اهمیت و چگونگی مراقبت از مو در تابستان
مراقبت مناسب از مو در ماه‌های تابستان برای محافظت از سلامت آنها در برابر این عوامل مخرب محیطی بسیار مهم است. در این مقاله به بررسی اهمیت مراقبت از مو در تابستان می‌پردازیم و برنامه‌ای مراقبتی را در اختیارتان قرار خواهیم داد.
تابستان با آفتاب درخشان و دمای گرمش ما را به لذت بردن از فضای باز دعوت میکند، اما برای حفظ موهای سالم نیز چالش‌هایی را سر راهمان قرار می‌دهد که باید به آنها توجه کنیم. ترکیبی از اشعه ماوراء بنفش شدید، رطوبت، کلر استخرهای شنا و آب شور دریا می‌تواند منجر به خشکی، آسیب دیدگی و وز شدن موها شود. مراقبت مناسب از مو در ماه‌های تابستان برای محافظت از سلامت آنها در برابر این عوامل مخرب محیطی بسیار مهم است. در این مقاله به بررسی اهمیت مراقبت از مو در تابستان می‌پردازیم و برنامه‌ای مراقبتی را در اختیارتان قرار خواهیم داد.
در این مقاله می‌خوانید:
- اثرات منفی آفتاب تابستان روی موها
- اشتباهات رایج مراقبت از مو در تابستان
- برنامه مراقبت از مو در تابستان
بیشتر بخوانید: نکات مهمی که باید برای داشتن موهای بلند و شاداب رعایت کنید!
اثرات منفی آفتاب تابستان روی موها
گرمای آفتاب و بسیاری عوامل دیگر در این فصل می‌تواند موها را خراب کند و منجر به انبوهی از مشکلات شود. درک تأثیرات منفی آفتاب تابستانی روی مو برای ایجاد یک روال مراقبتی محافظ و ترمیم کننده مو ضروری است.
کم آبی و خشکی
اشعه ماوراء بنفش خورشید می‌تواند رطوبت طبیعی مو را از بین ببرد و منجر به کم آبی آن شود. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید باعث می‌شود که کوتیکول مو (خارجی‌ترین لایه ساقه مو) باز شده و رطوبت از آن خارج شود. این منجر به موهای خشک و شکننده می‌شود که مستعد شکستن و دو شاخه شدن انتهای آن هستند. اگر به طور مکرر در استخرهای کلردار یا آب شور شنا کنید، این مشکل تشدید می‌شود که هر دو روغن طبیعی مو را از بین می‌برند و باعث کم‌آبی بیشتر مو می‌شوند.
کاهش رنگ
برای کسانی که موهای رنگ شده یا تحت درمان با مواد شیمیایی دارند، آفتاب تابستان یک تهدید اضافی ایجاد میکند آن هم محو شدن رنگ است. اشعه ماوراء بنفش بسیار شبیه سفید کننده عمل میکند و پیوندهای شیمیایی موجود در رنگ مو را از بین می‌برد. این شرایط می‌تواند موها را کدر به نظر برساند.
ساختار ضعیف مو
یکپارچگی ساختاری مو می‌تواند با قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید به خطر بیفتد. اشعه ماوراء بنفش ساختار پروتئینی مو به ویژه کراتین را که به مو استحکام و خاصیت ارتجاعی می‌بخشد، تجزیه میکند. با ضعیف شدن کراتین، مو شکننده‌تر می‌شود.
آسیب پوست سر
پوست سر اغلب هنگام پرداختن به سلامت مو نادیده گرفته می‌شود، اما به همان اندازه در برابر عوارض خورشید آسیب پذیر است. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید می‌تواند منجر به آفتاب سوختگی در پوست سر شده و باعث قرمزی، خارش و پوسته پوسته شدن آن شود. این نه تنها بر سلامت پوست سر تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند بر رشد مو نیز تأثیرگذار باشد.
پیشنهاد ویژه نی نی بان: قهوه با مغز چه میکند؟ فِرِش و شاداب
اشتباهات رایج مراقبت از مو در تابستان
بسیاری از افراد ناآگاهانه در روال مراقبت از موی خود مرتکب اشتباهاتی می‌شوند که می‌تواند منجر به خشکی، شکنندگی و در نهایت آسیب به موها شود. درک این اشتباهات رایج در مراقبت از مو در تابستان می‌تواند به شما کمک کند از آنها اجتناب کنید و موهای خود را در طول ماه‌های گرم به بهترین شکل حفظ کنید.
نادیده گرفتن از محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش
همان طور که پوست شما به محافظت در برابر اشعه‌های مضر UV خورشید نیاز دارد، موهای شما نیز نیاز به محافظت دارد. یکی از رایج‌ترین اشتباهات مراقبت از مو در تابستان، بی توجهی به استفاده از محصولات محافظ UV است. سعی کنید محصولات مو با مانند اسپری‌ها، نرم کننده‌ها یا سرم‌هایی را در برنامه روزانه خود بگنجانید که دارای مخافظت کننده UV هستند.
شستشوی بیش از حد موها
با گرما و افزایش تعریق در تابستان، شستن موهایتان وسوسه انگیز است. با این حال، شستن بیش از حد موها می‌تواند روغن طبیعی موهای شما را از بین ببرد و منجر به خشکی و افزایش موخوره شود. در عوض، سعی کنید موهای خود را بیش از دو تا سه بار در هفته نشویید.
