۲۰۶۳۰۳

آیا ورزش برای کیست تخمدان ضرر دارد/ صدای دکتر

حجم فایل صوتی: 1.02M | مدت زمان فایل صوتی: 00:00:33 | دانلود فایل صوتی
حجم فایل صوتی: 1.02M | مدت زمان فایل صوتی: 00:00:33 | دانلود فایل صوتی

افراد مبتلا به کیست‌های تخمدانی باید در برنامه غذایی خود مصرف میوه و سبزیجات تازه و رژیم غذایی حاوی غلات و دانه‌های کامل سبوس‌ دار را از یاد نبرند.

زنانی که کیست تخمدان دارند و دارو مصرف می‌ کنند، باید از حرکات ورزشی جهشی و کششی، دو میدانی، شنا، یوگا و نظیر آن پرهیز کنند. در واقع هر کاری‌ که فشار به لگن بیاورد ممنوع است. افراد مبتلا به کیست‌های تخمدانی باید در برنامه غذایی خود مصرف میوه و سبزیجات تازه و رژیم غذایی حاوی غلات و دانه‌های کامل سبوس‌ دار را از یاد نبرند.
دکتر مژگان کریمی زارچی، متخصص زنان و زایمان، اطلاعاتی را در مورد تاثیر ورزش بر درمان کیست بیان می کند.


.اگر نتوانستید در کادر بالا پادکست را بشنوید، اینجا را کلیک کنید

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • مطالب مرتبط

وبگردی

برای ارسال نظر کلیک کنید

▼

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.