واکسن آنفولانزا در بارداری | بهترین زمان تزریق و مراقبت بعد از آن + فواید و ۶ عارضه احتمالی
تزریق واکسن آنفولانزا در بارداری یکی از اقدامات کلیدی برای محافظت از سلامت مادر و جنین است. با توجه به اینکه زنان باردار به دلیل تغییرات سیستم ایمنی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آنفولانزا و عوارض آن مانند بستری شدن قرار دارند، دریافت واکسن آنفولانزا به‌عنوان راهکاری ایمن و موثر توصیه می‌شود. در این مقاله، هر آنچه که باید درباره زدن واکسن آنفولانزا در بارداری بدانید را توضیح می‌دهیم.
فهرست مطالب
- آیا تزریق واکسن آنفولانزا در بارداری مجاز است؟
- فواید تزریق واکسن آنفولانزا در بارداری چیست؟
- چه زمانی باید واکسن آنفولانزا در بارداری تزریق کرد؟
- عوارض واکسن آنفولانزا در بارداری
- چه کسانی نباید در دوران بارداری واکسن آنفولانزا دریافت کنند؟
- آیا تزریق واکسن آنفولانزا در بارداری خطرناک است؟
- مراقبت‌های بعد از واکسن آنفولانزا در بارداری
- واکسن آنفولانزا در بارداری از نظر طب سنتی
آیا تزریق واکسن آنفولانزا در بارداری مجاز است؟
بله. آنفولانزا در بارداری احتمال بیشتری دارد که منجر به بیماری شدید و بستری شدن شود. همچنین ممکن است برای جنین در حال رشد مضر باشد. تب که یکی از علائم شایع آنفولانزا است، در برخی مطالعات با نقایص لوله عصبی و سایر پیامدهای نامطلوب برای جنین در حال رشد مرتبط بوده است. دریافت واکسن در دوران بارداری همچنین می‌تواند به محافظت از نوزاد در برابر آنفولانزا پس از تولد کمک کند زیرا آنتی‌بادی‌ها در طول بارداری به جنین منتقل می‌شوند.
بیشتر بخوانید:آنفولانزا در بارداری،به جنین منتقل می شود
نقل قول از:
A 2018 study showed that getting a flu shot during pregnancy reduced the risk of being hospitalized with flu by an average of 40%.
ترجمه:
مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۸ نشان داد که دریافت واکسن آنفولانزا در دوران بارداری خطر بستری شدن به دلیل آنفولانزا را به طور متوسط ۴۰ درصد کاهش داد.
فواید تزریق واکسن آنفولانزا در بارداری چیست؟
مطالعه‌ای که اخیراً در مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC) انجام شده، نشان می‌دهد که واکسیناسیون با واکسن‌های آنفولانزای غیرمبتنی بر تخم‌مرغ، ممکن است پاسخ آنتی‌بادی به ویروس‌های آنفولانزای در گردش را در مقایسه با واکسن‌های سنتی مبتنی بر تخم‌مرغ که رایج‌ترین واکسن‌های آنفولانزا در جهان هستند، بهبود بخشد. در ادامه درباره فواید زدن واکسن آنفولانزا در بارداری بیشترتوضیح می‌دهیم.
- محافظت از جنین: کاهش خطر نقایص لوله عصبی و سایر پیامدهای نامطلوب مرتبط با تب ناشی از آنفلوآنزا.
- انتقال آنتی‌بادی به نوزاد: آنتی‌بادی‌های تولید شده در مادر، از طریق جفت و شیر مادر به نوزاد منتقل شده و او را در ماه‌های اولیه پس از تولد محافظت می‌کند.
- کاهش عفونت تنفسی: واکسیناسیون، خطرعفونت تنفسی حاد مرتبط با آنفولانزا در دوران بارداری را کاهش می‌دهد.
بیشتر بخوانید: سرماخوردگی در بارداری خطر دارد؟ ۷ تفاوت آن با آنفولانزا
چه زمانی باید واکسن آنفولانزا در بارداری تزریق کرد؟
واکسن آنفولانزا را می‌توان در هر سه ماهه بارداری تزریق کرد. نیمه دوم شهریور تا پایان آبان معمولاً زمان‌های مناسبی برای دریافت واکسن در هر سال هستند. در صورت در دسترس بودن واکسن، می‌توان واکسیناسیون زودهنگام (یعنی دراواسط تیر تا اواخر شهریور) را در نظر گرفت.