بی توجهی به اثرات کلر و آب شور
شنا در استخرها و دریا یک فعالیت رایج تابستانی است، اما هم کلر و هم آب شور می‌توانند موهای شما را خراب کنند. یک اشتباه رایج این است که موهای خود را بلافاصله بعد از شنا آبکشی نکنید. همیشه موهای خود را با آب تازه بشویید تا باقیمانده کلر یا نمک از بین برود.
استفاده بیش از حد از ابزارهای حرارتی
ترکیبی از گرمای تابستان و استفاده بیش از حد از ابزارهای حالت دهنده حرارتی مانند سشوار و اتو می‌تواند به شدت به موهای شما آسیب برساند. استفاده بیش از حد از این ابزارها می‌تواند منجر به شکستگی ساقه موها و خشکی بیشتر شود. سعی کنید در طول تابستان استفاده از سشوار و اتو را به حداقل برسانید.
بی توجهی به آبرسانی مو
تابستان می‌تواند موهای شما را کم آب کند و حفظ یک روال آبرسانی مناسب را ضروری میکند. یک اشتباه رایج استفاده نکردن از محصولات مرطوب کننده در این فصل است. درمان‌های عمیق و ماسک‌های آبرسان را در برنامه هفتگی خود بگنجانید تا رطوبت از دست رفته موهایتان را جبران کنید.
برس زدن موهای خیس
پس از شنا یا دوش گرفتن، موها در شکننده‌ترین حالت خود هستند. شانه کردن شدید موها ر ان شرایط می‌تواند باعث شکستگی و موخوره ساقه‌ها شود. در عوض، به آرامی موهای خود را با استفاده از یک شانه دندانه پهن یا برس طراحی شده برای موهای خیس باز کنید.
مطالب پیشنهادی: 6 نکته برای خوابیدن با موی فر/ چطور حالت مو را در طول شب حفظ کنیم؟
برنامه مراقبت از مو در تابستان
- از محصولات مو حاوی فیلترهای UV مانند اسپری‌ها، نرم کننده‌ها یا سرم‌ها برای محافظت از موهای خود در برابر آسیب‌های خورشید استفاده کنید. این محصولات از خشکی و شکنندگی جلوگیری می‌کنند.
- کلاه و روسری: پوشیدن یک کلاه لبه پهن یا یک روسری شیک نه تنها به مد تابستانی شما می‌افزاید، بلکه مانعی فیزیکی در برابر اشعه‌های خورشید ایجاد میکند.
- استفاده از شامپوها و نرم کننده‌های آبرسان : شامپوها و نرم کننده‌های مرطوب کننده را انتخاب کنید که به جبران رطوبت از دست رفته و حفظ رطوبت موهای شما کمک میکند. به دنبال موادی مانند آلوئه ورا، روغن نارگیل و گلیسیرین باشید که هیدراتاسیون عمیق را فراهم می‌کنند.
- استفاده از ماسک مو: یک بار در هفته یک درمان ماسک مو را در برنامه خود بگنجانید. این درمان‌ها باعث آبرسانی و ترمیم عمیق موهای شما می‌شود و موهای شما را نرم و قابل کنترل میکند.
- محافظت قبل از شنا: قبل از شنا در استخر یا دریا، موهای خود را با آب تازه خیس کنید و از نرم کننده یا روغن محافظ استفاده کنید. این کار جذب کلر و آب شور را به حداقل می رساند و اثرات خشک شدن آنها را کاهش می‌دهد.
- آبکشی موها بعد از شنا: همیشه بلافاصله پس از شنا موهای خود را با آب تازه کاملاً بشویید تا کلر و نمک از بین برود.
- استفاده از حفاظت کننده‌های حرارتی: هنگام استفاده از ابزارهای حالت دهنده حرارتی، همیشه از یک اسپری یا سرم محافظ حرارتی استفاده کنید تا از موهای خود در برابر دمای بالا محافظت کنید.
- استفاده از محصولات ضد وز: از سرم‌ها، کرم‌ها یا اسپری‌های ضد وز استفاده کنید تا موهای خود را صاف و قابل کنترل نگه دارید. به دنبال محصولات حاوی سیلیکون یا روغن‌های طبیعی باشید که به مهر و موم شدن کوتیکول مو و جلوگیری از رطوبت کمک میکند.
- کوتاه کردن منظم مو: هر ۶ تا ۸ هفته یکبار برای نوک گیری موها برنامه ریزی کنید. کوتاه کردن موها به سلامت آنها کمک کرده و و احتمال موخوره را کاهش می‌دهد.
کلام آخر
مراقبت از مو در تابستان برای حفظ سلامت و ظاهر آن با وجود شرایط نامطلوب محیطی ضروری است. با درک تاثیر مخرب آفتاب و گرما روی مو، پیروی از یک روال مراقبت از مو می‌تواند موهایتان را در برابر آسیب محافظت کند و این اطمینان را به شما بدهد که در این فصل موهایی زیبا پ سالم داشته باشید. همان طور که در این مقاله اشاره شد، با مراقبت صحیح از موها می‌توانید از فصل تابستان لذت ببرید و در عین حال موهای خود را در بهترین حالت نگه دارید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