غذاهای فوقالعادهای برای گنجاندن در رژیم غذایی وجود دارند که حاوی مواد مغذی مرتبط با کند کردن روند پیری هستند.
درخشش پوست یکی از عوامل کلیدی در سلامت پوست به حساب میآید؛ یعنی زمانی که شما از پوست خود مراقبت میکنید، یک درخشش…
بسیاری از افراد سراغ جراحی شکم یا ابدومینوپلاستی میروند تا بتوانند بدنی ایدهآل داشته باشند. اگر شما هم جز این دسته…
متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیههای مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت.
استفاده از مواد شوینده شیمیایی به سلامت بدن آسیب های جدی می رساند به همین دلیل می توانید برای نظافت سطوح در جنس های…
یکی از راههای جوانسازی، آر اف صورت است که یک روش غیرتهاجمی نیز محسوب میشود. اگر میخواهید بدانید هزینه آر اف صورت…
اگر شما هم در دوران پریودی گرفتگی های دردناکی را تجربه می کنید، احتمالاً می خواهید در آن زمان از ماه هیچ کاری جز آرامش…
ماموگرافی بهعنوان روش اصلی غربالگری سرطان پستان شناخته میشود، سونوگرافی اغلب بهعنوان روش تکمیلی استفاده میشود. این…
قهر کردن بیشتر بین خانم ها رواج دارد و برای مسائل ریز و درشت قهر میکنند, چطور میتوان قهر همسران را مدیریت کرد؟
زندگی همه ما فقط در لحظهای خلاصه میشود که از آن رد میشویم. نه نسبت به گذشته میتوانیم کار خاصی انجام بدهیم و نه از…
حبوبات منبع عالی از پروتئین گیاهی هستند، اما ممکن است هنگام خوردن با ماهی، به دلیل محتوای بالای فیبر، باعث نفخ و گاز شو…
اندولیفت، یک جایگزین نوآورانه و کمتهاجمی برای جراحی لیفت صورت است که یکی از موارد استفاده آن برای اندولیفت زیر چشم اس…
در سالهای اخیر، جوانسازی صورت به سمت تکنیکهای کمتر تهاجمی یا بدون جراحی حرکت کرده است و این موضوع، درباره عمل بینی…
پیکرتراشی بدن یک عمل جراحی زیبایی است که به لاغری موضعی و تناسب اندام افراد کمک میکند. این عمل حساس است و به همین…
کاهش چربی شکم به طریق سالم و پایدار، در کنار ورزش، به صبر و رعایت یک رژیم غذایی سالم و مغذی نیاز دارد.
