مصرف کافئین حتی در خواب هم آرامش مغز را مختل می‌کند و از استراحت عمیق جلوگیری می‌کند.
آجیل‌ها با چربی‌های سالم، پروتئین و فیبر، انرژی پایدار و تمرکز ذهنی را تقویت می‌کنند. مصرف متعادل آن‌ها به سلامت قلب و…
خوابیدن با جوراب موضوعی است که در شبکه‌های اجتماعی و بحث‌های روزمره درباره سلامت خواب و گردش خون همواره مطرح است.
خورش گوشت بغدادی نوعی خورش بسیار لذیذ و درعین حال آسان است که می‌توانید آن را در منزل درست کنید.
علی زرنگار با نگارش چند فیلمنامه ثابت کرده بود که از تاریخ، شرایط اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی به تجربه، مطالعه یا تحقیق،…
«وحشی» از آن دسته سریال‌هایی است که شخصیت‌های اصلی اندک و فرعی‌های پرتعداد دارد و مجموعه‌ای از شخصیت، تیپ و…
مدیر اداره کنترل جانوران مضر شهری هشدار داد: غذارسانی به حیوانات شهری علاوه بر افزایش تعداد کلاغ‌ها، موجب برهم خوردن…
مؤثرترین دستگاه‌های دافع حشرات آنهایی هستند که بخاری حاوی ترکیبی مانند متوفلوترین را متصاعد می‌کنند. اما تنها اگر بخار…
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، ورزش‌های مخصوص مغز شامل تاب سواری، آواز خواندن و جویدن موادی سخت مثل کندر است، همچنین…
کیک عید قربان یکی از کیک‌های جذاب و خوش طعم در دنیای قنادی به حساب می‌آید که بیشتر برای عید قربان و جشن‌های مرتبط با…
دولت انگلیس ممنوعیتی را در سراسر این کشور برای استفاده از ویپ‌های یکبار مصرف وضع کرده است.
مدیرکل اقتصاد و درمان سازمان نظام پزشکی گفت: با توجه به نگرانی درباره افزایش چاقی در پایتخت، تغییر سبک زندگی و شرایط…
دیزاین چشمگیر چیز دیگری است. با رنگ و طرح های مختلف میتوان دیزاین را چشمگیر کرد.
گرچه مهمان نوازی ایرانیان زبان زد خاص و عام است ، اما اگر قصد دارید مهمانی هایتان بی‌نقص برگزار شوند، لازم است نکاتی…
در ذهن ما واقعیت، آن‌طور که هست ذخیره نمی‌شود؛ بلکه آن‌طور که می‌بینیم، می‌شنویم، احساس می‌کنیم و حتی آن‌طور که نیاز…
