سرطان دهانه رحم، چگونه ازش دور بمانید؟

سرطان دهانه رحم یکی از نگرانی‌های مهم سلامتی در سراسر جهان است و زنان را در هر سنی تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماری عمدتاً به دلیل عفونت مداوم با سویه‌های پرخطر ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می‌شود که یک عفونت رایج مقاربتی است. در حالی که سرطان دهانه رحم می‌تواند جدی باشد، تشخیص زودهنگام از طریق غربالگری و واکسیناسیون علیه HPV می‌تواند به طور قابل توجهی میزان بروز و مرگ و میر آن را کاهش دهد. درک عوامل خطر و اقدامات پیشگیرانه برای زنان به منظور محافظت از خود در برابر این بیماری بسیار مهم است که در این مقاله به این موارد خواهیم پرداخت.

در این مقاله می‌خوانید:

• سرطان دهانه رحم چیست؟
• علل ابتلا به سرطان دهانه رحم
• علائم ابتلا به سرطان دهانه رحم
• راه های پیشگیری از ابتلا به سرطان دهانه رحم

بیشتر بخوانید: سرطان رحم و hpv

سرطان دهانه رحم چیست؟

سرطان دهانه رحم در سلول‌های دهانه رحم که قسمت پایینی رحم بوده و به واژن متصل است، ایجاد می‌شود. دهانه رحم نقش مهمی در زایمان ایفا می‌کند زیرا در حین زایمان گشاد می‌شود تا نوزاد از کانال زایمان عبور کند. سرطان دهانه رحم معمولاً در سلول‌های پوشاننده دهانه رحم شروع می‌شود که به سلول‌های سنگفرشی یا سلول‌های غده‌ای معروف هستند.

علل ابتلا به سرطان دهانه رحم

علت اصلی سرطان دهانه رحم، عفونت مداوم با انواع پرخطر ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) است که یک عفونت مقاربتی محسوب می‌شود. همه عفونت‌های HPV منجر به سرطان دهانه رحم نمی‌شوند، اما عفونت مداوم با انواع خاصی به ویژه HPV-16 و HPV-18، می‌تواند باعث تغییراتی در سلول‌های دهانه رحم شده که در نهایت ممکن است به سرطان تبدیل شود.

سایر عوامل خطر عبارتند از:

• شروع زودهنگام فعالیت جنسی: شروع فعالیت جنسی در سنین پایین خطر را افزایش می‌دهد.
• تعدد شریک جنسی:  داشتن چندین شریک جنسی می‌تواند قرار گرفتن در معرض HPV را افزایش دهد.
• سیستم ایمنی ضعیف: شرایط یا داروهایی که سیستم ایمنی را تضعیف می‌کنند، می‌توانند مبارزه با عفونت HPV را برای بدن سخت‌تر کنند.
• سیگار کشیدن: زنان سیگاری بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم هستند.
• سابقه خانوادگی: داشتن سابقه خانوادگی سرطان دهانه رحم ممکن است خطر ابتلا را افزایش دهد.

پیشنهاد ویژه نی نی بان:  قهوه با مغز چه میکند؟ فِرِش و شاداب

علائم ابتلا به سرطان دهانه رحم

سرطان دهانه رحم یک نگرانی بهداشتی مهم به شمار می‌رود که زنان را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد. درک علائم آن برای تشخیص زودهنگام و درمان موثر بسیار مهم است.

خونریزی غیر طبیعی واژن

• خونریزی بین قاعدگی: این نوع خونریزی می‌تواند به طور غیر منتظره رخ دهد و مربوط به دوره‌های قاعدگی نیست. این نوع خونریزی می‌تواند نگران کننده باشد و باید برای شناسایی علت اصلی ان در اسرع وقت به پزشک مراجعه کرد.
• خونریزی بعد از رابطه جنسی: که به عنوان خونریزی پس از مقاربت شناخته می‌شود، می‌تواند نشانه تغییرات دهانه رحم یا سرطان باشد.
• خونریزی بعد از یائسگی: هرگونه خونریزی واژینال بعد از یائسگی باید به سرعت توسط یک پزشک ارزیابی شود.

ترشحات غیرمعمول واژن

ترشحات آبکی، خونی یا بدبو غیر معمول است و باید به آن توجه شود. تغییرات ترشحات واژن که مداوم و غیرطبیعی است ممکن است نشان دهنده سرطان دهانه رحم باشد. ترشحات ممکن است بین دوره‌ها یا بعد از یائسگی رخ دهد.

درد لگن

درد لگنی مداوم می‌تواند در قسمت تحتانی شکم یا لگن ایجاد شود. ممکن است ماهیت ناراحت کننده، دردناک داشته باشد یا با گرفتگی در این ناحیه همراه باشد. این علائم در صورت وجود سلول‌های سرطانی، نشانه‌ای از گسترش سرطان به خارج از دهانه رحم است.

درد در هنگام آمیزش جنسی

درد یا ناراحتی در حین رابطه جنسی می‌تواند ناشی از تغییرات در دهانه رحم یا سایر ساختارهای تحت تأثیر سرطان دهانه رحم باشد.

