پوره برای نوزاد، طرز تهیه

پوره مرغ و سبزیجات، مناسب ۶ تا ۹ ماه
سیب‌زمینی، هویج و کرفس را در مخلوط‌کن بریزید تا کاملا یکدست شود. سپس روغن زیتون را اضافه کنید و مخلوط کنید.

مواد لازم پوره مرغ و سبزیجات:
سیب پوست گرفته و خرد کرده ۱ عدد
هویج پوست گرفته و خرد کرده 1 عدد
کدوی خرد کرده ۱ عدد
کرفس خرد کرده 1 عدد
روغن زیتون ۱ قاشق سوپخوری
فیله مرغ خرد کرده یک‌دوم عدد
عدس قرمز ۲ قاشق سوپخوری
آب 250 گرم

روش تهیه پوره مرغ و سبزیجات:
سیب‌زمینی، هویج و کرفس را در مخلوط‌ کن بریزید تا کاملا یکدست شود.

سپس روغن زیتون را اضافه کنید و مخلوط کنید آنگاه مرغ، عدس و آب را بیفزائید و ۱۵ دقیقه بپزید.

پوره را در ظرف بریزید و به نوزاد دلبندتان بدهید.