قصد بارداری دارم، می توانم ورزش کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پنج روز بعد از پریودیم اقدام به بارداری کردم. یکم اضافه وزن دارم می شه بپرسم می تونم برم اروبیک یا نه؟ مورد دیگه اینکه من سرخک نگرفتم واکسنی داره برای زدن به غیر از اونی که تو بچگی زدیم؟

پاسخ دکتر ابوالفضل ممدیزاده ، متخصص زنان و زایمان :
اگر حامله نیستید می توانید ایروبیک بروید در صورت حامله بودن ورزش ایروبیک برای بچه خطرناک است و باید مادر باردار ورزش های مخصوص دوران بارداری انجام دهد. واکسن سرخک را هم در زمانی که حامله نیستید، می توانید تزریق کنید.

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
اجازه دهید که زمان پریودتان برسد. اگر دچار خونریزی نشدید، به آزمایشگاه مراجعه کنید و تست بدهید تا بارداری یا عدم بارداری تان مشخص شود.