تغییرات روحی در بارداری

آیا حس می ‏کنید که دامنه تغییرات خلق و خوی شما بیشتر شده است؟ آیا به راحتی گریه می ‏کنید؟ آیا فکر می ‏کنید که دیگر قادر به کنترل خود نخواهید بود؟

نگران نباشید. این احساس در این زمان از بارداری طبیعی است. اکثر پزشکان معتقدند که این حالت بدلیل تغییرات هورمونی که در سراسر بارداری ادامه دارد، رخ می ‏دهد.

در مورد تغییرات خلق وخو، کار زیادی نمی ‏توانید بکنید. اگر فکر می ‏کنید همسرتان و یا اطرافیان از این وضعیت رنج می ‏برند، با آنها صحبت کنید. برای آنها توضیح دهید که این احساسات در زنان باردار شایع است و از آنها بخواهید که وضعیت شما را درک کنند، سپس به خود آرامش دهید و سعی کنید از این بابت ناراحت نشوید. احساساتی شدن، بخشی از بارداری است.