این غذاها را به کودک زیر ۳سال ندهید!
همین طور که کودکتان رشد میکند، برنامه غذایی او نیز نیاز به تغییر خواهد داشت. اما همه غذاها و مواد غذایی برای کودکان شیرخوار ایمن و مناسب نیست. برخی از آن ها خطر خفگی ایجاد میکند و برخی از آن ها هم برای دستگاه گوارشی او که هنوز در حال رشد است، مناسب نیست.
خراسان: همین طور که کودکتان رشد میکند، برنامه غذایی او نیز نیاز به تغییر خواهد داشت. اما همه غذاها و مواد غذایی برای کودکان شیرخوار ایمن و مناسب نیست. برخی از آن ها خطر خفگی ایجاد میکند و برخی از آن ها هم برای دستگاه گوارشی او که هنوز در حال رشد است، مناسب نیست.
شیر و خامه گاو
به دلیل عدم تکامل دستگاه گوارش و احتمال بروز واکنشهای آلرژیک،برخی مواد غذایی برای کودکان در سنین معینی مضر هستند. بعضی از این خوراکی ها برای کودکان زیر سه سال و بعضی دیگر برای کودکان زیر یک سال ممنوع هستند. این ممنوعیتها بر اساس بلوغ دستگاه گوارش و احتمال بروز عوارض ناشی از مصرف این مواد غذایی در نظر گرفته شدهاند. یکی از مثالهای بارز در این زمینه، مصرف نکردن شیر و خامه گاو برای کودکان زیر یک سال است. دلیل این مسئله، عدم تکامل کامل روده در این سنین است که میتواند منجر به بروز واکنشهای نامطلوب شود.
زیر 3سالها چه چیزهایی نباید بخورند؟
مصرف مواد غذایی مانند ماهی و میگو برای کودکان زیر سه سال توصیه نمیشود. از جمله این مواد غذایی، غذاهای دریایی مانند ماهی و میگو هستند. این مواد غذایی به دلیل احتمال بالای ایجاد آلرژی در کودکان، باید با احتیاط و بعد از سه سالگی به رژیم غذایی آن ها اضافه شوند.همچنین مصرف آجیلها به صورت تکهای برای کودکان زیر سه سال ممنوع است؛ علت این ممنوعیت، عدم توانایی کودکان در این سنین در هماهنگی کامل عمل بلع است. همچنین پس از سه سالگی، مصرف بادام زمینی که یک ماده غذایی بسیار حساسیتزاست، مجاز میشود.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