1479
کد: 167142
08 بهمن 1396 - 19:41
مطالعه جدید نشان می‌دهد نوشیدن ۱.۵ لیتر آب اضافی می‌تواند احتمال عود مجدد عفونت مجاری ادراری را در زنان...
مطالعه جدید نشان می‌دهد نوشیدن ۱.۵ لیتر آب اضافی می‌تواند احتمال عود مجدد عفونت مجاری ادراری را در زنان کاهش دهد و زنانی که کم آب می‌نوشند، ۳.۱ برابر بیشتر در معرض ابتلا به این نوع عفونت قرار دارند.
به گفته محققان ۴۰ تا ۶۰ درصد زنان در طول عمرشان مبتلا به عفونت مجاری ادراری خواهند شد و در یک نفر از چهار نفر این زنان به دلیل عدم رعایت موارد احتیاطی مجددا عفونت عود می کند.
توماس هوتون، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه میامی، در این باره می‌گوید: «نوشیدن آب، راهی مطمئن و آسان برای پیشگیری از عفونت آزاردهنده مجاری ادراری است.»
مطالعات آشکار ساخته است که در زنان در مقایسه با مردان لوله مجاری ادراری کوتاه تر است و همین مساله باعث می‌شود که باکتری‌ها از مقعد و واژن به مثانه منتقل شوند و زنان در برابر ابتلا به عفونت مجاری ادراری آسیب پذیرتر باشند.
از این‌رو محققان تاکید می‌کنند نوشیدن مایعات بیشتر باعث افزایش میزان تخلیه باکتری از مثانه و کاهش میزان باکتری‌های وارد شده از واژن به مثانه می‌شود.
هوتون در ادامه می افزاید: «نوشیدن آب بیشتر فرصت چسبیدن باکتری‌ها را به سلول‌های پوشش مجاری اداری، که علت اصلی بروز عفونت است، کاهش می‌دهد.» در این مطالعه، محققان بالغ بر ۱۴۰ زن سالم را قبل از سن یائسگی ارزیابی کردند.
زنانی که میزان مصرف آب را افزایش می‌دهند ۱.۶ برابر در معرض ابتلا به عفونت‌های مجاری ادراری قرار دارند، درحالیکه زنانی که کم آب می نوشند، ۳.۱ برابر بیشتر در معرض ابتلا به این نوع عفونت قرار دارند.
هوتون در پایان تاکید می کند: اگر زنان به طور مکرر دچار عفونت مجاری ادرار می‌شوند و به دنبال شیوه ای برای کاهش این مشکل خود هستند، باید میزان مصرف آب آشامیدنی اش را افزایش دهند.
اگر اهل نوشیدن زیاد آب معدنی هستید نیز بدانید که این آب‌ها به دلیل نداشتن فلوراید باعث آسیب‌پذیر شدن دندان‌ها شده و امکان پوسیدگی آن‌ها را بالا می‌برند. آب لوله‌کشی حاوی این عنصر استحکام بخش استخوان‌ها و دندان‌ها می‌باشد و به همین دلیل برای سلامت دندان‌ها بهتر از آب معدنی است. اگر عادت به نوشیدن این آب‌های داخل بطری دارید به هنگام خرید، محصولاتی را انتخاب کنید که حاوی فلوراید باشند و حتماً از خمیردندان‌هایی استفاده کنید که حاوی این عنصر هستند.
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: