۲۳۲۵۳۰
۴۴۹۷
۴۴۹۷
پ

راهکارهای مواجهه با بارداری ناخواسته

بارداری ناخواسته برای زوجین بسیار شوکه کننده است و اثرات روحی منفی دارد اما راهکارهایی وجود دارد که می توانند این شوک بزرگ را راحت تر بپذیرند.

راهکارهای مواجهه با بارداری ناخواسته

به نقل از نمناک: بارداری ناخواسته برای زوجین بسیار شوکه کننده است و اثرات روحی منفی دارد. اما راهکارهایی وجود دارد که می توانند این شوک بزرگ را راحت تر بپذیرند. بچه دار شدن یکی از بخش های هیجان انگیز و لذت بخش زندگی هر زوجی است. اگر چه که اگر همین بارداری غیر برنامه ریزی شده باشد و به عبارتی ناخواسته باشد، ممکن است یک شوک عاطفی را به هر دو طرف وارد کند.بنابراین افرادی که دچار بارداری ناخواسته می شوند، باید از نظر احساسی بسیار قدرتمند باشند و والدین آن ها نیز آن ها را حمایت کنند تا آسیب نبینند.

راهکارهای مواجهه با بارداری ناخواسته

اثرات عاطفی و یا جسمی بارداری ناخواسته چه چیز هایی می باشد ؟

ممکن است که خانم ها در یک بارداری ناخواسته با تغییراتی در بدن خود مواجه شوند. در نتیجه اثرات آن ها بلند مدت خواهد بود. مهم تر از همه این که این افراد خودشان را برای چنین موضوعی آماده نکردند و در نتیجه دچار یک شوک عاطفی و یا گاهی اوقات پشیمانی به دلیل جمع کردن حواس می شوند.

راهکارهای مواجهه با بارداری ناخواسته

افزایش احتمال سقط جنین

گاهی اوقات این شوک عاطفی آنقدر زیاد خواهد بود که زوجین تصمیم می گیرند جنین خود را سقط کنند. سقط جنین قطعاً عوارض جانبی برای زوجین خواهد داشت و کار پسندیده ای نخواهد بود؛ مگر آن که پزشک آن را تجویز کند. یکی از اصلی ترین عوارض آن تمایل زوجین به سقط جنین می باشد.

راهکارهای مواجهه با بارداری ناخواسته

عوارض سقط جنین شامل موارد زیر است:

  • خونریزی بسیار شدید
  • احتمال آسیب دیدگی رحم هنگام تزریق
  • عفونت اعضای داخلی بدن
  • درد و سوزش بسیار شدید
  • وارد شدن موادی در جریان خون مادر که می تواند خطرناک باشد.

راهکارهای مواجهه با بارداری ناخواسته

راهکارهای مفید برای کنار آمدن با بارداری ناخواسته

گاهی اوقات زوجین تصمیم می گیرند که هر طور شده با این مسئله کنار بیایند و به هیچ وجه به سمت سقط جنین نروند که قطعاً کار درست تری خواهد بود اما این افراد باید خودشان را آماده کنند. اگر این افکار را از خودشان دور نکنند و به فکر مسئولیتی نباشند که بر دوش آن ها نهاده شده است، معمولا دچار استرس و اضطراب شدیدی خواهند شد و احساسات منفی بر آن ها غلبه می کند. این احساسات منفی ممکن است که روی جنین هم تاثیرگذار باشد. دوران بارداری به اندازه کافی طولانی هست که بتوانید روی مسئولیت ها و رفتارهای خودتان تمرکز کنید.

راهکارهای مواجهه با بارداری ناخواسته

چکاپ را فراموش نکنید

قطعاً زوجینی که قصد اقدام به بارداری را دارند، حتماً قبل از آن به پزشک مراجعه می کنند تا تمام مشکلات بدن آن ها در بدن خودشان و همسرشان بررسی شود تا بتوانند بارداری امن و بی خطری داشته باشند اما افرادی که دچار بارداری ناخواسته می شوند، این مرحله را از دست می دهند.به همین دلیل هر چه سریع تر باید به پزشک مراجعه کنید و نوع تغذیه مصرفی، مولتی ویتامین ها، ورزش های منظم، دوری از مواد الکلی، داروها و غیره را با پزشک بررسی کنید. همچنین بیماری هایی مثل عفونت، دیابت، فشار خون و چاقی نیز در زوج ها مورد بررسی قرار خواهد گرفت.

راهکارهای مواجهه با بارداری ناخواسته

وحشت زده نشوید

اول از همه به یاد داشته باشید که این پدیده کاملاً طبیعی است و هیچ اتفاق وحشتناکی رخ نداده است. در نتیجه ترس و وحشت را از خودتان دور کنید و واقع بین باشید.

راهکارهای مواجهه با بارداری ناخواسته

احساس گناه را از خودتان دور کنید

احساس گناه اولین چیزی است که به فکر این زوج ها خواهد رسید که چرا بدون برنامه ریزی عمل کرده اند و یا حواسشان را جمع نکردند اما بهتر است که به خودتان و همسرتان آرامش بدهید و منطقی فکر کنید.

راهکارهای مواجهه با بارداری ناخواسته

مسئولیت پذیر باشید

به هر حال این اشتباه رخ داده و شما باید تمام تمرکز خود را روی این موضوع قرار دهید که مسئولیت اشتباه خود را بپذیرید و زندگی فرزندی که قرار است در آینده وارد خانواده تان بشود را فراموش نکنید و کنترل شرایط را در دست بگیرید.

راهکارهای مواجهه با بارداری ناخواسته

تجربه کسب کنید

قطعا این اتفاق می تواند یک تجربه بزرگ برای خودتان و اطرافیانتان باشد تا دفعه بعد بهتر عمل کنید.

بیشتر بخوانید: روش‌های اورژانسی جلوگیری از بارداری بعد از یک هفته

پ
منبع: نمناک

محتوای حمایت شده

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.