بیماری زنانه واژینیسموس، آنچه باید بدانید
در برخی از زنان، عضلات واژن به طور غیرمستقیم یا به طور مداوم هنگام ورود هر چیزی به واژن، منقبض می شود.
در برخی از زنان، عضلات واژن به طور غیرمستقیم یا به طور مداوم هنگام ورود هر چیزی به واژن، منقبض می شود. این وضعیت واژینیسموس نامیده می شود. انقباضات می توانند از مقاربت جنسی جلوگیری کنند یا آن را بسیار دردناک کنند.
واژینیسموس معولا در حالات زیر رخ می دهد:
- در هنگام رابطه جنسی
- وقتی یک زن از تامپون استفاده می کند
- هنگامی که مناطق اطراف واژن لمس می شود
- واژینیسموس با تحریکات جنسی ارتباطی نداد، اما می تواند از دخول جلوگیری کند.
- معاینات نرمال لگن به طور معمول علت این انقباضات را نشان نمی دهد. هیچ اختلالات فیزیکی نیز باعث این حالت نمی شود.
- اختلالات جنسی در هر دو جنس مردان و زنان دیده می شود و معمولا می تواند درمان شود. این تقصیر شما نیست، و چیزی نیست که از آن خجالت زده شوید. با این وجود، این اختلالات می توانند روابط شما و کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهند.
کارشناسان نمی دانند دقیقا چه تعداد از زنان از واژینیسموس رنج می برند، اما این شرایط غیر معمول است.
انواع واژینیسموس
واژینیسموس به دو نوع تقسیم می شود:
- واژینیسموس اولیه: زمانی که دخول به واژن به هیچ عنوان امکانپذیر نباشد
- واژینیسم ثانویه: زمانی که دخول به واژن یک بار موفقیت آمیز بوده، اما دیگر امکان پذیر نیست، به طور بالقوه به دلیل عواملی مانند جراحی زنان،شوکه شدن، و یا پرتودرمانی اتفاق می افتد
در بعضی از زنان پس از یائسگی، واژینیسموس گسترش می یابد. وقتی سطوح استروژن کاهش می یابد و ترشحات واژن و قابلیت اراجاعی آن کاهش یافته و باعث می شود که مقاربت دردناک، استرس زا و یا غیرممکن شود. این در بعضی از زنان می تواند منجر به واژینیسموس شود.
دیسپارونیا
دیسپارونیا اصطلاح پزشکی برای مقاربت دردناک جنسی است. این اغلب با واژینیسموس اشتباه گرفته می شود، اما دیسپارونیا می تواند به علت کیست ها، بیماری التهابی لگن یا آتروفی واژن باشد.
علل واژینیسموس
هیچ علت مشخصی برای واژینیسموس وجود ندارد این وضعیت ممکن است به سوابق جنسی و آسیب های روحی و یا رابطه جنسی دردناک مرتبط باشد. برای تشخیص، پزشک شما یک معاینه فیزیکی را انجام می دهد و درباره سابقه بیماری و جنسی شما سوالاتی می پرسد. این تاریخچه ها می تواند به سرنخ هایی از علت اصلی انقباضات کمک کند.
علائم واژینیسموس
سفت شدن غیر ارادی عضلات واژن از علائم اولیه واژینیسموس است. اما شدت این بیماری بین زنان متفاوت است. در همه موارد، سفت شدن واژن، دخول را دشوار یا غیر ممکن می سازد. اگر واژینیسموس دارید، نمی توانید انقباضات ماهیچه های واژن خود را کنترل یا متوقف کنید.
واژینیسموس علائم اضافی را نیز شامل می شود، از جمله ترس از دخول به واژن و کاهش میل جنسی. زنان دارای واژینیسموس اغلب در هنگام دخول به واژن، درد سوزش یا خارش دارند.
اگر واژینیسموس دارید، این بدان معنا نیست که شما از فعالیت های جنسی کاملا خودداری کنید. زنانی که این وضعیت را دارند، هنوز می توانند احساس لذت جنسی و تمایل جنسی داشته و به ارگاسم برسند. بسیاری از فعالیت های جنسی ، شامل دخول نیست مانند رابطه جنسی دهانی و ماساژ.
تشخیص واژینیسموس
تشخیص واژینیسموس معمولا با توصیف علائم شما آغاز می شود. پزشک احتمالا سوالاتی از زمانی که شما برای اولین بار این مشکل را متوجه شده اید، اینکه هر چند وقت یکبار اتفاق می افتد و چه چیزی باعث آن می شود خواهد پرسید. به طور معمول، دکتر همچنین درباره سابقه جنسی شما سوال خواهد کرد، که ممکن است شامل سوالاتی در مورد اینکه آیا تا به حال از ضعف جنسی یا سوء استفاده جنسی برخوردار بوده اید یا خیر. به طور کلی، تشخیص و درمان واژینیسموس به آزمایش لگن نیاز دارد.
