موقعیت‌های نادرست بدن حین شیر دادن می‌تواند باعث درد و گرفتگی گردن شود. بسیاری از مادران از درد در ناحیه گردن، شانه و…
باید از درمان خودسرانه تورم اندام و اعضای بدن خودداری کرد. تنها راه تشخیص و درمان صحیح بیماری لنف‌اِدِم با مراجعه به…
در زندگی پرتنش و پر از استرس و خستگی روزمره، ماساژ راهی برای رهایی از دردهای عضلانی، کاهش سر درد و افزایش سطح انرژی…
یکی از رایج‌ترین عوارض ماساژ ایجاد التهاب، قرمزی و حتی کبودی روی پوست است؛ حالا در نظر بگیرید که ماساژ صورت چقدر…
خبر خوب این است که تکنیک خاصی برای ماساژ صورت وجود دارد که به بازیابی موقعیت اولیه استخوان های جمجمه و بهبود جریان خون…
آیا از اینکه شکم بزرگی دارید و نمی‌توانید آن را لاغر کنید ناراحت هستید؟ همراه ما باشید تا به شما یک راه کاربردی آموزش د…
اگر خانم یا آقایی هستید که می‌خواهید برای ماساژ یک مرکز عالی با بهترین امکانات را انتخاب کنید؛ باید به این نکات توجهی…
اگر به دنبال کاهش وزن بدون رژیم لاغری و ورزش هستید اسم ماساژ لاغری را حتما شنیده‌اید. اما این کار آنقدرها هم بی‌خطر نیس…
یکی از مهم‌ترین عوامل زیبایی هر فرد، موی او است. اگر از موهایتان راضی نیستید، طبیعی است که بخواهید آنها را بهبود بدهید.
ناخن ها نیز مانند سایر اعضای بدن به مراقبت و نگهداری نیاز دارند و داشتن ناخنهای مرتب و کشیده یکی از رازهای مهم زیبایی…
ماساژ صورت با قاشق، روش آسان و مؤثری است که برای جوانسازی پوست توصیه می‌شود و پس از فقط ۲ هفته انجام روزانه این…
والدین غالباً کودکانشان را بعد از حمام وقتی که کودک هنوز برهنه است ماساژ می‌دهند.
ماساژ می تواند برای نوزاد آرامش بخش باشد. اطمینان حاصل کنید که اتاق گرم است، کودکتان آرام و ساکت است، کامل استراحت…
برای چند بار اول، شما فقط ممکن است بخواهید با لمس پاها کودک خود را نوازش کنید.
برخی از والدین از دست زدن به نوزاد خود اجتناب می‌کنند و در واقع ترس دارند. نوزادان تماس مثبت را بسیار دوست دارند و از…
