بهترین تراپیست‌های تهران

این روزها، با پیدا شدن مشکلات در زندگی، نیاز می‌شود که به تراپیست مراجعه کنیم تا با کمک او، بتوانیم این مشکلات را حل کرده و برطرف کنیم. اما کاهی، یافتن بهترین تراپیست‌ها از میان بی‌شمار متخصص و روان‌درمانگر کار دشواری است؛ به‌خصوص اگر اولین بار باشد که بخواهید از مشاور کمک بگیرید. دلایل مختلفی برای مراجعه به تراپیست وجود دارد اما قبل از هرچیزی باید تراپیست خوب را پیدا کنیم. در ادامه با ما همراه باشید تا با بهترین تراپیست‌های تهران آشنا شویم.

 

تراپیست کیست؟

تراپیست (therapist) یا درمانگر واژه گسترده‌ای است که به متخصصانی اطلاق می‌شود که برای ارائه درمان و توانبخشی آموزش دیده‌اند. از واژه تراپیست برای روانشناسان هم استفاده می‌کنند اما مددکاران اجتماعی، مشاوران، لایف کوچ‌ها (مربی زندگی)، تراپیست‌های‌ شغلی، درمانگر خانواده و ازدواج را هم شامل می‌شود.

در فضایی که هدف بهبود سلامت روان و بهزیستی بیمار است این واژه‌ها مترادف هستند و می‌توان هرکدام را بنا به سلیقه شخصی به‌جای دیگری استفاده کرد. مثلا در بعضی کشورها واژه مشاور و مشاوره نسبت به تراپی و تراپیست مصطلح‌تر هستند. واژه‌های زیر هم‌خانواده و مترادف «تراپیست» هستند:

• مشاور

• مشاور سلامت روان

• روانشناس

• روانپزشک

تفاوت بین این تخصص‌ها در مفاهیم‌شان نهفته است. مثلا تراپیست به کسی گفته می‌شود که کارش درمان مراجعین است اما روانشناس معمولا کسی است که علاوه بر کار با مراجعین در محیط‌های پژوهشی هم کار می‌کند. تراپیست که در کاربرد عمومی به آن روان درمانگر یا مشاور هم می‌گویند نقش مهمی در بهبودی مشکلات و بیماری‌های روانی ایفا می‌کند.

انواع تراپیست‌هارا بشناسید 

درمانگران انواع مختلفی دارند که در ادامه آن‌ها را برای شما نام می‌بریم:

• تراپیست اعتیاد

• تراپیست حوزه هنر

• تراپیست کودکان

• تراپیست ماساژ درمانی

• تراپیست ازدواج و خانواده

• تراپیست موسیقی

• تراپیست‌های شغلی

• تراپیست جسمی

• روان‌درمانگر

• تراپیست یوگا

روان‌درمانگرها از رشته‌های مختلفی مثل پرستاران روانپزشکی، مددکاران اجتماعی، روانشناسان، و روانپزشکان هستند. بیشتر تراپیست‌ها در حوزه خاصی تخصص می‌گیرند مانند:

• اختلالات رفتاری

• سلامت روان جمعی

• مدرسه و شغل

• توانبخشی

• سومصرف مواد

دلایل مراجعه به تراپیست

افراد بنا به دلایل مختلفی ممکن است نیاز به مراجعه به تراپیست پیدا کنند. مشاهده علایم مربوط به شرایط سلامت روان یکی از دلایل متداولی است که باعث شده مردم ضرورت مراجعه به تراپیست را احساس کنند. از دیگر دلایلی که باعث می‌شوند به فکر رفتن پیش درمانگر بیافتیم عبارتند از:

• اضطراب و استرس

• مسائل و مشکلات رفتاری

• افسردگی

• مشکل در مواجهه با تغییرات زندگی

• علایم اختلالات غذایی

• احساس تنهایی

• احساس بی‌ارزشی

• غم و غصه

• عزت نفس پایین

• تفکرات منفی (منفی نگری)

• مشکلات ناشی از مواجهه با بیماری مزمن

• مشکلات خواب

• مسائل مربوط به جنسیت یا هویت جنسی

• مسائل رابطه

• مسائل اجتماعی

• استرس

• اعتیاد به مواد یا الکل

• تفکرات خودکشی یا خودآزاری

• تروما

نکته مهم این است که برای مراجعه به درمانگر نیازی نیست که اوضاع خیلی وخیم شود حتی برای رفع یک استرس ساده یا حل یک مشکل معمولی هم می‌توانید سراغ بهترین تراپیست‌ها رفته و از آن‌ها کمک بگیرید. آنقدر دست روی دست نگذارید تا مشکل حاد شده و در روند طبیعی زندگی‌تان اختلال ایجاد کند؛ «علاج واقعه قبل از وقوع» را جدی بگیرید.

