هم قرار می گیرند زیبایی می آفرینند.
بیشتر مردم فکر می‌کنند که برای تغییر رفتار اول باید نگرششان را تغییر دهند، در حالی‌که کاملا خلاف این است، اگر…
همیشه باید ساده بگیرید تا کامدار شوید، این یک قانون ساده است. اما حتی برای ساده گرفتن هم باید نکاتی را رعایت کنیم.
کودکانی که زمان بیشتری را خارج از خانه می‌گذرانند کمتر در معرض خطر ابتلا به مشکلات بینایی هستند.
برای موفقیت در کاهش وزن، باید از اشتباهات رایج در رژیمهای لاغری اجتناب کنید. رژیم غذایی متعادل، همراه با فعالیت بدنی…
اگر به استایل خود اهمیت میدهید و برای آن وقت میگذارید باید بدانید سبک های زیادی وجود دارد که میتوانید از آنها…
غبغب با تجمع چربی زیر چانه و گردن نمایان می‌شود و می‌تواند روی چهره فرد تاثیر بگذارد. عمل اندولیفت غبغب روشی است برای…
در آستانه سال جدید مانتوهای زیادی ترند شده است اما توجه شما را به یکی از پرفروشترین ها جلب میکنیم.
با توجه به این‌که چاقی یکی از مهمترین ریسک فاکتورهای ابتلا به سرطان به شمار می‌رود، اقداماتی همچون غربالگری، کاهش وزن…
ژنتیک، استرس‌های محیطی، سبک زندگی و غیرفعال شدن تخمدان‌ها از مهمترین علت‌های یائسگی زودرس است.
اگر شما هم مانند بسیاری از مردم هستید، ممکن است احساس کنید از انرژی خالی شده و به انگیزه ای برای شروع نیاز دارید، به…
اولین قانون خرید عینک این است که فرم صورت را در نظر بگیریم. دومین قانون هم شاید این باشد که به ترندها توجه کنیم.
