معرفی ۳ راهکار برای پیشگیری از سرطان جنجره
سرطان گلو، که به آن سرطان حنجره یا سرطان حلق هم گفته می‌شود، نوعی سرطان است که می‌تواند در هر قسمت از گلو (حلق و حنجره) ایجاد شود. این بیماری اغلب از سلول‌های سنگفرشی که در پوشش گلو وجود دارند، آغاز می‌شود.
سرطان گلو، به‌ویژه سرطان ناحیه دهان و حلق (اوروفارنکس)، یکی از سریع‌ترین انواع در حال رشد سرطان‌ها است. این سرطان زیرمجموعه‌ای از سرطان‌های سر و گردن محسوب می‌شود و به طور کلی به دو نوع زیستی متفاوت تقسیم می‌شود:
سرطان‌های مرتبط با ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)
سرطان‌های غیرمرتبط با HPV (عمدتاً ناشی از مصرف دخانیات و الکل)
روش درمان این دو نوع سرطان بسته به عامل ایجادکننده آن‌ها متفاوت است.
به گفته‌ی دکتر کاترین پرایس، متخصص سرطان‌شناسی پزشکی در مرکز جامع سرطان مایو کلینیک در راچستر، سه راه اصلی برای کاهش خطر ابتلا به این سرطان‌ها وجود دارد که در ادامه به توضیح آن‌ها خواهیم پرداخت.
مصرف دخانیات و الکل به طور عمده خطر ابتلا به سرطان‌های غیرمرتبط با HPV را افزایش می‌دهد، در حالی که ویروس HPV مسئول حدود ۷۰ درصد از سرطان‌های سر و گردن است.
دکتر پرایس می‌گوید:«نکته مهم این است که این دو نوع سرطان بیولوژی متفاوتی دارند. سرطان‌های مرتبط با HPV پاسخ بهتری به درمان دارند و نرخ درمان آن‌ها بالاتر است. به همین دلیل، شیوه‌ی درمان این نوع با سرطان‌های غیرمرتبط با HPV متفاوت است.»
اگرچه عمل جراحی، پرتودرمانی و شیمی‌درمانی از گزینه‌های درمانی هستند، اما دکتر پرایس تأکید می‌کند که بهتر است با کاهش ریسک ابتلا، پیشگیری را در اولویت قرار دهیم.
او به سه اقدام اصلی اشاره می‌کند:
عدم استعمال دخانیات
اجتناب از مصرف الکل
دریافت واکسن HPV
دکتر پرایس اضافه می‌کند:«می‌دانیم که مصرف سیگار و الکل عوامل خطر اصلی برای سرطان‌های سر و گردن هستند و ترکیب این دو عامل، خطر را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد.»
او همچنین به اهمیت تغذیه سالم اشاره می‌کند:«باید تلاش کنیم رژیمی مبتنی بر غذاهای کامل داشته باشیم و مصرف غذاهای فرآوری‌شده و قندهای تصفیه‌شده را به حداقل برسانیم.»
با رعایت نکات پیشگیرانه از جمله ترک دخانیات، کاهش مصرف الکل، دریافت واکسن HPV و پیروی از یک رژیم غذایی سالم می‌توان خطر ابتلا به سرطان گلو را به میزان قابل توجهی کاهش داد.
منبع: سلامت نیوز