آیا اسپری برنزه کننده ایمن هستند؟

 درخشش در تابستانی چیزی که به ما احساس شادی، تناسب اندام و سلامت می دهد. البته، تقریبا می دانیم که دراز کشیدن زیر نور خورشید یا سولاریوم ضررهایی برای سلامتی دارد. بنابراینزاه دیگر برنزه کردن با اسپری است. و هنگامی که صحبت از برنزه کردن به میان می آید، برنزه کردن با اسپری به وضوح راه امن تری است.

اما این بدان معنا نیست که برنزه کردن با اسپری کاملاً بدون خطرات بالقوه است. خطرات استنشاق، حساسیت های پوستی و کمبود تحقیقات پزشکی همه نشان می دهد که باید با احتیاط عمل کنید.

اسپری برنزه کننده ها چگونه کار می کنند؟

ماده فعال موجود در اسپری برنزه کننده ها و سایر محصولات برنزه کننده بدون آفتاب، افزودنی به نام دی هیدروکسی استون یا به اختصار DHA است. دکتر جنیفر لوکاس، متخصص پوست توضیح می‌دهد که DHA در واقع یک ترکیب قندی است . این ماده با پروتئین‌های موجود در سلول‌هایی که لایه بیرونی پوست شما را می‌سازند واکنش نشان می‌دهد و رنگدانه‌ای چسبنده ایجاد می‌کند که منجر به رنگ برنز/برنزه می‌شود.

از آنجایی که DHA فقط روی بالاترین لایه پوست تاثیر می گذارد، برنزه شدن با اسپری موقتی است. دکتر لوکاس می گوید: "پوست شما به طور مداوم ریزش و لایه برداری می شود و سلول های بیرونی را به صورت هفتگی جایگزین می کند، می دهد یا می گیرد، که کاملا طبیعی است." وقتی آن سلول ها از بین می روند، برنزه شدن شما با آنها همراه می شود. "به همین دلیل است که برنزه شدن شما با اسپری فقط حدود ۵ تا ۱۰ روز دوام می آورد."

هنگامی که DHA روی پوست شما اعمال می شود، حدود دو تا چهار ساعت طول می کشد تا برنزه شدن شروع شود و می تواند تا ۲۴ تا ۷۲ ساعت ادامه یابد. به لطف واکنش شیمیایی بین DHA و سلول های پوست، هر چه مقدار DHA بیشتری روی پوست خود بمالید، برنزه شما تیره تر به نظر می رسد.

آیا برنزه های اسپری ایمن هستند؟

این دلگرم کننده است که بدانید DHA توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) برای استفاده خارجی روی پوست شما تایید شده است.

اما یک گرفتاری وجود دارد. اگرچه FDA DHA را برای استفاده در خارج از پوست شما (مانند کرم ها و لوسیون های برنزه کننده بدون آفتاب) تایید کرده است، اما برای استفاده در غرفه های برنزه کننده اسپری تجاری تایید نشده است . دلیل آن این است که FDA هیچ داده ای برای اثبات ایمنی استنشاق یا بلعیدن اسپری، یا وارد شدن اسپری به چشم، بینی، دهان یا لب شما (مناطقی که توسط غشای مخاطی پوشانده شده اند) در اختیار ندارد.

در اینجا نحوه بیان FDA آمده است:

هنگام استفاده از محصولات حاوی DHA به عنوان یک اسپری یا مه پاش در یک غرفه اسپری تجاری برای برنزه کردن، ممکن است اجتناب از قرار گرفتن در معرض به روشی که DHA برای آن تایید نشده است، از جمله ناحیه چشم ها، لب ها، یا غشای مخاطی، یا حتی در داخل، دشوار باشد.

به همین دلیل است که FDA پیشنهاد می کند قبل از برنزه کردن اسپری، سوالات زیر را بپرسید:

• آیا چشمان من و کل ناحیه اطراف چشمم در برابر اسپری محافظت می شود؟
• آیا لب های من و هر قسمت دیگری از بدنم که توسط غشای مخاطی پوشیده شده است از اسپری محافظت می شود؟
• آیا از وارد شدن اسپری به دهان یا ریه هایم محافظت خواهم کرد؟

FDA توصیه می کند که اگر پاسخ هر یک از این سؤالات "خیر" است، باید قبل از اینکه با اسپری برنزه کردن خود ادامه دهید، از آن محافظت ها بپرسید.

همچنین باید به خاطر داشته باشید که محصولات برنزه کننده اسپری ممکن است حاوی عطرهایی باشند که در صورت داشتن پوست حساس یا آلرژی های خاص می توانند باعث تحریک شوند.

اسپری برنزه در مقابل تخت های برنزه و برنزه سنتی

خطرات برنزه کردن تا کنون کاملاً شناخته شده است. چه در یک تخت برنزه کننده و چه در زیر نور خورشید، آن درخشش «سالم» که دریافت می کنید در واقع شواهدی است که نشان می دهد اشعه ماوراء بنفش به پوست شما آسیب می رساند.

این یک وضعیت بدون برد است. دکتر لوکاس خاطرنشان می کند: صادقانه بگویم، همه ما می خواهیم جوان تر به نظر برسیم. «مردم برنزه می‌شوند زیرا می‌خواهند خوب به نظر برسند. اما هر چه بیشتر در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار بگیرید، پیری یا آسیب بیشتری به پوستتان وارد می کنید.

این آسیب می تواند منجر به چین و چروک، لکه های تیره، افتادگی پوست و سایر علائم پیری زودرس شود .