ویژگی‌های بهترین تراپیست

یک تراپیست خوب باید دارای ویژگی‌های زیادی باشد از جمله:

دارای مجوز و مدرک معتبر

یک تراپیست خوب باید دارای مدارک و مجوزهای معتبر باشد تا بتوان به او اعتماد کرد. او باید قادر باشد تا مشکلات مراجعان را به بهترین شکل ممکن حل کرده و برطرف کند.

دارای تخصص و مهارت لازم

تراپیستی که انتخاب می‌کنید باید باتجربه بوده و مهارت لازم را داشته باشد. بهتر است دارای مدرک دکترا بوده و از دانشگاه معتبر فارغ‌التحصیل شده باشد.

آشنایی با روش‌های درمانی مختلف

یکی از موارد مهم این است که تراپیست، علاقمند به یادگیری روش‌های نوین امروزی باشد تا به بهترین شکل بتواند به درمان افراد بپردازد.

هزینه مناسب​

یک تراپیست مناسب نباید فقط با هدف بالا بردن درآمد فعالیت کند. بلکه باید هزینه‌ای مناسب را برای ویزیت افراد و خدمات مراجعان در نظر بگیرد.

بهترین تراپیست‌های تهران + معرفی 10 تراپیست برتر

اما بهترین تراپیست‌های تهران کدام‌اند؟ در ادامه با اسامی بهترین تراپیست‌ها آشنا می‌شوید:

دکتر مریم خدابخشی

دکتر مریم خدابخشی با دارا بودن دکتری تخصصی روانشناسی و پروانه تخصصی فعالیت از سازمان نظام روانشناسی، یکی از چهره‌های شاخص و با تجربه در حوزه روانشناسی است. ایشان با سال‌ها فعالیت حرفه‌ای و پژوهشی، به عنوان داور بین‌المللی در سال ۲۰۱۲ شناخته شده‌اند و عضویت فعال در انجمن‌های معتبر علمی مانند انجمن هیپنوتیزم و انجمن روانشناسی آمریکا (APA) بر اهمیت و سطح دانش ایشان می‌افزاید.

آدرس:  سعادت آباد، میدان کاج،سرو‌ شرقی، خیابان علامه شمالی، بین چهاردهم و شانزدهم پلاک ۸۷ ساختمان سایه ط ۶ واحد ۳۴

تلفن: 02122383846

دکتر بهاره میرفتحی

دکتر میرفتحی از روانشناسان بالینی است که در زمینه‌های مختلف بالینی به مراجعین خود مشاوره می‌دهد. او به ویژه در زمینه درمان adhd، درمان وسواس و فوبیا فعالیت می‌کند. کاربرانی که به این روانشناس بالینی مراجعه و نظرات خود را در اینترنت ثبت کرده‌اند از صبوری، آرامش و راهنمایی‌های او هنگام طرح مشکل خود رضایت داشتند.

آدرس:  سعادت آباد، میدان کاج، خیابان سرو‌ شرقی، خیابان علامه شمالی، بین چهاردهم و شانزدهم پلاک ۸۷ ساختمان سایه، طبقه ۶، واحد ۳۴

تلفن: 02122383846

دکتر فیروزه نجاری

دکتر فیروزه نجاری با دارا بودن دکترای تخصصی مشاوره خانواده، یکی از متخصصین برجسته و با تجربه در این حوزه به‌شمار می‌آید. عضویت ایشان در سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران و آمریکا، نشان از سطح بالای دانش و تخصص ایشان در سطح بین‌المللی دارد. دکتر نجاری با برگزاری کارگاه‌های تخصصی و آموزشی متنوع در زمینه‌های مهارت‌های زندگی، شخصیت‌شناسی، درمان‌های شناختی-رفتاری (CBT)، درمان‌های مبتنی بر پذیرش و آگاهی (ACT)، درمان اختلالات افسردگی، اضطراب و...، به‌عنوان یک مدرس و درمانگر توانمند شناخته می‌شوند.

