مکیدن شست در نوزادان، عوارض و روش های ترک آن

مکیدن انگشت شست توسط نوزاد امری غیر طبیعی نیست و خیلی از نوزادان آن را انجام می‌دهند. اگر این کار بیش‌ از حد و در سنین بالا انجام شود، می‌تواند عوارضی داشته باشد که برای سلامتی کودکان مناسب نیست. در این مقاله ما قصد داریم که راه‌های ترک مکیدن انگشت کودک و عوارض مکیدن انگشت نوزاد را برای شما توضیح دهیم.

چرا نوزادان انگشت خود را میمکند؟
دست خوردن نوزاد نشانه چیست؟ مکیدن شست یک حالت رایج در بین نوزادان است. نوزادان به صورت طبیعی رفلکس مکیدن انگشت دارند که سبب می‌شود انگشت خود را در دهانشان بمکند. این حالت حتی قبل از تولد هم دیده می‌شود. از آنجایی که مکیدن شست برای نوزادان آرامش‌بخش است این روند ممکن است با افزایش سن از بین نرود و در مواقع خستگی و یا اضطراب کودک شست خود را بمکد.
معمولاً کودکان در بین سنین ۲ تا ۴ سالگی مکیدن شست را متوقف می‌کنند. اما گاهی ممکن است در مواقع استرس و اضطراب حتی کودکانی که این عادت را ترک کرده‌اند به صورت ناخودآگاه شروع به مکیدن شست کنند. اما اگر مکیدن انگشت در کودکان ادامه داشته باشد و ترک نشود، می‌تواند باعث ایجاد اختلال در رشد فک شود و این اصلی‌ترین علت کج درآمدن دندان دائمی است که از عوارض مکیدن انگشت نوزاد محسوب می‌شود.

عوارض مکیدن انگشت نوزاد
علت مکیدن انگشت در کودکان هرچه باشد، می‌تواند باعث به وجود آمدن مشکلات زیر می‌شوند:
جلو آمدن دندان‌های فک بالا
مکیدن انگشت توسط نوزادان می‌تواند باعث جلو آمدن دندان‌های پیشین فک بالا شوند. در این حالت، رشد فک نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرد که منجر به جلو آمدن دندان‌ها نسبت به کل صورت می‌شود.
عقب رفتن دندان‌های فک پایین
مکیدن انگشت توسط نوزادان می‌تواند باعث عقب رفتن دندان‌های پیشین فک پایین شوند. فشار وارده از انگشت شست باعث می‌شود که دندان‌ها به سمت داخل دهان مایل شوند.
چفت نشدن دندان‌ها
دندان‌های فک بالا و پایین به یکدیگر چفت نمی‌شوند و کودک نمی‌تواند به خوبی غذا را گاز بزند. در این حالت شکل فضای خالی که بین دندان‌های فک بالا و پایین ایجاد می‌شود کاملاً منطبق با انگشت شست است.
قرار نگرفتن فک بالا اطراف فک پایین
در حالت عادی، فک بالا بزرگ‌تر از فک پایین است که این مسئله باعث می‌شود وقتی ما دندان‌هایمان را روی هم می‌گذاریم، دندان‌های فک بالا اطراف دندان‌های فک پایین قرار گیرند. در کودکانی که عادت مکیدن انگشت شست را دارند، فک بالا به صورت کامل رشد نمی‌کند و در نتیجه، فک بالا اطراف فک پایین قرار نمی‌گیرد.

چگونه انگشت خوردن کودک را ترک دهیم؟
با دست خوردن نوزاد چه کنیم ؟برای ترک این عادت باید با احتیاط رفتار کنید. کودکان و نوزادان از نظر عاطفی به این عادت وابسته هستند و شناسایی علل روانی پشت این مسئله بسیار مهم است. تنبیه کردن و دعوا کردن کودکان، مثل فلفل ریختن در دهان کودک یا استفاده از لاک تلخ برای جلوگیری از مکیدن انگشت اصلاً روش صحیحی برای ترک این عادت نیستند.

