بهترین روغن‌ها برای ماساژ را بشناسید

این ماساژ می‌تواند به همراه اسانس یا روغن‌های گیاهی صورت گیرد که هر یک با توجه به خواص منحصر به فردی که دارند بر روی بدن شما اثرات مثبت بسیاری به ارمغان می‌آورد.

 هدف از استفاده از روغن و اسانس گیاهان دارویی که استخراج شده از گل‌ها، برگ‌ها، ریشه‌‌ها، میوه‌‌ها و دانه‌‌های آن‌ها است در زمان ماساژ، آرامش بیشتر، التیام پوست، حفظ مدیریت درد و بهبود خلق و خوی فرد است. این روش که روشی ملایم و غیرتهاجمی برای مراقبت از بدن است، تاثیرات مثبتی را برای فرد ایجاد می‌کند.

تحقیقات نشان می‌دهد که یک ماساژ ساده همراه با یک روغن گیاهی یا اسانس طبیعی، می‌تواند به غلبه بر استرس، تسکین ماهیچه‌های خسته و تقویت ذهن شما کمک کند.

بهترین روغن‌ها برای ماساژ

اسانس و روغن ریحان: پوست را تمیز و آرام می کند.

اسانس و روغن فلفل سیاه: دارای حس تند و انرژی بخش است و عضلات خسته را تحریک می‌کند.

اسانس و روغن چوب سدر: وقتی روی پوست سر ماساژ داده شود، ریشه مو را تقویت کرده و به ظاهر موها درخشان و زیبای می‌بخشد.

اسانس و روغن پوست دارچین: احساس گرما در پوست ایجاد می‌کند.