آدرس: تهرانپارس، چهارراه تیرانداز به سمت باقری (بزرگراه رسالت)، روبروی پمپ بنزین رشید، بین زرین و رشید (گلشنی و باغدارنیا) ساختمان 231، طبقه 2 واحد 12

تلفن: 02177707910

 

دکتر زهرا امام

خانم زهرا امام یک مشاور و درمانگر باتجربه و موفق است که 15 سال سابقه فعالیت دارد. مراجعین می‌توانند با اطمینان خاطر برای رفع مشکلات خود به ایشان مراجعه نمایند. ایشان با سال‌ها تجربه در زمینه روانشناسی بالینی، تخصص ویژه‌ای در درمان اختلالات اضطرابی، افسردگی، وسواس، مشکلات زوجین و خانواده، مشاوره پیش از ازدواج و استعدادیابی دارند. با بهره‌گیری از روش‌های درمانی نوین و رویکردی جامع، دکتر امام به مراجعین کمک می‌کنند تا به خودشناسی عمیق‌تر دست یابند و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند.

 

آدرس: شهرک غرب، خیابان فرحزادی، خیابان حافظی پلاک ۹و ۱۱، طبقه ۶، واحد ۱۲

تلفن: 22183527

 

دکتر مهسا کاشفی زاده

دکتر مهسا کاشفی، روان‌درمانگر و روانشناس بالینی برجسته، با سال‌ها تجربه در زمینه مشاوره و درمان، یکی از چهره‌های شناخته شده در حوزه روانشناسی است. ایشان با عضویت در انجمن روانشناسان آمریکا، نشان از تبحر و به‌روز بودن دانش خود در سطح بین‌المللی دارند. تخصص ویژه دکتر کاشفی در حوزه مشاوره خانواده و زوج‌درمانی، به ایشان امکان می‌دهد تا به زوجین و خانواده‌ها در حل مشکلات و بهبود روابطشان کمک کنند.

آدرس: اقدسیه روبه‌روی مترو اقدسیه، ساختمان نارسیس، پلاک ۱۳، طبقه ۳، واحد ۳۰۴

تلفن: 26119440

 

دکتر لیلا بی پروای

دکتر لیلا بی‌پروای با بیش از 15 سال تجربه در حوزه روانشناسی و مشاوره، یکی از متخصصین برجسته در این زمینه است. ایشان در حال حاضر در مقطع دکتری تخصصی مشاوره خانواده مشغول به تحصیل بوده و به‌عنوان زوج درمانگر نیز فعالیت دارند. دکتر بی پروای با تمرکز بر حوزه‌های طلاق، خیانت، مشاوره ازدواج و خانواده، به زوجین و خانواده‌ها کمک می‌کنند تا روابط خود را بهبود بخشیده و چالش‌های زندگی مشترک را با موفقیت پشت سر بگذارند.

آدرس: گیشا، نبش خیابان هفدهم، پلاک ۲۵۶، واحد۷، طبقه دوم

تلفن: 02634409863

دکتر حمید حسینی

دکتر حسینی عضو سازمان نظام روانشناسی کشور کانادا هستند. ایشان دارای مدرک تحصیلی دکترای تخصصی روانشناسی بالینی بزرگسالان و کودکان هستند. با بهره‌گیری از آخرین تکنولوژی‌های ارتباطی، شما می‌توانید از هر نقطه از جهان به راحتی به مشاوره‌های آنلاین دکتر حسینی دسترسی داشته باشید و بدون نیاز به مراجعه حضوری، مشکلات خود را با ایشان در میان بگذارید. تخصص دکتر حسینی در زمینه روانشناسی بالینی بزرگسالان و کودکان، به ایشان امکان می‌دهد تا طیف گسترده‌ای از مشکلات روانشناختی را در این دو گروه سنی تشخیص داده و درمان کند.

 

آدرس: نرسیده به میدان قدس، خیابان موسیوند، خیابان کریمی، پلاک ۱۵۱ واحد ۱۰

تلفن: 09192666696

دکتر طاهره امینی

دکتر طاهره امینی اسفیدواجانی با دارا بودن کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی و عضویت در سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران، انجمن کوچینگ ایران و ICI IN، و انجمن روانشناسی ایران، یکی از متخصصین با تجربه و شناخته شده در حوزه روانشناسی است. دکتر امینی با 20 سال تجربه در زمینه روانشناسی، به مراجعین خود کمک می‌کند تا با چالش‌های زندگی روزمره به‌طور موثر مقابله کنند. 

