خونریزی پس از سزارین، مراقبت ها

خونریزی بعد از سزارین طبیعی است؟

خونریزی پس از سزارین، بخشی طبیعی از بهبودی پس از زایمان است. پس از بارداری، بدن شما باقیمانده مخاط، خون و بافت را از طریق واژن دفع می‌کند. این ماده به نام «لوچیا» شناخته می‌شود. بنابراین ممکن است تا شش هفته پس از سزارین، لوچیا یا همان خونریزی پس از سزارین را تجربه کنید، اما رنگ و مقدار لوچیا با گذشت زمان کاهش می‌یابد. همچنین ممکن است پس از سزارین، از محل بخیه سزارین، ترشحات صورتی یا آبکی داشته باشید.

در این مقاله به شما می‌گوییم که مراقبت‌های خونریزی پس از زایمان چیست و چه علائمی نشان می‌دهد که باید به پزشک مراجعه کنید.

شدت خونریزی بعد سزارین چقدر است؟

پس از سزارین، خونریزی شدید و قرمز تیره را تجربه خواهید کرد که پس از چند روز کاهش می‌یابد. همچنین ممکن است در روزهای اولیه پس از زایمان متوجه لخته شدن خون شوید. لخته‌ها می‌توانند از نظر اندازه متفاوت و به بزرگی یک آلو باشند. پس از سزارین به احتمال زیاد در 24 ساعت اول، نسبت به فردی که زایمان طبیعی داشته، خونریزی کمتری را تجربه کنید.

در روزهای بعد از سزارین، خونریزی باید کمتر شود. رنگ لوچیا نیز تغییر می‌کند و پس از چند هفته قهوه‌ای، قرمز روشن، صورتی روشن و در نهایت سفید می‌شود. همچنین ممکن است لخته‌های بیشتری ترشح کنید که باید کوچکتر و کمتر از روزهای اولیه پس از سزارین باشند.

حدود شش هفته طول می‌کشد تا خونریزی خفیف متوقف شود و خونریزی که پس از چهار تا شش هفته پس از زایمان از سر گرفته می‌شود، به احتمال زیاد خونریزی قاعدگی شما است، اما اگر در حال شیردهی هستید، ممکن است شروع قاعدگی شما بیشتر طول بکشد.

نحوه کنترل خونریزی بعد از سزارین، مراقبت‌ها

پس از سزارین، باید هم خونریزی واژینال و هم خونریزی محل برش خود را مدیریت کنید.

خونریزی واژن

• برای جذب خونریزی بعد از سزارین، از نوار بهداشتی استفاده کنید. شاید لازم باشد در چند روز اول پس از زایمان از پد ضخیم‌تر و جاذب تر استفاه کنید.
• با کم شدن خونریزی، پدهای نازک‌تر نیز خونریزی شما را جذب می‌کنند.
• از استفاده از تامپون بعد از سزارین، یا زایمان طبیعی خودداری کنید. درباره استفاده از تامپون‌ها در معاینه شش هفته‌ای پس از زایمان از پزشکتان سئوال بپرسید و تا زمانی که استفاده از تامپون را تایید نکرده، از استفاده از آن خودداری کنید.

• شیردهی ممکن است به کاهش خونریزی بعد از سزارین کمک کند. چون ماهیچه‌های رحم و رگ‌های خونی اطراف در طول شیردهی منقبض می‌شوند. این انقباضات خونریزی را کم می‌کند، اما در روزهای بعد از زایمان دردناک است. شاید لازم باشد در مورد مصرف داروهای مسکن با پزشکتان مشورت کنید، یا برای تسکین درد ناشی از این انقباضات، روی شکمتان کمپرس گرم بگذارید.
• با افزایش سطح فعالیت خود در هفته‌های بعد از سزارین، ممکن است بیشتر خونریزی کنید. به این نکته توجه داشته باشید که فشار فیزیکی وارد شده بر بدنتان در دوره پس از زایمان می‌تواند باعث خونریزی بیشتر شود.
• سعی کنید در زمان بهبودی پس از سزارین فعالیت خود را محدود کنید و توصیه‌های پزشکتان را برای از سرگیری فعالیت‌های خاص مانند بلند کردن اجسام سنگین به کار ببرید.

