یکی از چالش‌های اصلی روزه‌داران، احساس تشنگی در طول روز است که می‌توان با رعایت برخی نکات تغذیه‌ای، از شدت آن کاست.
۶۰ درصد بیماری‌های عفونی انسان منشأ حیوانی دارند و رعایت نکات پیشگیری برای کنترل آن‌ها ضروری است.
مهمترین توصیه متخصصان طب ایرانی به روزه‌داران این است که از «درهم‌خوری» و «پرخوری» در وعده‌های سحر و افطار پرهیز کنند.
سالانه ۷ هزار عضو قابل اهداء به خاک سپرده شده و اهدا نمی‌شود این در حالی است که ۳ هزار بیمار به پیوند عضو نیاز دارند.
چای سفید در مقایسه با چای سبز و سیاه از نظر تأثیر بر عملکرد قلبی_عروقی، عملکرد بهتری دارد.
افراد مبتلا به حساسیت به دنبال جایگزینی برای آنتی‌هیستامین، داروی درمانی محبوب‌شان باشند. آنتی‌هیستامین‌ها موجب التهاب…
یک مطالعه جدید امکان استفاده از دارو‌های کاهش وزن مانند Wegovy و Ozempic را برای درمان افسردگی نشان داده است.
روزه‌داران در وعده‌های سحری و افطاری از غذاهای کم حجم و غنی از مواد مغذی که کم‌نمک، کم‌چرب و کم‌شیرین هستند، استفاده…
بو دادن قهوه محتوای اسید کلروژنیک را کاهش می‌دهد. به همین دلیل، تصور می‌شود که نوشیدن قهوه سبز بیشتر از نوشیدن قهوه بو…
با نکات مهم در زمینه جلوگیری از برق گرفتگی در ایام خانه تکانی آشنا شوید.
آیا آنچه می‌خورید واقعاً می‌تواند مغز شما را جوان نگه دارد؟ محققان دانشگاه ملی استرالیا این‌گونه فکر می‌کنند؛ مصرف…
آشپزخانه تنها جایی برای امتحان دستورهای جدید غذایی نیست، بلکه می‌تواند منبعی عالی برای تولید کود طبیعی و تقویت باغچه و…
یک دکتر مغز و اعصاب از سه ورزشی نام می‌برد که در صورت انجام منظم، عمر طولانی‌تری به افراد می‌بخشند.
زبان مادری یا زبان اصلی، نخستین زبانی است که یک فرد یاد می‌گیرد و معمولاً بخش مهمی از هویت او را تشکیل می‌دهد. این…
مهمترین بخش یک سبک زندگی سالم، خودمراقبتی است، خودمراقبتی به معنای اولویت دادن به نیاز‌های خود و انجام فعالیت‌هایی است…