آدرس: خیابان شریعتی، نرسیده به مترو تجریش، کوچه تدین، پلاک ۵، طبقه دوم

تلفن: 09128089437

 

دکتر سعید بهکام

سید سعید بهکام، روانشناس بالینی، آماده است تا به شما در حل چالش‌های زندگی‌تان کمک کند. ایشان با تحصیلات تکمیلی در روانشناسی بالینی و عضویت در انجمن روان‌درمانی و مشاوره کانادا و انجمن روانشناسی آمریکا (APA)، تخصص خود را در زمینه‌های مختلفی از جمله افسردگی، سکس‌تراپی و مشاوره‌های زناشویی به اثبات رسانده است.

آدرس: خیابان کلاهدوز (دولت)، نبش کوچه سلیمی، ساختمان پزشکان سپیدار، پلاک 46، بلوک B، واحد 6، طبقه1

تلفن: 09105107155

دکتر امیر لشکری

دکتر امیر لشکری، با دارا بودن دکترای تخصصی روان‌شناسی از دانشگاه تهران و پروانه اشتغال تخصصی از سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور، یکی از متخصصین برجسته در حوزه روان‌درمانی و مشاوره است. ایشان با سال‌ها تجربه در ارائه خدمات روان‌درمانی و مشاوره‌ای، به‌عنوان مؤسس و مدیر مرکز خدمات روان‌شناسی و مشاوره، به بسیاری از افراد کمک کرده‌اند تا مشکلات روانشناختی خود را برطرف کنند. همچنین، ایشان سابقه طولانی در زمینه آموزش و تدریس دروس روان‌شناسی در دانشگاه تهران دارند و به‌عنوان مدرس کارگاه‌های تخصصی روان‌درمانی، به ارتقای دانش و مهارت سایر متخصصان کمک می‌کنند.

آدرس: بلوار اصلی ستارخان، روبه‌روی برق آلستوم، طبقه دوم، پلاک 776، مرکز خدمات روانشناسی، روانپزشکی و مشاورۀ حس حضور

تلفن: 02144265054

 

دکتر هوشنگ جهان‌پناه

دکتر هوشنگ جهان‌پناه، روانکاو برجسته‌ای هستند که با تمرکز بر آموزه‌های فروید و لکان، سال‌هاست در حوزه روانکاوی فعالیت می‌کنند. ایشان فارغ‌التحصیل روانشناسی بالینی بوده و با گذراندن دوره‌های تخصصی و تحقیقات گسترده، به درک عمیقی از روانکاوی دست یافته‌اند. دکتر هوشنگ جهان‌پناه با توجه به تحصیلات، تجربه، و تخصص خود، یکی از روانکاوان برجسته کشور است که می‌تواند به افراد در فرایند خودشناسی و درمان مشکلات روانشناختی خود کمک کند.

آدرس: بزرگراه رسالت (شهید سلیمانی) شرق به غرب، بعد از میدان رسالت، خیابان شانزده متری دوم شمالی (شهید منصوری)، بعد از سه راه لاهیجانی، روبه‌روی بانک ملی، نبش کوچهٔ شهید حمید مظفری، پلاک 90

تلفن: 02122512398

 

مزایای مراجعه به تراپیست

مشاوره با تراپیست و در میان گذاشتن مشکلات با او می‌تواند مزایای بسیار بی‌نظیری را برای شما داشته باشد از جمله:

• شناخت آگاه‌تر شدن نسبت به خود

• حس شدن مسائل و چالش‌ها

• یادگیری مهارت‌ها و استراتژی‌ها

• بهبود روابط

• اصلاح رفتارهای نادرست و نامناسب

• از بین رفتن استرس و به‌دست آوردن آرامش

• بهبود سلامت

• افزایش اعتماد‌به‌نفس

و...

 

دکتر مریم خدابخشی، متخصص روانشناسی

dr.maryam.khodabakhshi

grohamrah.com

۹۱۳۰۰۲۰۱

۲۲۳۸۳۸۴۶

۰۹۳۶۱۰۸۷۳۳۴

آدرس: سعادت آباد، میدان کاج سرو شرقی، علامه شمالی، بین چهاردهم و شانزدهم ، پلاک ۸۷ ( ساختمان سایه)، طبقه ششم، واحد ۳۴ ، مرکز مشاوره گروه همراه

 

 

تهرانپارس، چهاراه تیر انداز به سمت باقری، (بزرگراه رسالت)روبه‌روی پمپ بنزین رشید، بین زرین و رشید (گلشنی و باغدارنیا) ساختمان ۲۳۱، طبقه ۲ واحد ۱۲