راهکارهای کاهش خطر عفونت پس از سزارین

• تا ۶ هفته اول پس از سزارین، از محصولات بهداشتی داخلی مانند تامپون و کاپ قاعدگی استفاده نکنید.
• پد خود را هر ۲ تا ۴ ساعت یک بار تعویض کنید.
• قبل و بعد از تعویض پد، دست‌های خود را کاملا بشویید.

محل بخیه سزارین

• ممکن است بخیه سزارین در روزهای اولیه پس از سزارین تخلیه شود، اما نباید خونریزی داشته باشید.
• با تمیز نگه داشتن بخیه سزارین از آن مراقبت کنید. محل بخیه را به آرامی با آب و صابون بشویید و اجازه دهید در هوا خشک شود.
• قبل از شستن بخیه سزارین از پزشکتان بپرسید که آیا شستن این ناحیه اشکال دارد، یا نه. پزشکان  توصیه می‌کنند که محل بخیه سزارین را برای چند روز اول پس از زایمان خشک نگه دارید.
• علاوه بر این، دستورالعمل‌های پزشک را برای مراقبت از بخیه سزارین دنبال کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

اگر خونریزی شما به مرور زمان پس از سزارین افزایش یابد، باید بلافاصله توسط پزشک بررسی شود. همچنین اگر شرایط زیر را تجربه می‌کنید به پزشک مراجعه کنید:

• اگر لازم است نوار بهداشتی خود را بیش از یک بار در ساعت تعویض کنید.
• اگر خونریزی شما شدیدتر، یا رنگ آن تیره‌تر شده. 
• اگر لخته‌های خون بزرگتر از آلو هستند.
• اگر ترشحات شما بوی غیر معمولی دارد.

سایر علائم عوارض پس از زایمان، علاوه بر تغییرات در خونریزی، عبارتند از:

• علائم شبیه آنفولانزا مانند تب یا لرز
• غش یا سرگیجه
• حالت تهوع
• انقباض
• درد هنگام ادرار کردن

پس از سزارین، محل برش را برای علائم عفونت زیر نظر بگیرید. اگر محل برش شروع به خونریزی، یا تورم کرد، باید به پزشک مراجعه کنید.

در دوران نقاهت پس از سزارین چه انتظاری باید داشت؟

پس از سزارین باید چندین هفته از بدن خود مراقبت کنید. سزارین، یک جراحی بزرگ در نظر گرفته می‌شود و برای بهبودی بدن به زمان نیاز دارید. مراقبت‌های خونریزی پس از سزارین عبارتند از:

• استراحت در رختخواب
• خوردن غذای مقوی
• نوشیدن آب فراوان
• خواب کافی
• به احتمال زیاد پزشک به شما توصیه می‌کند که بعد از سزارین کمی پیاده‌روی کنید و هر روز کم‌کم فعالیت خود را افزایش دهید.
• تا زمانی که بدنتان بهبودی کامل نیافته، از فعالیت‌های شدید مانند بلند کردن اجسام سنگین، یا درگیر شدن در کارهای خانه خودداری کنید. اگر خونریزی یا سایر علائم خستگی را تجربه می‌کنید، استراحت کنید.
• پس از سزارین، در مورد روش‌های مدیریت درد مانند مصرف داروها و سایر روش‌های تسکین درد مانند استفاده از پدهای حرارتی با پزشکتان مشورت کنید. اگر به نوزاد شیر می‌دهید، پزشک برایتان داروهایی تجویز می‌کند که روی شیر شما تأثیری نداشته باشند.

خلاصه

خونریزی بعد از سزارین، طبیعی است و با گذشت زمان کاهش می‌یابد. بلافاصله پس از سزارین متوجه خونریزی شدیدتر خواهید شد که به مرور از مقدار آن کم می‌شود. خونریزی پس از سزارین باید پس از چهار تا شش هفته به طور کامل متوقف شود. افزایش خونریزی نشانه‌ای از عوارض پس از زایمان، یا فعالیت بدنی بیش از حد است. برای مراقبت از خونریزی پس از زایمان، استراحت کنید، از فعالیت‌های بدنی شدید بپرهیزید و غذاهای مقوی بخورید. اگر خونریزی یا لخته شدیدتر، خونریزی از محل بخیه، یا سایر علائم نگران‌کننده بعد از سزارین را تجربه می‌کنید، با پزشکتان تماس بگیرید.