۱۴۵۷۶۳
۲۲۵۱
۲۲۵۱

یوگا در دوران بارداری، هر آنچه باید بدانید

راهنمای جدید نی نی بان با عنوان یوگا در بارداری درباره فواید فوق العاده ورزش یوگا در در دوران بارداری است.

گروه ترجمه نی نی بان: راهنمای جدید نی نی بان با عنوان یوگا در بارداری درباره فواید فوق العاده ورزش یوگا در در دوران بارداری است. یوگا به تنفس و آرامش شما کمک می‌کند که به نوبه خود می‌تواند یکی از ملزومات فیزیکی دوران بارداری، زایمان باشد. اما توصیه‌های مهمی وجود دارد که باید به آنها عمل کنید تا این اطمینان را پیدا کنید حرکاتی که انجام می‌دهید هیچ آسیبی به شما و جنین‌تان نمی‌زند. به همین دلیل نی نی بان تلاش کرده پرونده کاملی در این مورد ارائه کند.
یوگا در دوران بارداری، هر آنچه باید بدانید
در مطلب یوگا در دوران بارداری، نکات مهم! با فواید، توصیه‌ها و احتیاط‌های لازم در کلاس‌های یوگا در بارداری مطلع می‌شوید.
در مطلب یوگا در دوران بارداری، مزایا و خطرات! به نحوه انجام صحیح حرکات یوگا و مزایا و معایب آن می‌پردازد.
در مطلب یوگا در سه ماهه اول بارداری گفته شده که یوگا در ماه‌های نخست بارداری چه تاثیراتی بر مادر باردار دارد.
در مطلب یوگا در سه ماهه دوم بارداری به نکات مهمی که درحین ورزش یوگا در ماه‌های 3 تا 6 بارداری باید رعایت کنید، اشاره شده است.
در مطلب یوگا در سه ماهه سوم بارداری شما را با اثرات مثبت یوگا جهت آماده سازی بدن برای زایمان آشنا می‌کند.
در مطلب یوگا در دوران بارداری، بایدها و نبایدها به تشریح حرکات مجاز و غیرمجاز یوگا در بارداری پرداخته است.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • گوناگون
  • مطالب مرتبط

برای ارسال نظر کلیک کنید

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.