تاثیر آلودگی هوا در بارداری، مراقب باشید!

تاثیر آلودگی هوا در بارداری منفی و زیاد است. ذرات معلق و گازهای سمی موجود در هوای آلوده، به راحتی وارد جریان خون مادر می‌شوند و می‌توانند به سیستم‌های مختلف بدن او و هم‌چنین، به جنین آسیب برسانند. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده‌اند که تماس با آلودگی هوا در دوران بارداری می‌تواند بر سیستم عصبی جنین تأثیر منفی گذاشته و خطر بروز مشکلات روانی و عصبی در آینده را افزایش دهد. در این مقاله با ما همراه باشید تا کاملاً با اثرات آلودگی هوا بر بارداری آشنا شوید.

آلودگی هوا چیست؟

آلودگی هوا به وجود مواد مضر و آلاینده‌ در جو اطراف زمین گفته می‌شود که می‌توانند کیفیت هوا را کاهش داده و سلامت انسان‌ها و محیط ‌زیست را به خطر بیندازند. این آلاینده‌ها شامل ذرات معلق، گازهایی مانند نیتروژن دی اکسید، کربن مونو اکسید، کربن دی اکسید و ترکیبات آلی فرار هستند که عمدتاً از سرویس حمل‌ونقل، صنایع، سوزاندن سوخت‌های فسیلی و فعالیت‌های کشاورزی ناشی می‌شوند. آلودگی هوا نه تنها بیماری‌های قلبی و تنفسی ایجاد می‌کند، بلکه به تغییرات اقلیمی و آسیب به اکوسیستم‌ها نیز منجر می‌گردد.

تاثیر آلودگی هوا در بارداری

آلودگی هوا یکی از مشکلات و نگرانی‌های جدی دنیای امروز است که تأثیرات منفی زیادی بر سلامت انسان‌ها دارد و در دوران بارداری نیز این تأثیرات می‌توانند بسیار شدیدتر و خطرناک‌تر باشند. در واقع، ذرات معلق، گازهای سمی و آلاینده‌های هوا به راحتی وارد جریان خون مادر می‌شوند و می‌توانند سلامت مادر و جنین را به خطر بیندازند.

تاثیر آلودگی هوا در سلامت مادر

آلودگی هوا می‌تواند تأثیرات جدی و متعددی بر سلامت مادران باردار داشته باشد. این اثرات آلودگی هوا در سلامت مادر عبارتند از:

مشکلات تنفسی و ریوی

آلودگی هوا با افزایش ذرات معلق و گازهای سمی مانند نیتروژن دی اکسید (NO2)، به دستگاه تنفسی آسیب می‌زند. این آلاینده‌ها می‌توانند مشکلاتی نظیر آسم، برونشیت و تشدید بیماری‌های تنفسی مزمن را در مادران باردار به وجود بیاورند. در نتیجه، مادران ممکن است با مشکلات تنفسی مانند تنگی نفس یا سرفه‌های مزمن روبه‌رو شوند که سطح اکسیژن خون آن‌ها را پایین می‌آورد.

افزایش فشار خون

آلودگی هوا خطر ابتلا به پره ‌اکلامپسی را افزایش می‌دهد. پره ‌اکلامپسی وضعیتی است که فشار خون دوران بارداری را بالا می‌برد و به اندام‌های حیاتی مادر مانند کبد و کلیه‌ها آسیب می‌رساند. پره ‌اکلامپسی می‌تواند منجر به تشنج، نارسایی کلیه و آسیب به جفت نیز شود که خطرات جدی برای مادر و جنین به همراه دارد.

افزایش استرس اکسیداتیو

آلودگی هوا موجب افزایش استرس اکسیداتیو در بدن مادر می‌شود. این امر به سلول‌ها و بافت‌ها، به ویژه رگ‌های خونی آسیب می‌رساند که این آسیب‌ها می‌توانند در بلندمدت به مشکلات قلبی و عروقی منجر گردند و به طور کلی، سلامت مادر را به خطر بیندازند.

دیابت بارداری

از دیگر اثرات آلودگی هوا بر بارداری این است که می‌تواند خطر ابتلا به دیابت بارداری را افزایش دهد. دیابت بارداری نیز به نوبه خود می‌تواند با مشکلات متعددی از جمله وزن زیاد جنین، زایمان زودرس و مشکلات مادرزادی همراه باشد.

بروز اختلالات روانی

قرارگیری در معرض آلودگی هوا ممکن است بر سلامت روان مادر نیز تأثیر بگذارد. برخی از مطالعات نشان داده‌اند که زنان باردار در معرض آلودگی هوا ممکن است بیشتر دچار اضطراب، افسردگی و استرس شوند که طبیعتاً در سلامت جسمی و روانی مادر و جنین تأثیر منفی دارد.

تأثیر آلودگی هوا بر جنین

آلودگی هوا نه تنها سلامت مادر را تهدید می‌کند، بلکه برای جنین نیز خطرناک است. برخی از این تأثیرات عبارتند از:

کاهش اکسیژن رسانی به جنین

آلودگی هوا می‌تواند میزان اکسیژن موجود در خون مادر را کاهش دهد. این کاهش سطح اکسیژن می‌تواند به جنین آسیب برساند و رشد آن را مختل کند. در واقع، عدم تأمین اکسیژن کافی می‌تواند با مشکلاتی از جمله کم‌ وزنی هنگام تولد، رشد ناقص و نارس بودن جنین همراه باشد.

