بیدار شدن نوزاد در شب، چه دلیلی دارد؟

پرسش: پسر ۲ ماهه ای دارم که خواب کافی نداره و خیلی زود از خواب بیدار میشه . خوابش حدود ربع ساعت طول میکشه و دوباره بیدار میشه و گریه میکنه دوستان گفتن شاید گرسنه میمونه ، شیر خشک کمکی هم بهش دادم باز هم تفاوتی نکرد شبها تا صبح استراحت کافی ندارم . لطفا راهنماییم کنید.

پاسخ: اینکه انتظار خواب مناسب و معقول از یک بچه دو ماهه داشته باشید غیر طبیعی است. هنوز خواب کودک تنظیم نشده است. در ضمن مقدار خواب کودک بسته به مزاجش هم دارد. اگر نوزادتان مزاج گرم یا خشک دارد مسلما خوابش کمتر از دیگر همسالانش خواهد بود. این به مزاج شیر شما هم ربط دارد. مصرف کاهو یا لبنیات مثل دوغ می تواند باعث شود که شیرتان مزاج سردتری داشته باشد. سعی کنید در طول روز کمتر بخوابانیدش. البته تا چرخه خواب شب و روز کودک تنظیم شود چند ماه اذیت خواهید شد. شما باید خودتان رابا او تنظیم کنید. یعنی هروقت خوابید شما هم بخوابید به کارهای دیگر نرسید. اول استراحت خودتان را بدست آورید. انتظار نداشته باشید شبها تا ساعت ۳ بخوابد. معمولا ان شبها زمان اوج کولیک کودک است و بی تاب خواهد شد.