گرفتگی بینی، آبریزش بینی، عطسه، سرفه، احساس خراشیدگی در گلو، بی حالی و عدم تمرکز از علائم سرماخوردگی است و تحمل آنها…
اگر نه گفتن به دیگران یا صحبت از نیازهایتان برایتان دشوار است، شاید وقتش رسیده خودتان را در اولویت بگذارید.
دانستن اینکه سرطان دارید میتواند استرسزا و نگران کننده باشد؛ اینکه چگونه باید با آن روبهرو شوید و چطور باید مراحل…
سطوح پایین برخی از ویتامینها میتواند هجوم افکار منفی را به ذهن شما افزایش دهد؛ رژیم غذایی نامناسب علت اصلی این موضوع …
مدل های سایز بزرگ را می توان زنانی شجاع دانست که با شغل خود کلیشه ها درباره ی زیبایی را در هم می شکنند.
سوال کردنهای تکراری، طول کشیدن زمان انجام کارهای عادی و همیشگی، فراموش کردن اسم اشیاء و حتی اسامی نزدیکترین اعضای…
پلوهای مخلوط واقعا بینظیر هستند. کمتر کسی پیدا میشود که لوبیا پلو، عدس پلو، باقالی پلو، شیرینی پلو و... را دوست…
آهن یکی از املاح ضروری برای بدن است که کاربردهای حیاتی دارد و بوقلمون از دسته مواد غذایی است که علاوه بر محتوای…
نفخ، یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه میکنند؛ اگرچه در بسیاری موارد، بدون هیچ اقدام خاصی این…
صنعت غذای جهان زیرمجموعهای از بخش بزرگتر کشاورزی است و شامل انواع غذاهای مختلف است که میتوانند به مواد غذایی…
اسیدهای چرب اشباع مانند چربی دنبه و کره کلسترول خون فرد را بالا برده و امکان ابتلا به بیماریها را افزایش میدهند و از…
کلیه عضوی بسیار سرسخت است و حتی با ۲۰ درصد از توانش میتواند همانند یک عضو سالم بدون آنکه علامتی از بیماری نشان دهد…