و سپس خطر بسیار واقعی سرطان پوست وجود دارد. به گفته انجمن سرطان آمریکا، بیشتر بیش از 1 میلیون سرطان پوست که هر سال در ایالات متحده تشخیص داده می شود، مربوط به نور خورشید در نظر گرفته می شود.

تخت‌های برنزه نوعی تشعشعات شدید به نام UVA را ارائه می‌کنند. UVA با افزایش خطر ابتلا به انواع سرطان پوست مرتبط است. خطر شما می تواند به ازای هر چهار بار مراجعه به تخت برنزه تا 15 درصد افزایش یابد. بنیاد سرطان پوست گزارش می دهد که  تنها با یک جلسه برنزه کردن داخل خانه  قبل از سن 35 سالگی، 75 درصد افزایش خطر ابتلا به ملانوم تهدید کننده زندگی وجود دارد.

در مقابل، برنزه کردن با اسپری بدون قرار گرفتن در معرض اشعه UV است. این امر باعث می‌شود که اکثر متخصصان پوست، از جمله دکتر لوکاس، موافق باشند: اگر به سادگی باید برنزه کنید، برنزه کردن با اسپری مطمئناً جایگزین مطمئن‌تری است.

فواید برنزه کردن با اسپری چیست؟

بزرگترین مزیت برنزه کردن اسپری این است که می تواند درخشش طلایی را بدون قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش یا اشعه ماوراء بنفش مضر پوست و سرطان زا به شما بدهد . برنزه کردن اسپری سریع و آسان است. به لطف فرمولاسیون های سفارشی که برای رنگ پوست منحصر به فرد شما طراحی شده اند، اغلب می توانید به درخشندگی دقیقی که در ذهن داشتید، برسید.

فقط این را به خاطر داشته باشید: هر چقدر هم که اسپری برنزه شما تیره باشد، از آفتاب سوختگی محافظت نمی کند. دکتر لوکاس می گوید: «این یک برنزه معمولی نیست. برای کمک به جلوگیری از مضرات اشعه ماوراء بنفش، هنوز هم باید حداقل 15 دقیقه قبل از بیرون رفتن، حداقل هر دو ساعت یکبار یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع SPF 30 استفاده کنید.

آیا اسپری برنزه کننده در صورت بارداری بی خطر است؟

ما نمی دانیم که آیا افرادی که باردار هستند نسبت به کسانی که باردار نیستند در معرض خطر بیشتری از قرار گرفتن در معرض DHA هستند یا خیر. اما با توجه به هشدارهای FDA برای جلوگیری از استنشاق و جذب احتمالی DHA، اگر باردار هستید، ممکن است بیشتر محتاط باشید.

دکتر لوکاس توصیه می کند: «همیشه خوب است که ایمن باشید، به خصوص اگر باردار هستید». بنابراین، اگر بتوانید از برنزه کردن اسپری در دوران بارداری خود اجتناب کنید، این احتمالاً ایمن ترین روش است.

اگر باید آن درخشش طلایی را داشته باشید، ممکن است جایگزین بهتری برای مالیدن روی یک لوسیون یا کرم برنزه کننده باشد. به این ترتیب می توانید خطرات احتمالی استنشاق و جذب را از بین ببرید.

آیا باید نگران خطرات برنزه کردن با اسپری باشم؟

کمی احتیاط می تواند به حفظ سلامتی شما کمک کند و تصمیم به اسپری برنزه کننده نیز تفاوتی ندارد.

مانند تقریباً همه چیز در زندگی، برنزه کردن با اسپری ممکن است خطراتی داشته باشد. متأسفانه، هنوز تحقیقات کافی برای دانستن دقیق آن انجام نشده است. اما شواهد محدودی وجود دارد مبنی بر اینکه DHA ممکن است خطرات دیگری داشته باشد که هنوز اثبات نشده است. به عنوان مثال:

• برخی از پزشکان و محققان ابراز نگرانی کرده اند که قرار گرفتن مکرر در معرض اسپری برنزه کننده ممکن است باعث مشکلات تنفسی مانند آسم و حتی سرطان ریه شود.
• گزارش منتشر شده توسط FDA نشان می دهد که مقدار کمی از DHA اعمال شده می تواند به پوست نفوذ کرده و وارد جریان خون شود.
• یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داد که DHA می تواند باعث آسیب DNA به سلول ها شود. از آنجایی که آسیب DNA می تواند منجر به سرطان شود، برخی از محققان در این مورد ابراز نگرانی کرده اند.

بنابراین، آیا اسپری برنزه کننده می تواند باعث سرطان شود؟ آیا مواد شیمیایی می توانند وارد جریان خون شما شوند؟ آیا خطرات دیگری برای در نظر گرفتن وجود دارد؟

تا اینجا، ما فقط نمی دانیم.

دکتر لوکاس می‌گوید: «در حال حاضر اطلاعات کافی برای رد و یا تایید آن وجود ندارد. در همین حال، دکتر لوکاس به اسپری برنزه کننده چراغ سبز مشروط می دهد.

او می‌گوید: «در یک دنیای ایده‌آل، همه ما رنگ و تن طبیعی پوست خود را می‌پذیریم و از برنزه شدن به‌کلی اجتناب می‌کنیم. اما اگر مجبور به برنزه شدن هستید، ترجیح می‌دهم که اسپری برنزه کنید یا از خود برنزه‌کننده استفاده کنید تا جایگزین‌های دیگر