راه‌های ترک مکیدن انگشت کودک به صورت دائمی
چند روش از راه‌هایی که در زیر آمده است را با یکدیگر امتحان کنید تا عادت مکیدن انگشتان نوزاد ترک شود.
صحبت کردن
همیشه برای ترک چنین عاداتی، ابتدا با کودک خود صحبت کنید و به او بگویید که این عادت بدی است. صحبت کردن به تنهایی باعث از ترک عادت مکیدن شست نمی‌شود، اما به کودک کمک می‌کند که تصمیم بگیرد که این کار را ترک کند. تشویق کردن و انگیزه دادن به کودک نیمی دیگر از این مسئله است. درباره موارد زیر می‌توانید با کودک صحبت کنید:
- میکروب‌ها: مکیدن انگشت باعث می‌شود که میکروب‌ها وارد بدن شده و افراد مریض شوند.
- دندان‌ها: مکیدن انگشت شست باعث می‌شود که دندان‌ها به سمت جلو بیایند و صورت فرد را تحت تأثیر قرار دهد. حتی ممکن است نیاز باشد دندان‌ها را ارتودنسی کنیم.
- مسخره کردن: وقتی دندان‌های نامرتبی داشته باشی، باقی بچه‌ها تو را اذیت خواهند کرد.
- صحبت کردن: تا وقتی انگشت دستت را بمکی، صحبت کردن به روش درست برای تو سخت خواهد بود و ممکن است حرف زدنت خنده‌دار به نظر برسد.
فیلم‌های آموزشی
می‌توانید از فیلم‌های آموزشی کمک بگیرید که در آن کودک دیگری توضیح می‌دهد که تصمیم گرفته عادت مکیدن شست خود را ترک کند. با شنیدن این جمله کودک انگیزه پیدا می‌کند و به این فکر می‌افتد که او هم مکیدن شست را کنار بگذارد. گاهی مواقع کودکان لازم دارند که در مورد عادات بد خود از زبان فرد دیگری حرف بشنوند.
زمان مورد علاقه کودک برای این کار را بدانید
انگشت خوردن نوزاد هنگام خواب و در هنگام تماشای تلویزیون بیشتر از زمان‌های دیگر دیده می‌شود. پس در ابتدا زمان‌هایی که این کار انجام می‌شود را شناسایی کنید و سپس برای ترک این عادات با کودک خود برنامه‌ریزی کنید. اگر انگشت خوردن نوزاد هنگام خواب است، روی دست‌های او جوراب بکشید و با سنجاق‌قفلی جوراب را به لباس نوزاد متصل کنید. اگر انگشت خوردن نوزاد هنگام تماشای تلویزیون است، هر بار که این کار را مشاهده می‌کنید تلویزیون را به مدت ۱۰-۵ دقیقه خاموش ‌کنید.
یکی دیگر از عادات مخرب کودکان، پرخوری عصبی است. در این باره از مجله پزشکی دکتر سوشا بخوانید: پرخوری عصبی در کودکان
جدول تشویقی
جدولی را آماده کنید و هر بار که کودکتان عادت خود را تکرار نکرد، برچسب تشویقی برای او روی جدول بزنید. از قبل تعیین کنید که اگر برچسب‌ها به تعداد خاصی برسد، جایزه دریافت می‌کند. یا می‌توانید تعیین کنید که بعد از هر یک ساعتی که کودک انگشتش را نمکد، یک برچسب دریافت می‌کند. اگر او توانست یک روز کامل را بدون مکیدن انگشت پیش ببرد، لازم است جایزه خوبی به او بدهید. اگر بتوانید این روش را به مدت دو هفته ادامه دهید، این عادت ترک می‌شود.
تشویق کلامی
هر بار که کودکتان عادت مکیدن انگشت شست را کنار می‌گذارد او را تشویق کنید. برای مثال او را در آغوش بگیرید و بگویید که کار خوبی می‌کند که انگشت خود را نمی‌مکد. اگر کودک شما پرستار دارد، از او هم بخواهید که مشابه شما روش تشویق را پیش بگیرد.
انگشت گیر پلاستیکی
انگشت گیر پلاستیکی قطعه‌ای است که روی انگشت قرار می‌گیرد تا نوزاد به مکیدن انگشت خود ادامه ندهد. معمولاً کودکان این وسیله را دوست ندارد و آن را خارج می‌کنند، اما اگر بتوانید او را تشویق کنید که به مدت دو هفته آن را روی انگشت خود داشته باشد، احتمالاً برای همیشه از این عادت مخرب خلاص می‌شوید.
مشکل انگشت گیر پلاستیکی این است که نمی‌گذارد دست به خوبی استفاده شود و کودک نمی‌تواند به خوبی بازی کند یا غذا بخورد. اگر کودک انگشتان هر دو دست را می‌مکد، باید این وسیله را برای هر دو انگشت بگذارید.
استفاده از دستکش‌ها
می‌توانید از دستکش‌های بلندی استفاده کنید و آن‌ها را به کودک بپوشانید. این دستکش‌ها مانع از فعالیت‌های کودکانه نمی‌شود و اجازه می‌دهد که از انگشتانشان استفاده کنند. اگر فکر می‌کنید کودک آن‌ها را در میاورد، می‌توانید با یک سنجاق‌قفلی دستکش را به لباس محکم کنید.
بستن آرنج
اگر یک بانداژ به دور آرنج کودک خود ببندید، او دیگر نمی‌تواند به راحتی آرنج خود را خم کند و شست را در دهانش قرار دهد. این بانداژها ارزان هستند و می‌توان آن‌ها را زیر لباس گذاشت.

کودک مکیدن انگشت را ترک نمی‌کند
اگر همه روش‌هایی که گفته شد را امتحان کردید و کودک همچنان به مکیدن شست ادامه داد، سعی کنید اضطرابی که باعث این مسئله شده است را تشخیص دهید. استفاده از جایزه‌ها و تشویق کردن را ادامه دهید. از همسرتان و کسانی که در تربیت فرزندتان نقش دارند بخواهید با شما در این مسئله همکاری نمایند.
مکیدن انگشت دست یکی از ابتدایی‌ترین عادات بدی است که کودکان باید آن را کنار بگذارند و نمی‌توانند این کار را بدون محبت و پشتیبانی شما کنار بگذارند.

نتیجه گیری
مکیدن انگشت دست توسط نوزادان عملی طبیعی است، اما اگر ادامه داشته باشد باعث به خطر افتادن سلامت دهان و دندان آن‌ها می‌شود. بهتر است با استفاده از روش‌های دوستانه که در بالا ذکر شد کودک را تشویق به ترک این عادت کرد.