توصیه می‌شود همه زنان باردار صرف نظر از مرحله بارداری خود، واکسن آنفولانزا را دریافت کنند. واکسن در هر سه ماهه بارداری بی خطر است و زنان باردار باید واکسینه شوند تا از خود و نوزادانشان در برابر ویروس آنفولانزا محافظت شود.
بیشتر بخوانید: درمان سرماخوردگی در بارداری | لیست داروهای مجاز و ممنوعه + ۷ روش خانگی
عوارض واکسن آنفولانزا در بارداری
شایع‌ترین عوارض واکسن آنفولانزا در بارداری مشابه عوارضی است که سایر افراد تجربه می‌کنند. این عوارض معمولاً خفیف هستند و شامل موارد زیر می‌شوند:
- درد، قرمزی یا تورم در محل تزریق؛
- سردرد؛
- تب؛
- درد عضلانی؛
- حالت تهوع؛
- خستگی.
عوارض واکسن آنفولانزا در بارداری معمولاً بلافاصله پس از تزریق شروع می‌شوند و به‌طور کلی ۱ تا ۲ روز طول می‌کشند.
واکسن آنفلوآنزا مانند سایر تزریق‌ها ممکن است باعث غش کردن شود. به ندرت، واکسن‌های آنفولانزا می‌توانند مشکلات جدی مانند واکنش‌های آلرژیک شدید ایجاد کنند. افرادی که آلرژی شدید و تهدیدکننده حیات به هر یک از اجزای واکسن دارند، نباید این واکسن را دریافت کنند.
چه کسانی نباید در دوران بارداری واکسن آنفولانزا دریافت کنند؟
افرادی که آلرژی شدید به هر یک از مواد یا اجزای واکسن خاص (به جز پروتئین تخم‌مرغ) دارند، نباید آن واکسن را دریافت کنند.
زنان بارداری که به تخم مرغ آلرژی دارند، پیش از زدن واکسن باید با پزشک مشورت کنند. همچنین تمامی واکسن‌ها باید در محیط‌هایی تزریق شوند که واکنش‌های آلرژیک بتوانند به‌سرعت شناسایی و درمان شوند.
آیا تزریق واکسن آنفولانزا در بارداری خطرناک است؟
واکسن آنفولانزا در بارداری کاملاً بی خطر است و توسط سازمان‌های بهداشتی معتبر مانند سازمان بهداشت جهانی (WHO) و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) توصیه می‌شود. واکسن آنفولانزا از ویروس‌های غیرفعال ساخته شده است که نمی‌تواند باعث ابتلا به بیماری شود.
مطالعات گسترده نشان داده‌اند که این واکسن هیچ خطری برای مادر یا جنین ایجاد نمی‌کند و در هر سه ماهه بارداری قابل تزریق است. علاوه بر این، واکسیناسیون مادر نه تنها از خود او، بلکه از نوزاد نیز در برابر ویروس‌های آنفولانزا محافظت می‌کند.
مراقبت‌های بعد از واکسن آنفولانزا در بارداری
پس از آگاهی از عوارض احتمالی واکسن آنفولانزا در دوران بارداری، مهم است بدانید که چه اقداماتی را باید پس از تزریق انجام دهید.
- رعایت اصول بهداشتی: دریافت واکسن آنفولانزا به این معنا نیست که شما کاملاً از ابتلا به این بیماری مصون هستید. بنابراین، همچنان باید پروتکل‌های بهداشتی مانند شست‌وشوی منظم دست‌ها، استفاده از ماسک در مکان‌های شلوغ و پرهیز از تماس نزدیک با افراد بیمار را رعایت کنید.
- کاهش عوارض محل تزریق: برای تسکین قرمزی، درد یا تورم در محل تزریق، می‌توانید از یک کیسه یخ یا پارچه خنک و مرطوب استفاده کنید. این کار به کاهش التهاب و ناراحتی کمک می‌کند.
