3823
کد: 169423
30 بهمن 1396 - 09:16
به تجویز متخصص زنان از هفته شانزدهم بارداری هفته ای یکبار کپسول امگا3 مصرف میکنم، آیا قرصهای امگا3 موجود در داروخانه ها حاوی جیوه هستند؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام و وقت بخیر، من خانمی 30 ساله و در هفته بیست و دوم بارداری هستم، بدلیل اینکه من ماهی نمیخورم به تجویز متخصص زنان از هفته شانزدهم بارداری هفته ای یکبار کپسول امگا3 مصرف میکنم، ولی در اینترنت خواندم که کپسول امگا3 حاوی جیوه هستند و نگرانم که شاید این قرص امگا3 که من مصرف میکنم حاوی جیوه باشد در ضمن روی جعبه کپسولی که مصرف میکنم فقط نوشته شده حاوی روغن ماهی و چیزی در مورد فاقد جیوه بودن نوشته نشده ، سوالم اینست که آیا قرصهای امگا3 موجود در داروخانه ها حاوی جیوه هستند؟ آیا بنظر شما لازم هست من به خوردن قرص امگا3 بصورت هفته ای یکبار ادامه دهم؟

پاسخ دکتر مریم الماسی، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:
اغلب ترکیبات امگا 3 فاقد جیوه هستند و وجود جیوه را با خواندن از روی بسته می توان تشخیص داد اما اگر چیزی روی بسته در این مورد ذکر نشده است بنابراین جیوه ندارد. ضمن این که مصرف امگا 3 در دوران حاملگی ضرورتی ندارد. خوردن آهن و ویتامین از چیزهایی هستند که در این دوران تجویز می شوند بخصوص قرص آهن که مصرف آن در دوران بارداری خیلی توصیه می شود. در زمان حاملگی میزان خونسازی در مادر افزایش پیدا می کند بنابراین خانوم هایی که حامله هستند اگر که رژیم های غذایی خوبی داشته باشند نیاز به مکمل  آهن دارند اما سایر مکمل ها ضرورتی ندارند. در غیر این صورت اگر رژیم غذایی خوبی نداشته باشند باید قرص مولتی ویتامین به صورت روزانه مصرف کنند.
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: