چگونه دوش واژینال بگیریم؟

علاوه بر ایجاد احساس شادابی، برخی از خانم‌ها برای خلاص شدن از شر بوی نامطبوع واژن از دوش واژینال استفاده می‌کنند، اما دوش واژینال چیست؟ به طور خلاصه، دوش واژینال، روشی است برای شستن واژن.

در این مقاله می‌خوانید: 

• دوش واژینال
• دوش واژینال چیست؟
• مزایای استفاده از دوش واژینال چیست؟ 
• معایب استفاده از دوش واژینال چیست؟
• آیا باید از دوش واژینال استفاده کنید؟
• دوش واژینال چگونه عمل می کند؟
• چرا برخی از از زنان از دوش واژینال استفاده می‌کنند؟
• آیا دوش واژینال، ایمن است؟
• چگونه واژن را تمیز کنید؟
• چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
• چگونه از بوی واژن جلوگیری کنید؟
• خلاصه

دوش واژینال

علاوه بر ایجاد احساس شادابی، برخی از خانم‌ها برای خلاص شدن از شر بوی نامطبوع واژن از دوش واژینال استفاده می‌کنند، اما دوش واژینال چیست؟ شستشوی خون قاعدگی پس از پریود، جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های مقاربتی و جلوگیری از بارداری پس از رابطه جنسی نیز از دیگر دلایلی است که زنان از دوش واژینال بهره می‌گیرند. 

با این حال، کارشناسان بهداشت می‌گویند دوش واژینال برای هیچ‌یک از این اهداف، موثر نیست. کارشناسان همچنین هشدار می‌دهند که این وسیله، خطر عفونت، عوارض بارداری و سایر مشکلات سلامتی را افزایش می‌دهد.

دوش واژینال چیست؟

کلمه دوش در زبان فرانسوی به معنای شستن، یا خیس کردن و روشی است برای شستن واژن که معمولا در آن از مخلوطی از آب و سرکه استفاده می‌شود. دوش‌هایی که در داروخانه‌ها فروخته می‌شوند، حاوی مواد ضد عفونی‌کننده و معطر هستند. این مواد در یک بطری، یا ظرف نگهداری می‌شوند و برای استفاده باید از طریق یک لوله به سمت بالا به داخل واژن اسپری شوند.

بیشتر بخوانید: سونوگرافی واژینال در بارداری، کی و چرا؟

مزایای استفاده از دوش واژینال چیست؟ 

برخی از خانم‌ها این‌طور باور دارند که دوش واژینال به آن‌ها احساس تمیزی می‌دهد. با این حال، شواهد علمی بسیار کمی در مورد فواید آن وجود دارد.

معایب استفاده از دوش واژینال چیست؟

به طور کلی، خطرات دوش از فواید احتمالی آن بسیار بیشتر است. عفونت‌های واژن  مانند واژینوز باکتریایی و به هم خوردن تعادل طبیعی باکتری‌ها در واژن (به نام فلور واژن) از معایب دوش واژینال است. این تغییرات، محیط را برای رشد باکتری‌های عامل عفونت مساعدتر می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد خانم‌هایی که دوش را متوقف کرده‌اند، کمتر به واژینوز باکتریایی مبتلا می‌شوند. ابتلا به واژینوز باکتریایی می‌تواند خطر زایمان زودرس و عفونت‌های مقاربتی را افزایش دهد.

عفونت‌های واژن  مانند واژینوز باکتریایی و به هم خوردن تعادل طبیعی باکتری‌ها در واژن (به نام فلور واژن) از معایب دوش واژینال است. 

ابتلا به بیماری التهابی لگن، عفونت رحم، عفونت لوله‌های فالوپ، یا تخمدان‌ها از دیگر معایب این روش است. تحقیقات نشان می‌دهد خانم‌هایی که دوش می‌گیرند ممکن است ۷۳ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری التهابی لگن و عفونت رحم قرار بگیرند.

عوارض بارداری در زنانی که بیشتر از یک بار در هفته از دوش واژینال استفاده می‌کنند، نسبت به آن‌هایی که دوش نمی‌گیرند، بیشتر است. این کار ممکن است خطر حاملگی خارج از رحم را تا 76 درصد افزایش دهد. در حاملگی خارج رحمی، جنین در خارج از رحم لانه‌گزینی می‌کند. هر چه خانم‌ها بیشتر دوش بگیرند، خطر بارداری خارج از رحم افزایش می‌یابد.

دوش واژینال حداقل یک بار در هفته نیز با افزایش احتمال ابتلا به سرطان دهانه رحم مرتبط است.

آیا باید از دوش واژینال استفاده کنید؟

به گفته کارشناسان بهداشت، باید از دوش واژینال خودداری کنید. مقداری بوی واژن، طبیعی است. با این حال، اگر متوجه بوی بسیار قوی شدید، ممکن است به عفونت مبلا باشید. خوب است بدانید که اسیدیته واژن به طور طبیعی باکتری‌ها را کنترل می‌کند و تنها شستن فرج با آب گرم و صابون ملایم برای تمیز نگه داشتن آن کافی است.

دوش واژینال چگونه عمل می کند؟

برای دوش واژینال، مخلوطی از آب و سایر مواد را در یک بطری قرار می‌دهند. سپس مخلوط به سمت بالا به داخل واژن اسپری می‌شود. سپس این مایعات از واژن خارج می‌شوند.

بیشتر بخوانید: شستشوی واژینال با جوش شیرین

چرا برخی از از زنان از دوش واژینال استفاده می‌کنند؟

دلایل رایجی که زنان برای استفاده دوش واژینال گزارش می‌دهند، عبارتند از:

• از بین بردن بوهای نامطبوع واژن
• جلوگیری از بارداری
• شستن خون قاعدگی بعد از پریود، یا مایع منی بعد از رابطه جنسی
• جلوگیری از عفونت مقاربتی
• دوش واژینال برای هیچ‌یک از این موارد موثر نیست.

آیا دوش واژینال، ایمن است؟

استفاده از دوش واژینال به زنان توصیه نمی‌شود. واژن طوری طراحی شده است که به طور طبیعی تعادل pH را حفظ کند و پر از باکتری، یا فلور واژن است که به پیشگیری از عفونت و جلوگیری از تحریک کمک می‌کند.

اگر تعداد باکتری‌های سالم واژن را حذف کنید، یا آن‌ها را به میزان زیادی کاهش دهید، ممکن است باکتری‌های مشکل‌ساز رشد کنند که به عفونت، تحریک و عوارض جدی‌تر منجر می‌شود.

بیشتر بخوانید: رنگ واژن سالم، چگونه آن را با لیزر سفید کنیم؟

چگونه واژن را تمیز کنید؟

• ساده‌ترین راه برای تمیز کردن واژن، یک شستشوی ساده حین حمام، یا دوش گرفتن است. استفاده از صابون ضروری نیست، اما اگر می‌خواهید از آن استفاده کنید، مطمئن شوید که ملایم است و بوی زیادی ندارد. عطرها و مواد شیمیایی می‌توانند پوست حساس اندام تناسلی شما را تحریک کنند.
• با یک دست، با دو انگشت اول خود پوست بیرونی را نگه دارید و چین‌های واژن را باز کنید.
• از آب گرم برای شستن ناحیه استفاده کنید. چین‌ها را به شدت مالش ندهید و از فرو بردن صابون در داخل واژن خودداری کنید.
• به آرامی محل را با آب بشویید تا تمام صابون پاک شود.
• با استفاده از یک حوله تمیز، ناحیه را خشک کنید.

بیشتر بخوانید: خارش بیرون واژن، معرفی بهترین پمادها

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

بوی واژن و مقداری ترشح طبیعی است. علائمی که ممکن است نشان دهد که مشکل جدی‌تری دارید و باید به پزشک مراجعه کنید، عبارتند از:

• ترشحات واژن با بوی قوی
• ترشحات واژن که سفید یا زرد-سبز است
• بوی واژن که پایدار است و بعد از چند روز تمام نمی‌شود
• سوزش، خارش و قرمزی یا تورم در داخل، یا اطراف واژن
• درد، یا ناراحتی در حین رابطه جنسی
• درد هنگام ادرار کردن

پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با پزشکان متخصص زنان و زایمان

چگونه از بوی واژن جلوگیری کنید؟

واژن، بویی طبیعی دارد و بوی واژن هر زن متفاوت است و ممکن است در طول زمان تغییر کند. به همین ترتیب، چیزهایی مانند ورزش، یا رابطه جنسی می‌توانند بوی طبیعی واژن را به طور موقت تغییر دهند. با این حال، می‌توانید با انجام چند کار ساده، خطر ایجاد بوهای قوی را کاهش دهید:

• بهداشت مناسب را رعایت کنید.
• به آرامی اندام تناسلی خود را به طور منظم بشویید. از استفاده از صابون‌هایی با عطر قوی که می‌توانند پوست حساس را تحریک کنند، خودداری کنید.
• از پارچه‌های قابل تنفس برای لباس زیرتان استفاده کنید.
• رطوبت بیش از حد در اطراف دستگاه تناسلی و واژن می‌تواند باعث افزایش بو و عفونت شود. لباس‌های زیر 100 درصد پنبه‌ای بپوشید که قابلیت تنفس دارند و می‌توانند عرق و سایر مایعات را از بین ببرند. پارچه‌های ساتن، ابریشم و پلی‌استر، اجازه جریان هوای کافی را نمی‌دهند و ممکن است رشد باکتری‌ها را تقویت کنند.

رطوبت بیش از حد در اطراف دستگاه تناسلی و واژن می‌تواند باعث افزایش بو و عفونت شود. لباس‌های زیر ۱۰۰ درصد پنبه‌ای بپوشید که قابلیت تنفس دارند.

• از محصولات خوشبوکننده با دقت استفاده کنید.
• اسپری‌ها و پودرها ممکن است به از بین رفتن بوی واژن کمک کنند، اما آن‌ها را در داخل واژن خود استفاده نکنید. این مواد فقط در قسمت بیرونی واژن ایمن هستند.
• از پاک کننده‌های خشن استفاده نکنید.
• از دوش واژینال استفاده نکنید چون تعادل pH واژن را بر هم می‌زند و باعث تحریک و عفونت می‌شود.

پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با مراکز آزمایشگاه

خلاصه

واژن به شکل خود به خود تمیز می‌شود و به شکل طبیعی طوری طراحی شده که مایع منی، خون و سایر مایعات را از طریق ترشحات طبیعی از بین ببرد. شما نیازی به تمیز کردن آن با مواد شستشوکننده ندارید. اگر بو، یا ترشح غیرمعمولی دارید، از دوش واژینال برای از بین بردن آن استفاده نکنید، در عوض، به پزشک مراجعه کنید. استفاده منظم از دوش واژینال ممکن است مشکلات اساسی را بپوشاند، یا پنهان کند، اما می‌تواند به عوارض جدی منجر شود.

برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک نی نی بان سر بزنید.