- حمام کردن: گرفتن حمام می‌تواند به آرامش و تسکین بدن کمک کند. فقط مراقب باشید که پس از حمام، بدنتان سرد نشود تا از بروز سرماخوردگی یا ناراحتی جلوگیری شود.
- مصرف مایعات: یک تا دو روز پس از تزریق واکسن، مایعات بیشتری بنوشید. این کار به حفظ آب بدن کمک کرده و می‌تواند به کاهش عوارض خفیف مانند خستگی یا سردرد کمک کند.
با رعایت این نکات، می‌توانید عوارض احتمالی واکسن را به حداقل برسانید و از فواید آن برای محافظت از خود و نوزادتان بهره‌مند شوید.
بیشتر بخوانید:جوشانده سرماخوردگی در بارداری مفید است؟
واکسن آنفولانزا در بارداری از نظر طب سنتی
طب سنتی رویکردهای خاص خود را برای پیشگیری و درمان بیماری‌هایی مانند آنفولانزا ارائه می‌دهد. اگرچه در منابع طب سنتی نظر صریح و مستقیمی درباره تزریق واکسن آنفولانزا در دوران بارداری بیان نشده است اما توصیه‌هایی برای تقویت بدن و پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا وجود دارد که می‌توانند مکمل اقدامات پزشکی مدرن باشند. با این حال، پیش از استفاده از هر نوع دمنوش، داروی گیاهی یا روش درمانی سنتی، حتماً باید با پزشک مشورت کنید تا از ایمنی آن برای شما و جنین‌تان اطمینان حاصل شود. توصیه‌های طب سنتی برای پیشگیری از آنفولانزا در بارداری شامل موارد زیر است:
- نوشیدن مایعات فراوان: مصرف کافی آب، دمنوش‌های گیاهی مجاز (با تأیید پزشک) و مایعات طبیعی به حفظ رطوبت بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.
- استراحت کافی: به بدن فرصت می‌دهد تا انرژی خود را برای مقابله با بیماری‌ها حفظ کند.
- مصرف آبگوشت و سوپ مرغ: این غذاها به دلیل دارا بودن مواد مغذی و خاصیت گرم‌کنندگی، می‌توانند به تقویت بدن و کاهش علائم بیماری کمک کنند.
- افزایش مصرف غذاهای حاوی روی: غذاهایی مانند حبوبات، مغزها و دانه‌ها (در صورت عدم حساسیت) که سرشار از روی هستند، به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.
- غرغره با آب نمک: این روش ساده می‌تواند به پاکسازی گلو و کاهش احتمال عفونت‌های تنفسی کمک کند.
- استفاده از دستگاه بخور: بخور آب یا افزودن مواد طبیعی مانند چند قطره روغن‌های گیاهی مجاز (با نظر پزشک) به دستگاه بخور، می‌تواند به مرطوب نگه داشتن مجاری تنفسی و تسکین علائم تنفسی کمک کند.
این توصیه‌ها می‌توانند به عنوان مکملی برای حفظ سلامت در کنار دریافت واکسن آنفولانزا مورد استفاده قرار گیرند. با این حال، مشورت با پزشک برای اطمینان از سازگاری این روش‌ها با وضعیت بارداری شما ضروری است.
کلام آخر
تزریق واکسن آنفولانزا در بارداری نه تنها ایمن است، بلکه فواید قابل توجهی برای مادر و نوزاد به همراه دارد. این واکسن خطر بیماری شدید، بستری شدن و عوارض مرتبط با آنفولانزا را کاهش می‌دهد و با انتقال آنتی‌بادی‌ها به نوزاد، او را در برابر ویروس محافظت می‌کند. رعایت زمان‌بندی مناسب تزریق (به‌ویژه از نیمه دوم شهریور تا پایان آبان) و توجه به مراقبت‌های پس از واکسیناسیون می‌تواند به حفظ سلامت مادر و جنین در این دوره حساس کمک کند. مشورت با پزشک برای انتخاب بهترین واکسن و اطمینان از ایمنی روش‌های مکمل ضروری است.