مطالب پیشنهادی: قیمت واکسن گارداسیل در سال ۱۴۰۳ / ۱۴۰۲

راه های پیشگیری از ابتلا به سرطان دهانه رحم

سرطان دهانه رحم، یکی از نگرانی‌های مهم سازمان بهداشت جهانی است و سالانه صدها هزار زن را تحت تأثیر قرار می‌دهد و تأثیر قابل‌توجهی بر میزان مرگ و میر دارد. با این حال، خبر دلگرم کننده این است که سرطان دهانه رحم تا حد زیادی از طریق راهبردهای موثری که شامل واکسیناسیون، غربالگری و انتخاب شیوه زندگی است، قابل پیشگیری خواهد بود.

واکسیناسیون علیه HPV

ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) عامل اصلی سرطان دهانه رحم است. واکسیناسیون علیه HPV موثرترین راه برای پیشگیری از عفونت و متعاقب آن سرطان دهانه رحم است. واکسیناسیون معمولاً برای دختران و پسران پیش از نوجوانی و قبل از شروع فعالیت جنسی توصیه می‌شود. واکسن HPV از چندین نوع پرخطر HPV که باعث سرطان دهانه رحم می‌شوند، محافظت می‌کند و همچنین به پیشگیری از سایر سرطان‌های مرتبط با HPV کمک می‌کند.

غربالگری منظم

غربالگری منظم از طریق پاپ اسمیر و تست HPV برای تشخیص تغییرات پیش سرطانی یا سرطان دهانه رحم در مراحل اولیه ضروری است. پاپ اسمیر می‌تواند سلول‌های غیرطبیعی دهانه رحم را شناسایی کند که قبل از تبدیل شدن به سرطان، قابل درمان هستند. تست‌های HPV وجود انواع پرخطر این ویروس را که احتمال بیشتری برای ایجاد سرطان دهانه رحم دارند، شناسایی می‌کند. دستورالعمل‌های غربالگری در کشورهای مختلف متفاوت است، اما به طور کلی توصیه می‌شود که زنان غربالگری را در حدود سن ۲۱ سالگی شروع کنند و در فواصل منظم طبق توصیه پزشک خود ادامه دهند.

فعالیت‌های جنسی ایمن

انجام رابطه جنسی ایمن می‌تواند خطر ابتلا به HPV و سایر عفونت‌های مقاربتی (STIs) را که می‌تواند به سرطان دهانه رحم کمک کند، کاهش دهد. استفاده مداوم و صحیح از کاندوم می‌تواند شانس انتقال HPV را کاهش دهد. اگرچه کاندوم محافظت کاملی ایجاد نمی‌کند زیرا HPV می‌تواند مناطقی را که با کاندوم پوشانده نشده است، آلوده کند.

اجتناب از سیگار کشیدن

سیگار خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم و همچنین انواع دیگر سرطان‌ها را افزایش می‌دهد. مواد شیمیایی موجود در دود تنباکو می‌تواند به سلول‌های دهانه رحم آسیب برساند و آنها را در برابر عفونت HPV و تغییرات سرطانی مستعدتر کند. ترک سیگار می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را کاهش دهد و سلامت کلی را بهبود بخشد.

پیروی از یک سبک زندگی سالم

حفظ یک سبک زندگی سالم می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم کمک کند. این فرایند شامل خوردن یک رژیم غذایی متعادل غنی از میوه‌ها و سبزیجات است که مواد مغذی و آنتی اکسیدان‌های ضروری را فراهم کرده و از سلامت کلی و عملکرد سیستم ایمنی حمایت می‌کند. فعالیت بدنی منظم و حفظ وزن سالم نیز در کاهش خطر ابتلا به سرطان نقش دارد.

آموزش و آگاهی

آموزش زنان درباره اهمیت پیشگیری از سرطان دهانه رحم بسیار مهم است. افزایش آگاهی درباره واکسیناسیون، دستورالعمل‌های غربالگری و علائم سرطان دهانه رحم، می‌تواند منجر به تشخیص زودتر و نتایج بهتر شود. دسترسی به خدمات مراقبت‌های بهداشتی به ویژه در جوامع محروم، ضروری است تا اطمینان حاصل شود که همه زنان فرصت دریافت مراقبت‌های پیشگیرانه و درمان اولیه در صورت لزوم را دارند.

پیشنهاد ویژه نی نی بان:  فواید یائسگی، پیش به سوی زندگی بهتر

کلام آخر

همان طور که در این مقاله اشاره شد، سرطان دهانه رحم یک بیماری قابل پیشگیری است که زنان را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد. با اولویت دادن به غربالگری‌های منظم مانند تست پاپ اسمیر و HPV، حفظ سبک زندگی سالم، انجام رفتارهای جنسی ایمن و در نظر گرفتن واکسیناسیون HPV، زنان می‌توانند خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را به میزان قابل توجهی کاهش دهند. تشخیص زودهنگام از طریق غربالگری، امکان مداخله به موقع و بهبود نتایج درمان را فراهم می‌کند. زنان با داشتن دانش در مورد عوامل خطر، علائم و علل می‌توانند اقدامات پیشگیرانه‌ای را برای محافظت از سلامت و رفاه خود در برابر سرطان دهانه رحم انجام دهند.