۶۷۲۷۴

اقدام برای بارداری دوم، اضافه وزن دارم

هفت سال پیش باردار شدم و اضافه وزن پیدا کردم. حالا دوباره می خواهم باردار شوم اما از چاقی می ترسم.

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ۲۶ ساله هستم و هفت سال پیش پسرم را دنیا آوردم و در آن بارداری ۲۳ کیلو وزن اضافه کردم و پس از زایمان به تدریج ۱۰ کیلو کم کردم. تصمیم دارم دوباره باردار شوم و وزنم در حال حاضر وزنم ۶۵ کیلو و قدم ۱۶۳ است. در بارداری دومم باز هم وزنم افزایش پیدا می کند؟ لازم است رژیم بگیرم؟

پاسخ دکتر رقیه شمیسایی، متخصص زنان و زایمان:
در مورد وزن بهتر است رعایت کنید و آزمایش تیروئید هم باید بدهید. از نظر قند و دیابت بارداری نیز باید کنترل شوید. ورزش در برنامه روزانه تان باشد و بهتر است ورزش کردن را از همین حالا شروع کنید و در طی بارداری نیز ادامه دهید. شنا و پیاده روی نیز برای شما مفید هستند. در مورد وضعیت قد و وزن تان هم در حدود پنج کیلو اضافه وزن دارید که بهتر است کم کنید.


محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • مطالب مرتبط

وبگردی

برای ارسال نظر کلیک کنید

▼

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.