بهترین زمان برای باردار شدن مجدد بعد از زایمان (ویدئو)

تصمیم برای بارداری مجدد، موضوعی مهم و شخصی است که باید با توجه به شرایط جسمی، روحی و سبک زندگی هر مادر، به‌دقت گرفته شود. فاصله‌گذاری مناسب بین دو بارداری می‌تواند سلامت مادر و فرزند دوم را تضمین کند و احتمال عوارض را کاهش دهد.

فاصله‌ی مناسب بین دو بارداری چقدر است؟

طبق توصیه‌ی سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بهترین فاصله بین زایمان و بارداری بعدی، حداقل ۱۸ تا ۲۴ ماه است. این زمان به بدن مادر فرصت می‌دهد تا:

 • ذخایر آهن، کلسیم و سایر مواد مغذی از دست‌رفته را بازیابی کند.

 • رحم به حالت طبیعی خود برگردد.

 • خطرات بارداری زودهنگام مانند زایمان زودرس یا وزن کم نوزاد هنگام تولد کاهش یابد.