افزایش خطر نقایص مادرزادی

تحقیقات نشان داده‌اند که تأثیر آلودگی هوا بر جنین می‌تواند با نقایص مادرزادی نیز همراه باشد. مطالعات نشان می‌دهند که تماس با آلاینده‌های هوا مانند نیتروژن دی اکسید در دوران بارداری می‌تواند باعث بروز نقایص قلبی، نقص‌های عصبی و حتی مشکلات مربوط به ساختارهای فیزیکی جنین مانند شکاف کام و لب شود.

تأثیر بر سیستم عصبی جنین

یکی از خطرات جدی آلودگی هوا، تأثیر آن بر سیستم عصبی جنین است. ذرات معلق ریز می‌توانند از جفت عبور کرده و وارد مغز جنین شوند و مشکلاتی از جمله تأخیر در رشد مغزی و افزایش خطر ابتلا به اختلالات رفتاری و روانی در آینده را ایجاد کنند. در واقع، کودکانی که مادران‌شان در دوران بارداری در معرض آلودگی هوا قرار داشته‌اند، ممکن است در آینده دچار مشکلاتی هم‌چون اختلالات یادگیری، مشکلات توجه و حتی اضطراب و افسردگی شوند.

افزایش خطر زایمان زودرس

آلودگی هوا می‌تواند خطر زایمان زودرس را افزایش دهد. مطالعات نشان داده‌اند مادران بارداری که مجبور به استشمام هوای آلوده هستند، بیشتر در معرض خطر زایمان پیش از موعد قرار دارند که می‌تواند به مشکلات جدی برای نوزاد منجر شود. همان‌طور که می‌دانید، نوزادان نارس معمولاً نیاز به مراقبت‌های ویژه دارند و بیشتر ممکن است دچار مشکلات جسمی و رشدی شوند.

مشکلات تنفسی در نوزادان

یکی دیگر از اثرات آلودگی هوا بر جنین که در طولانی‌مدت خودش را نشان می‌دهد، تأثیر آن بر سیستم تنفسی جنین است. جنین‌هایی که در معرض آلودگی هوا قرار دارند، بیشتر احتمال دارد به بیماری‌های تنفسی مزمن مانند آسم مبتلا شوند. این مشکلات تنفسی ممکن است در سال‌های اولیه زندگی کودک به وضوح نمایان شده و نیاز به درمان‌های طولانی‌مدت داشته باشند.

مشکلات قلبی عروقی در آینده

آلودگی هوا می‌تواند سیستم قلبی عروقی جنین را نیز تحت تأثیر قرار دهد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را در دوران کودکی یا حتی در بزرگسالی افزایش دهد. تحقیقات نشان داده‌اند که تماس با آلودگی هوا در دوران بارداری می‌تواند ساختار قلب جنین را تغییر دهد که در نهایت، در دوران بزرگسالی او مشکل ایجاد می‌کند.

روش های محافظت در برابر آلودگی هوا

مادران باردار به دلیل حساسیت بیشتر به آلودگی هوا باید اقدامات احتیاطی ویژه‌ای را برای محافظت از خود و جنین انجام دهند که عبارتند از:

• مادران باردار باید از محیط‌های آلوده، به ‌ویژه در ساعات اوج آلودگی مانند صبح زود و بعد از ظهر، دوری کنند و تا حد امکان از منزل خارج نشوند.
• به دلیل تاثیر آلودگی هوا در بارداری، توصیه می‌شود در خانه و محل کار نیز فیلترهای مخصوص نصب کنند که برای کاهش ذرات معلق در هوا و بهبود کیفیت هوا بسیار موثرند.
• در شرایط آلوده برای کاهش ورود آلاینده‌ها به ریه، استفاده از ماسک‌های استاندارد (مانند ماسک‌های N۹۵) نیز توصیه می‌شود.
• مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه و غنی از آنتی ‌اکسیدان‌ها می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و کاهش اثرات منفی آلودگی کمک کند.
• مادران باردار باید در صورت وجود مشکلات تنفسی یا حساسیت به آلودگی با پزشک خود مشورت کنند تا اقدامات لازم را برای حفظ سلامت خود و جنین‌شان انجام دهند.
• در صورت تمایل به ورزش نیز بهتر است در محیط‌های بسته مانند باشگاه‌های ورزشی که تهویه مناسب دارند تمرین کنند.

کلام آخر

تاثیر آلودگی هوا در بارداری نه تنها دامن‌گیر مادر می‌شود، بلکه می‌تواند در روند رشد و توسعه جنین نیز مشکل ایجاد کند. در واقع، مواد آلاینده‌ موجود در هوا می‌توانند باعث افزایش فشار خون در مادر و مشکلاتی هم‌چون پره ‌اکلامپسی شوند. هم‌چنین، آلودگی هوا ممکن است با کاهش سطح اکسیژن خون مادر، رشد مغز جنین را تحت تأثیر قرار دهد و حتی خطر نقایص مادرزادی را افزایش دهد.

به کلینیک نی نی بان سر بزنید.