یوگا نه تنها برای سلامت جسمانی مفید است، بلکه تأثیرات شگرفی بر سلامت روان دارد. با تمرین منظم یوگا، میتوان به کاهش…
اختلال پرخوری عصبی یکی از اختلالات تغذیهای است که میتواند تأثیرات منفی بر سلامت جسمی و روانی فرد داشته باشد. بسیاری…
