بهتر است این نقاط مشخص شده را به دقت به خاطر بسپارید و هنگام خستگی آن ها را ماساژ دهید.
ماساژ درمانی
درمانگران از ماساژ درمانی برای سلامت پوست، رفع کوفتگی ها و اختلالات روحی مثل افسردگی و بی نشاطی کمک می گیرند. ماساژ باید با نوک انگشتان بمدت یک دقیقه انجام شود.
نقطه 1:
گوشه داخلی چشم، فشار متقارن از هر دو طرف.
نقطه 2:
فقط سه نقطه – لبه بیرونی ، وسط، و لبه داخلی ابرو فشار متقارن در هر دو ابرو بطور همزمان
نقطه 3:
به طور مستقیم بین ابروها.
نقطه 4:
در فاصله نیم سانتی متر پایین تر از پلک پایین –به طور همزمان در هر دو چشم.