برای زنان مبتلا به واژینیسموس ترس یا عصبی شدن از معاینات طبیعی است. اگر پزشک شما یک معاینه لگن را توصیه می کند، می توانید در مورد روش هایی که معاینه را برای شما آسان تر می کند، بحث کنید. بعضی از زنان ترجیح می دهند که موقعیت های فیزیکی مختلف را امتحان کنند. اگر می توانید از آینه استفاده کنید تا ببینید که دکتر شما چگونه معاینات را انجام می دهد، با این کار ممکن است احساس راحتی بیشتری داشته باشید.
وقتی یک پزشک مشکوک به واژینیسموس است، معمولا شما را به طور مرتب آزمایش می کند. آنها ممکن است به شما پیشنهاد کنند که دست و یا ابزار پزشکی را به واژن خود هدایت کنید تا دخول راحت تر شود. شما می توانید از دکتر خود بخواهید که هر مرحله از آزمایش را به شما نشان دهد.
در طول معاینه، پزشک شما هر علامتی از عفونت یا زخم را جستجو می کند. در واژینیسموس هیچ دلیل فیزیکی برای سفتی عضلات واژن وجود ندارد. این بدان معنی است که اگر شما واژینیسموس داشته باشید، پزشک دلیل دیگری برای علائم شما پیدا نخواهد کرد.
درمان واژینیسموس
واژینیسموس یک اختلال قابل درمان است. درمان معمولا شامل آموزش، مشاوره و تمرین است.
درمان جنسی و مشاوره
آموزش به طور معمول شامل یادگیری در مورد آناتومی شما و آنچه که در طول تحریک جنسی و رابطه جنسی اتفاق می افتد است. شما اطلاعاتی در مورد ماهیچه های درگیر در واژینیسموس نیز خواهید یافت. این می تواند به شما در درک چگونگی عملکرد بدن و نحوه پاسخ بدن کمک کند.
مشاوره ممکن است شما را به تنهایی یا با شریک زندگی تان درگیر کند. کار با مشاور که متخصص در اختلالات جنسی است، ممکن است مفید باشد. تکنیک های آرامش بخش و هیپنوتیزم همچنین ممکن است باعث آرامش و کمک به شما در رابطه جنسی راحت تر شود.
دیلاتور واژن
پزشک یا مشاور شما ممکن است توصیه به استفاده از دیلاتور واژن (گشاد کننده) داشته باشد.
دیلاتور مخروطی را در واژن خود قرار دهید. دیلاتور ها به طور پیوسته بزرگتر می شوند. این به عضلات واژن کمک می کند تا انعطاف پذیر باشند. پس از اتمام دوره درمان با مجموعه ای از دلایل، شما و همسرتان می توانید سعی کنید رابطه جنسی دوباره برقرار کنید.
تمرینات کیگل انجام دهید
برای انجام تمرینات کیگل، ماهیچه های لگن خود را مجددا سفت و سفت تر کنید، که واژن، روده و مثانه را کنترل می کنند.
وقتی ادرار می کنید، می توانید این عضلات را پیدا کنید. پس از شروع ادرار، جریان را متوقف کنید. برای انجام این کار از عضلات کف لگن استفاده می کنید. شما ممکن است حرکت و سفتی این عضلات را احساس کنید. این عضلات به صورت گروهی حرکت می کنند، به همین ترتیب همگی در یک زمان استراحت می کنند.
این تمرینات به شما کمک می کند تا زمانی که عضلات شما استراحت می کنند کنترل شوند. این مراحل را دنبال کنید:
- مثانه خود را خالی کنید
- عضلات لگن را منقبض کرده، و تا ۱۰ بشمارید.
- عضلات خود را آرام کنید و تا ۱۰ بشمارید.
- این چرخه را ۱۰ مرتبه، ۳ بار در روز تکرار کنید.
- برای موفقیت عضلات لگن خود را تقویت کنید، هنگام انجام تمرینات عضلات شکم، باسن یا ران را درگیر نکنید.
زندگی با واژینیسموس
اختلالات جنسی می تواند عواقب بدی روی روابط داشته باشد. پیشگیری و درمان در رابطه بسیار مهم است.
مهم این است که به خاطر داشته باشید که هیچ چیزی برای شرمساری وجود ندارد. صحبت کردن با شریک زندگی خود در مورد احساسات و ترس در مورد مقاربت ممکن است به شما کمک کند احساس آرامش بیشتری کنید. پزشک یا درمانگر شما می تواند راهی برای غلبه بر واژینیسموس فراهم کند. بسیاری از مردم بهبود می یابند و به زندگی شاد خود باز می گردند.
درمان با درمانگر جنسی ممکن است سودمند باشد. با استفاده از روانکاری یا موقعیت های خاص جنسی می توانید رابطه جنسی را راحت تر کنید.
منبع:
اینفو سلامت
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