۵ باور غلط درباره صمیمی‌ترین همراه زمستانی ما!

نی‌نی‌بان: با شروع فصل سرما، ویروس‌های تنفسی بیشتر شیوع پیدا می‌کنند و احتمال ابتلا به سرماخوردگی افزایش می‌یابد. به طور متوسط، هر فرد دو تا سه بار در سال دچار سرماخوردگی می‌شود.

اما آیا تمام توصیه‌هایی که برای پیشگیری از سرماخوردگی می‌شنوید، صحیح هستند؟

بر اساس گزارشی از دکتر توماس روسو، استاد بیماری‌های عفونی در دانشگاه بوفالو، برخی از باورهای رایج درباره سرماخوردگی پایه علمی ندارند. در ادامه به بررسی این باورهای نادرست می‌پردازیم:

۱. فقط یک ویروس عامل سرماخوردگی است

برخلاف تصور رایج، بیش از ۲۰۰ نوع ویروس مختلف می‌توانند باعث سرماخوردگی شوند.

ویروس‌هایی مانند راینوویروس، کروناویروس انسانی، آدنوویروس و انتروویروس از شایع‌ترین عوامل سرماخوردگی هستند. به همین دلیل است که حتی پس از بهبودی از یک سرماخوردگی، ممکن است دوباره بیمار شوید.

۲. بیرون رفتن با موهای خیس باعث سرماخوردگی می‌شود

این یکی از باورهای بسیار رایج اما اشتباه است.

به گفته دکتر ویلیام شافنر، تنها عامل سرماخوردگی ورود ویروس به بدن است و وضعیت موها یا سرمای هوا تاثیری در ابتلا به بیماری ندارد.

۳. ویتامین ث از سرماخوردگی پیشگیری می‌کند

هرچند ویتامین ث برای سلامت عمومی مفید است، اما تحقیقات نشان داده است که مصرف آن به طور منظم نمی‌تواند از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کند.

با این حال، مصرف ویتامین ث در اوایل بروز علائم ممکن است شدت و مدت سرماخوردگی را کاهش دهد.

۴. سرماخوردگی فقط در زمستان اتفاق می‌افتد

اگرچه سرماخوردگی در فصول سرد سال شایع‌تر است، اما در تابستان هم ممکن است دچار این بیماری شوید.

ویروس‌هایی مانند آنتروویروس‌ها عامل سرماخوردگی‌های تابستانی هستند.

۵. آنتی‌بیوتیک‌ها به درمان سرماخوردگی کمک می‌کنند

این باور نادرست است!

آنتی‌بیوتیک‌ها برای مقابله با باکتری‌ها طراحی شده‌اند و تاثیری روی ویروس‌های عامل سرماخوردگی ندارند.

استفاده بی‌رویه از آنتی‌بیوتیک‌ها می‌تواند باعث افزایش مقاومت باکتری‌ها در برابر این داروها شود. در صورت تشدید علائم مانند تب بالا یا سرفه‌های شدید، به پزشک مراجعه کنید.

نتیجه‌گیری

باورهای اشتباه درباره سرماخوردگی می‌توانند باعث سردرگمی شوند و حتی سلامت شما را به خطر بیندازند. شناخت دقیق ویروس‌ها و روش‌های صحیح پیشگیری و درمان، کلید اصلی مقابله با این بیماری رایج است.