۲۴۴۲۸۱
راهنمای آب دادن به نوزاد تا دو سالگی

به نوزاد، هرگز «آب» ندهید

با شروع تغذیه کمکی، مقدار کمی آب می‌تواند به غذای نوزاد اضافه شود، اما همچنان منبع اصلی مایعات، شیر مادر یا شیر خشک است.

نوزادان نیازی به خوردن آب ندارند، زیرا شیر مادر یا شیر خشک تمام نیازهای بدنشان را تأمین می‌کند. مصرف آب در این سن حتی ممکن است به سوءتغذیه یا کاهش دریافت کالری منجر شود.

به نوزاد، هرگز «آب» ندهید

از شش ماهگی تا یک سالگی: با شروع تغذیه کمکی، مقدار کمی آب می‌تواند به غذای نوزاد اضافه شود، اما همچنان منبع اصلی مایعات، شیر مادر یا شیر خشک است.

مقدار تقریبی: ۶۰-۱۲۰ میلی‌لیتر در روز (با توجه به نیازهای نوزاد و توصیه پزشک)

به نوزاد، هرگز «آب» ندهید

از یک تا دو سالگی: پس از یک سالگی، نیاز به آب بیشتر می‌شود زیرا کودک شروع به خوردن غذاهای جامد می‌کند.

مقدار تقریبی: حدود ۵۰۰-۷۰۰ میلی‌لیتر در روز، بسته به فعالیت کودک و آب‌وهوای محیط.

به نوزاد، هرگز «آب» ندهید

تا یک سالگی، آب مورد استفاده برای نوزاد باید حتماً جوشیده و سپس خنک شود. جوشاندن به حذف باکتری‌ها و میکروب‌های احتمالی کمک می‌کند.

به نوزاد، هرگز «آب» ندهید

استفاده از آب معدنی ممکن است در صورت داشتن مواد معدنی زیاد (مانند سدیم یا نیترات بالا) برای نوزاد مضر باشد.

به نوزاد، هرگز «آب» ندهید

اگر از آب معدنی استفاده می‌کنید باید مطمئن شوید سدیم کمتر از ۲۰۰ میلی‌گرم در لیتر و نیترات کمتر از ۱۰ میلی‌گرم در لیتر باشد. در صورت شک، بهتر است آن را جوشانده و سپس خنک کنید.

به نوزاد، هرگز «آب» ندهید

نکات مهم

همیشه در مورد میزان و نوع آبی که به نوزاد می‌دهید با پزشک مشورت کنید.

از آب‌های فیلتر نشده یا نامطمئن اجتناب کنید تا خطر ابتلا به عفونت کاهش یابد.

 

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • گوناگون
  • مطالب مرتبط

برای ارسال نظر کلیک کنید

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

هم اکنون دیگران می خوانند