درمان عقب افتادن پریود با روشهای خانگی

راههای عقب انداختن پریود روشهای مختلفی از جمله مصرف داروهای هورمونی، تغییر رژیم غذایی و استفاده از تکنیکهای طبیعی را شامل میشوند و میتوانند برای افرادی که در آستانه یک رویداد مهم مانند عروسی، سفر یا امتحان قرار دارند، مفید باشند.
عقب انداختن پریود در برخی مواقع ممکن است برای خانمها ضروری باشد. دلایل این امر میتوانند مختلف باشند، از جمله مسافرت، رویدادهای مهم اجتماعی یا دلایل پزشکی. خوشبختانه، روشهای مختلفی برای عقب انداختن پریود وجود دارد. در این مقاله، به بررسی روشهای مختلف و نکات مهم در این زمینه خواهیم پرداخت.
تشخیص عقب افتادن پریود چگونه است؟
تشخیص عقب افتادن پریود یا قاعدگی، معمولاً این گونه است:
- عدم قاعدگی
- بارداری و نشانه های بارداری
- تغییرات مرتبط با چرخه قاعدگی
عوارض عقب افتادن پریود
عقب افتادن پریود میتواند در برخی موارد، نشانهای از یک مشکل سلامتی جدیتر باشد. در حالی که در بسیاری از موارد، عقب افتادن پریود موقتی و بدون عوارض جدی است، اما در برخی موارد میتواند عوارضی را به همراه داشته باشد از جمله:
-
بیماریهای مزمن
-
عوارض جسمی و روحی
-
عفونتها و التهابها
-
مشکلات در باروری
-
ایجاد مشکل در خلق و خو
درمان خانگی عقب افتادن پریود
با این حال، برخی از روشهای خانگی ممکن است به عقب افتادن پریود کمک کنند. مثلا:
دمنوش زنجبیل
برخی معتقدند که زنجبیل میتواند بر هورمونهای زنانه تأثیر گذاشته و در نتیجه چرخه قاعدگی را تغییر دهد. می توانید این روش را امتحان کنید.
آب انار
آب انار به دلیل خواص فراوانی که دارد، از جمله سرشار بودن از آنتیاکسیدانها و ویتامینها، برای سلامتی بسیار مفید است و می تواند پریود را مقداری به تاخیر بیندازد.
انگور سیاه
برخی افراد معتقدند که مواد مغذی موجود در انگور سیاه میتواند بر هورمونهای زنانه تأثیر گذاشته و چرخه قاعدگی را تغییر دهد.
انبه
باور عمومی بر این است که مصرف انبه میتواند باعث عقب افتادن پریود شود. مواد مغذی موجود در انبه مانند ویتامین C و آنزیم بروملین میتوانند بر تعادل هورمونی تأثیر گذاشته و باعث تغییراتی در چرخه قاعدگی میشود.
دم کرده گیاه بومادران و جعفری
تأثیر دمنوش بومادران و جعفری در عقب انداختن پریود، ادعایی است که به طور گسترده در میان مردم مطرح میشود. این گیاهان منبع غنی از ویتامینها و مواد معدنی هستند.
دمنوش رازیانه و زعفران
رازیانه به دلیل داشتن فیتواستروژنها (هورمونهای گیاهی) شناخته شده است. برخی مطالعات نشان میدهند که فیتواستروژنها ممکن است به تنظیم هورمونهای زنانه کمک کنند و در برخی موارد، باعث تاخیر در پریود شوند.
قبل از مصرف هرگونه گیاه دارویی، حتما با پزشک خود مشورت کنید؛ به خصوص اگر باردار هستید یا بیماری خاصی دارید.