کاهش میل زناشویی، مواد غذایی موثر بر آن

آیا می‌دانستید مصرف مرتب برخی مواد غذایی می‌تواند میل جنسی را کاهش دهد؟

این مواد شامل موارد زیر می باشد:

1. لیسوریس

این گیاه شیرین در صنعت شیرینی‌پزی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه چون سطح تستوسترون را کاهش(decrease) می‌دهد کاهنده میل جنسی هم در زنان و هم در مردان است.

۲. سویا

سویا یکی از مواد غذایی طبیعی غنی از ریزمغذی‌ها است. این دانه گیاهی منبع خوب پروتئین، قند، چربی، ویتامین‌های A، B، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، زینک و آهن است و به شکل‌های گوناگونی از جمله شیر سویا در بازار موجود است. با وجود تمامی فواید مصرف بالای آن می‌تواند میزان هورمون تستوسترون را در بدن کاهش دهد.

3. مانت:

مانت یک گیاه دارویی بسیار مشهور است که برای سیستم دستگاه گوارش(digestive system) مفید است. از این گیاه معمولا برای معطر کردن بستنی‌ها و انواع شکلات‌ها و آدامس‌ها بهره می‌برند. اما در عین حال که شکلات‌های حاوی این گیاه می‌تواند دهان شما را خوشبو کند بر میل جنسی‌تان تاثیر گذاشته و آن را کاهش می‌دهد.

۴. کینین

این ترکیب خوشبوکننده که در تهیه نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود کاهنده میزان تستوسترون است. این ترکیب مزه تلخی به نوشیدنی‌های گازدار می‌دهد و در مواجهه با اشعه ماورای بنفش قابل مشاهده است.

5. کورنوفلاکس:

کورنوفلاکس که از ذرت، شکر و ویتامین تهیه شده و همراه با شیر مصرف می‌شود همخوانی خوبی با میل جنسی ندارد.

منبع: شفا آنلاین